Читайте также:
|
|
Выберите один их "мистических дней" (но не первый) и выполните ряд следующий упражнений.
1). Пентаграмма.
Вспомните рисунок Леонардо и примите такую же позу: чуть шире плеча расставьте ноги, руки отведите в стороны. Голова держится прямо. Глаза открыты. Постарайтесь мигать как можно реже. Взгляд прямой и неподвижный.
Если вы выполняете упражнение утром, то повернитесь лицом к востоку, если днем, то - к югу, вечером - к западу, ночью - к северу.
После того, как вы выполните основную стойку, сделайте три глубоких вдоха-выдоха и закройте глаза. Почувствуйте свое тело все целиком. Затем перенесите свое сознание в центр лба. Сконцентрируйтесь в этой точке и идентифицируйте ее со своим "Я". Подумайте о том, что точка "Я" наполняется волей, силой, становится концентрированной. Если вы ощутите легкую пульсацию или тяжесть в этом месте - хорошо, хотя специально стремиться к каким-либо сенсорным эффектам и не следует.
Спустя некоторое время, после того, как вы почувствовали или осознали, что ваша концентрация удалась, перенесите свое сознание в ладонь правой руки и сосредоточьтесь, просто сосредоточьтесь на таких понятиях как сметь и интеллект. Думайте об этих своих качествах - качествах Воздуха. Думайте о силе своего интеллекта и его способности действовать, несмотря ни на что.
Как только вы почувствуете, что готовы перейти к следующему звену, плавно и легко переходите к нему - перенесите сознание в правую ступню. Мысленно культивируйте в себе качества Воды - знание и интуицию. Думайте об этих качествах, но не забывайте концентрироваться на правой ступне.
Затем сконцентрируйтесь на левой ступне: Земля - молчание - воля.
Следующий шаг - левая ладонь: Огонь - желание - эмоции.
После всего этого сделайте глубокий вдох и на выдохе вновь переместитесь в точку "Я". Теперь отсюда, с высоты этой точки мысленно представьте себе одновременно четыре точки, на которых вы поочередно концентрировались. Думайте только о том, что они под вами, внизу. Ни одной из них не отдавайте предпочтения - все стихии уравновешены и подчинены единой воле, воле вашего "Я".
После того, как вы убедитесь, что это вам удалось, выполните ритуал пентаграммы.
Оставаясь в той же позиции, вновь перенесите сознание к левой ступне. Мысленно проведите линию из этой точки к вершине головы, оттуда опустите линию к правой ступне, затем диагонально поднимите к левой ладони, из левой ладони направьте луч в правую ладонь и наконец возвратитесь к левой ступне.
Вы мысленно нарисовали пятиконечную звезду. Визуализируйте каждую линию и всю пентаграмму в целом в горящем синем огне. Если визуализация вам не удается, тогда просто думайте о том, что вы соответствующим образом начертили пентаграмму ярко синего цвета.
По окончании упражнения сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.
Благодаря проделанным манипуляциям вы актуализировали в себе Новое Состояние.
Изъясняясь оккультно, вы привлекли к своей работе астральные силы, которыми до известной степени и в определенном объеме можете теперь управлять.
Говоря языком психофизиологии, вы посредством ассоциированного образа дали позитивную программу своему подсознанию.
Но вспомним предыдущую главу - для мозга это одно и то же.
После того, как вы выполнили это упражнение в один из "мистических дней", сделайте перерыв с неделю и просто понаблюдайте за собой в этот период. Какие у вас будут появляться мысли, ассоциации, чувства, ощущения, сновидения? Не пытайтесь их оценивать тем или иным образом - просто наблюдайте и фиксируйте. По прошествии этой паузы можете приступить к ежедневному выполнению процедуры, тем более, что она не занимает много времени. По мере же ее выполнения ваша тренированность с каждым разом будет возрастать, и, в конце концов, вы сможете это упражнение проделывать в считанные секунды, что отнюдь немаловажно для современного человека - ведь скорость далеко не последний фактор в его жизни.
Следующей ступенью в достижении и укреплении Мистического Состояния является практика кристаллизации своего "Я". Об этом приеме рассказано у Гурджиева. Он утверждал, что это упражнение, само по себе очень древнее, сохранилось без изменений и выполнялось в монастыре на Афоне. "Монах стоит на коленях или в какой-то другой позе и, подняв согнутые в локтях руки, произносит громко и протяжно слово "Я" и выпрямляется, одновременно он прислушивается к тому, где звучит это слово. Цель упражнения заключается в том, чтобы чувствовать "я" в любой момент, когда человек думает о себе, и переносить "я" из одного центра в другой" (П.Успенский).
К сказанному я хотел бы добавить еще кое-какие комментарии и детализировать упражнение.
Само по себе слово обладает громадной энергией, чему свидетельствуют все те же молитвы, инвокации (заклинания) и внушения. Действие слова, изначально магическое, способно творить истинные чудеса. Однако на каждом шагу мы убеждаемся в обратном - часто можно услышать жалобы, что не помогло ни то, ни другое, ни третье. "Сколько я себе не внушал, ничего не выходит"! В чем же здесь дело? Все дело в том, что когда слово произносится механически, оно мертво. Большинство из людей произносит "я", но при этом совершенно себе не представляет его смысла, внутренней сути. Эти люди просто не знают, о чем идет речь. Поэтому в таких устах "я" - всего лишь звук. Тогда не приходиться удивляться, почему формула "я здоров" или "я счастлив" оказывается недееспособной - просто человек, который ее бездумно произносит, не имеет представления ни о том, что такое "Я", ни о том, что такое "Здоров", ни о том, что такое "Счастлив". То же самое можно сказать и в отношении любой молитвы и заклинания. Действенность последних возможна в том случае, если они будут "умными" - то есть такими, каждое слово которых произносилось бы с полным осознанием и вниманием. И, конечно же, все начинается с "Я". "Я" - это ось личности, ее первооснова. С "Я" начинается и алфавит. Это первая буква в алфавите - вспомним "Аз", "Буки", "Веди"... И вспомним священное "Аз есьмь". Именно поэтому столь важным оказывается то древнее упражнение, которое я называю кристаллизацией Я. Предлагаю его в своей модификации, хотя суть и структура его остаются неизменными.
Дата добавления: 2015-10-13; просмотров: 138 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Алгоритм 2. Состояние ДИВО (Динамической Воли). | | | Алгоритм 4. Кристаллизация Я. |