Читайте также:
|
|
Поступив в МГУ, я с огромной радостью забыла про балетные па и по широкой дуге обходила спорткомплекс университета.
И вот теперь, чтобы не расползтись квашней, пришлось оправиться на фитнес.
Очень скоро мне стало понятно: хныкать на занятиях, намекать на болезнь, просить у Максима пощады совершенно бесполезно. Я могла заныть, входя в зал:
Максик, сегодня так нога заболела!» – и услышать в ответ слова: «Хорошо. Пятнадцать приседаний, и будете огурцом».
Сначала идея лечить недомогание при помощи приседаний показалась мне абсурдной, потом стало ясно – Макс прав. Сейчас я не понимаю, как обходилась без тренировок. От возни со штангами-гантелями, наклонов, сведения-разведения ног и прочих упражнений куда-то исчезают мое плохое настроение, раздражение и усталость. Теперь мои ноги поднимаются даже выше некогда казавшейся недостижимой отметки в 120°, я гнусь в разные стороны, бегом взлетаю на любой этаж без лифта. Гантели у меня весом по семь кило. Вероятно, кому-то эта цифра покажется смешной, но напомню – сама-то я тяну на сорок пять. Да, вес перестал расти, гормоны спасовали перед фитнесом. Сейчас, когда я перестала принимать лекарства, диета потеряла жесткость, йогурт вилкой я уже не ем. Но все равно к некоторым продуктам не прикасаюсь, они забыты навсегда. Торт со взбитыми сливками? Удивительно, но мне его даже не хочется.
Занимаюсь я три раза в неделю по два часа. Прихожу в зал около половины девятого вечера. Почему так поздно? У меня плотный рабочий график, и другого времени просто нет. Получаю ли я удовольствие от занятий? Нет. Мне тяжело, трудно и очень часто больно. Нагрузку нужно увеличивать, иначе тренировки теряют смысл. Моему телу такое положение вещей не нравится, но я не хочу превратиться в человека-пингвина. Кстати, шея у меня теперь чудесно вертится в разные стороны. Нет, занятия не приносят мне радости, каждый вторник, пятницу и воскресенье я просыпаюсь с мыслью: «Может, сегодня прогулять тренировку?» Но вечером, схватив сумку, бегу в спортзал. Фитнес – это работа, а в качестве награды за нее я имею возможность носить любую одежду, бегать на самых высоких каблуках, ощущать себя молодой и здоровой. И я сама порой прошу Макса увеличить нагрузку.
Хорошо помню, как сидела на коврике, сложившись пополам, прижав подбородок к коленям и обхватив ладонями ступни. Макс взгромоздился на мою спину и спросил:
Ну как, девица-красавица, хорошо?
Нет, Дедушка Мороз, – ответила я. – А вообще не больно, нажми посильнее.
Тренер надавил, я запищала и услышала испуганный голос:
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 120 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Устали? – спросила стройная женщина, достававшая одежду из соседнего шкафчика. – Первый раз сегодня? | | | Ой! Я не хочу такого! |