Tour lent. Методика преподавания.

Tур lent- это медленные повороты на всей стопе en dehors и en dedans в больших позах, исполняются при помощи продвижения пятки опорной ноги без отрыва от пола.

Движение пятки должно быть незаметно, чтобы создавалось впечатление неподвижной статуэтки, медленно вращающейся на подставке.

Тур lent требует большой выносливости, развивает устойчивость и силу ноги, поднятой на 90; они применяются в меленьком и большом adajio. В дуэтном танце партнерша при поддержке партнера исполняет тур lent на пальцах (медленные обводки).

Тур lent вырабатывает умение сохранять заданную позу во время поворота, поэтому при его изучении большую роль играет проверка заданной позы.

Вначале тур lent надо делать с задержкой в каждой точке зала и только половину поворота, затем целый поворот с задержкой в каждой во всех точках и в законченной форме- плавный поворот.

Изучение тура lent (в четвертом классе) начинают с ногой, открытой на II поз. на 90 en dehors и en dedans. Затем позы attitude croise (en deh) и efface (en ded), поза croise вперед (en ded) и efface вперед (en deh), позы I и II arb (en ded), III arb (en deh); наиболее трудные позы ecarte назад и вперед, и IV arb (en deh) изучаются последними (в пятом классе с работой корпуса).

В тур lent en deh повороту корпуса помогает работающая нога, она как бы направляет поворот. В тур lent en ded повороту помогает пятка опорной ноги, активно посланная вперед. Натянутость и выворотность ног во время исполнения обязательны. Подтянутый корпус, спокойные руки точно на второй поз. (или в другой заданной позе) также облегчают поворот. Голова вначале сохраняет положение en face, по усвоении в тур lent включают повороты головы. (при повороте в точки 3, 5, 7, и 1 (правая нога в сторону на 90) голова поворачивается соответственно налево, прямо, направо и снова прямо).

Характер позы должен быть сохранен на протяжении всего поворота. Поскольку одной из основных задач тура lent является подготовка к турам в больших позах, проверка позы во время поворота необходима.

Позы croise и efface вперед, attitude строятся в четные точки, то есть в точки 8 и 2, следовательно, и проверка позы происходит в четных точках плана класса.

I и II arb проверяют по нечетным точкам, III и IV arb- по четным точкам. Каждая поза, кроме того сохраняет присущий ей характер при определенном повороте (Пример выше).

Последовательность изучения:

1. Муз.р.4/4, четыре такта.

Сделать правой ногой developpe в сторону на 90, руки раскрыть на II поз.

1 такт. На первую и вторую четверти повернуться на опорной ноге в т. 2, на третью и четвертую положение сохраняется.

2 такт. На первую и вторую четверти повернуться в т. 3, на третью и четвертую положение сохраняется.

3 такт. Таким же образом повернуться в т. 4.

4 такт. Повернуться в т. 5, и закрывая руки в ПП, опустить правую ногу в V поз. назад.

2. Тур lent с полным поворотом.

Муз.р.4/4, четыре такта.

На одну четверть- поворот в каждую точку, на вторую четверть- остановка и т.д.

3. Затем тур lent делают на два такта 4/4 с остановками во всех точках;

4. Затем на один такт с остановками в точке 3, 5, 7 и 1;

5. В законченной форме плавно, без остановок, на один такт 4/4.

Переходя к поворотам в других позах, уже нет необходимости придерживаться такой изнурительной последовательности в количестве музыкальных тактов; нога, поднятая на 90, приобретает достаточную силу, тур lent в attitude croise и другие позы уже можно делать с остановками по точкам только на два такта 4/4, затем на один и переходить к слитным поворотам.

Тур lent c passé.

Также необходимо изучение тура lent с положением работающей ноги в passé на 90- через положение passé во время поворота возможен переход из одной позы в другую. (Сохранение положения passé на 90 при повороте является подготовкой к турам tirbouchon).

Например: поза attitude croise в точку 2: исполняется тур lent en deh, сохраняют attitude croise до точки 4. Затем работающая нога, постепенно сгибаясь, сохраняя выворотность верха, принимает положение passé на 90, руки соединяются в I поз., поворот головы налево. Положение passé сохраняется до точки 7, откуда постепенно работающая нога вытягивается вперед, левая рука поднимается в III поз., правая- открывается на II поз., голова поворачивается направо, и тур lent заканчивается позой croise вперед в точку 8.

Варианты могут быть самые различными, применение их возможно не раньше, чем усвоен тур lent на 360 без перемены позы.

Тур lent passé начинают изучать с 1/8 поворота, по усвоении исполняют на ¼ поворота. Переходя к полному повороту en deh и en ded. Работающая нога несмотря согнутое положение, остается сильной и самостоятельной на протяжении всего поворота. Носок работающей ноги всегда находится на уровне колена опорной ноги, но не прикасается к ней. В passé нога приходит из различных положений, но само положение passé всегда одинакого- колено работающей ноги выворотно, носок ноги находится сбоку опорной ноги, чтобы не мешать переходу из позы в позу, из положения в положение. Одновременно с положением passé на 90 руки независимо от принятой позы соединяются в I поз.

3. Pas ballonné.

Pas ballonne во всех направлениях.

(раздувать, вздувать, отскакивать подобно мячу).

Очень сильный толчок работающей ноги с перелетом к работающей ноге.

Изучают в сторону, вперед и назад, в позы croisee, effasee вперед и назад ecartee на II позицию. Везде опорная нога должна пролетать в максимально вытянутом положении к носку работающей ноги.

Pas ballonne главное прыжковое движение и в координации и мышечной силе.

Рetit temps leve sauté с двух и с одной ноги, подготовительное движение перед изучением рas ballonne (в начале 3 класса).

В начале рas ballonne изучают у палки в сторону и лишь усвоив натянутость ног в прыжке, переносят его середину зала. Здесь рas ballonne в сторону, в позы croisee и effasee изучают сначала на месте исполняя по два прыжка подряд. Понемногу количество ballonne увеличивается.

И так первое рas ballonne начинается с V позиции, следующее с sur le cou - de – pied. В сторону ballonne продолжают чередуя sur le cou - de – pied вперед и назад.

Движение заканчивают pas assimble в сторону, вперед или назад, а так же можно координировать с couppe.

Рas ballonne с продвижением.

Стать в V позицию, правая нога впереди, demi plie, скользнув правой ногой на II позицию на 45. Прыжком сильно оттолкнуться левой ногой, вытянув пальцы, как бы перелететь к носку правой ноги; опускаясь на левую ногу на demi plie, одновременно пригнуть правую в sur le cou - de – pied.

Ballonne заканчивают сдерживая инерцию падения. Толчок наверх очень активен, приход на одну ногу очень сдержанный.

Demi plie после каждого прыжка должно быть упругим и коротким. Ноги в прыжке выворотны и сильно натянуты.

При изучении прыжка надо обращать внимание на аккуратность приведение ноги sur le cou - de – pied; получается перенос за ногу, ноги скрещиваются, что неправильно и некрасиво. Колено работающей ноги вытягивая, надо включать – прием fondu.

Руки надо координировать сообразно направлению движения. Например, когда исполняется ballonne на effasee правой ногой можно взять левую руку к I позиции, а правую отвести в сторону; но чуть изменив корпус, повернув правое плечо, мы получаем прыжок в форме ecartee. Тогда красивее правую руку пригнуть, левую открыть, откинув корпус назад на лево, как требует поза.

Исполняя рas ballonne в сторону, рука в I позиции одноименная с ногой которая sur le cou - de – pied спереди.

Корпус во время прыжка подтянут, что облегчает толчок от пола и высокий перелет. Руки при прыжке должны оставаться в неподвижном состоянии принятой позы, чтобы не чувствовалось усилие и передергивание в руках в виде мнимой помощи прыжку.

Музыкальный размер 4/4 и 2/4. Каждое ballonne исполняется на одну четверть. Акцент наверх не подчеркивать сильную долю. Характер аккомпанемента энергичный, четкий.

Pas ballonne на пальцах.

Это движение изучается и на пальцах но без прыжка.

Сначала можно попробовать проучить у палки за одну руку.

Pas ballonne на пальцах исполняется с продвижением вперед и назад в маленьких позах croisee, effasee вперед и назад ecartee на II позицию.

Необходимо проверять положение ног перед подъемом на пальцы и особенно следить за выворотным и ровным положением стопы в demi plié. Продвижение происходит во время подъема на пальцы опорной ноги. Центр тяжести подтянутого корпуса передается каждый раз точно на опорную ногу. Помогает продвижению, как бы направляя его, и работающая нога, которая активно вытягивается точно по прямой вперед или назад.

Пример ballonne вперед в позе effasee.

Размер 2/4. Исходное положение – V позиция epaulement croisee, правая нога впереди. За тактом сделать короткое demi plie на левой ноге типа coupe, правую ногу согнуть sur le cou - de – pied вперед, корпус повернут в epaulement croisee.

На первую четверть вскочить на пальцы на левую ногу, одновременно правую вытянуть на effasee вперед на 45.

Вскакивая на пальцы, продвинуться вперед к носку правой ноги; левая рука в I позиции, правая на II, голова поворачивается налево. На вторую четверть опуститься на demi plie на левую ногу, одновременно правую согнуть sur le cou - de – pied впереди. Из этого положения исполнить следующие ballonnes, с продвижением вперед, от двух до четырех и более ballonnes подряд. Руки, корпус и голова сохраняются в положении, принятом на первом ballonne. Последнее ballonne закончить в V позиции, правая нога сзади.

При исполнении нескольких ballonnes подряд можно постепенно поднимать левую руку в III позицию, правую оставить на II.

Так же, устойчивости при продвижении на пальцах поможет подтянутая спина, ровные плечи и бедра, а также правильное упругое положении руки, наводящейся на II позиции.

Ballonnes назад с продвижением исполняются так же. Работающая нога сохраняет выворотность верхней части, это поможет открыть ее назад точно по прямой. Ballonnes может исполняться на 4/4 и 2/4 каждое.

Ballonne battu.

Ballonne battu изучают не раньше, чем усвоено jete battu. Необходимо соблюдать правила исполнения ballonne в сторону. Ballonne battu изучают у палки, по усвоении на середине зала, сначала исполняют с остановками, затем подряд, чередуя ballonne battu вперед и назад. Когда движение усвоено, его исполняют с продвижением в сторону работающей ноги. Необходимо как можно дольше сохранять натянутость ног после удара, чтобы избежать заноски одной ногой. Четкость исполнения заноски, то есть обязательный удар одинаково двумя ногами, зависит от высоты прыжка ноги, отталкивающейся от пола- чем выше ее прыжок, чем скорее она вытянется в прыжке, тем легче ногам соединиться в воздухе для удара.

Упругое и выворотное demi plié и подтянутый, стройный корпус помогает легкости взлета. Движения рук повороты головы свободны, без напряжения.

Муз.р.2/4. Характер музыки четкий, энаргичный. Прыжок исполняется на одну четверть.

Правая впереди.

Затакт, на первую восьмую demi plié, руки в I поз. На вторую восьмую вместе с поворотом en face правая нога, скользнув стопой по полу, броском открывается в сторону на 45 с одновременным прыжком левой ноги по возможности выше. Вместе с прыжком руки раскрываются на II поз., голова прямо. Не задерживаясь, натянутые и выворотные ноги ударяются в воздухе одна о другую в V поз. (правая- впереди, левая – сзади). Слегка раскрываясь после удара, ноги усиливая выворотность, закрываясь, меняются, заканчивая прыжок на раз, левая нога опускается в demi plié, правая сгибается на cou-de-pied назад, левая рука закрывается в I поз., правая рука сохраняет II поз., голова налево.

(обратно) На и снова прыжок, руки на II поз, голова прямо. Не задерживаясь ноги ударяются друг о друга (левая- впереди, правая- сзади). На два и прыжок заканчивается, правая на cou-de-pied вперед, правая рука в I поз., левая- сохраняет II поз., голова направо. На три и ноги вытягиваются, в V поз., epaulement croise, руки опускаются в ПП, голова сохраняет поворот направо. Четыре и - затакт для повторения упражнения.

Билет

Дата добавления: 2015-09-06