Несколько слов об авторе и его книге

Существуют научные понятия, которые стали символами XX века иопределили основное направление развития человеческой мысли. Наряду с"относительностью", "кибернетикой" и "принципом дополнительности" к такимпонятиям с полным основанием может быть отнесен и "стресс". Представление острессе касается всех людей, больных и здоровых, преуспевающих инеудачливых, и всех сторон жизни. Недаром этот термин так быстро вошел в нашповседневный язык, а само учение о стрессе послужило мощным стимуломразвития физиологии и биологии. Автор концепции стресса -- известныйканадский биолог и врач Ганс Селье -- проявил себя не только как выдающийсяестествоиспытатель, но и как мыслитель, занятый поисками ответов на основныевопросы человеческого бытия. В книге "От мечты к открытию" Г. Сельетворчески осмысливает свой огромный опыт исследователя, направленный наанализ природы научного творчества во всех его аспектах. Тот факт, что кэтим вопросам обращается человек, добившийся крупнейших достижений в науке ив то же время способный к самонаблюдению и самоанализу, делает книгуособенно интересной для читателя. Мне посчастливилось встречаться с Гансом Селье во время его приезда вЛенинград на Международный физиологический конгресс в 1935 году. Встречинаши были кратковременными, но между нами сразу установились дружескиеотношения. Он был тогда еще сравнительно молод, ему было 28 лет, но ужетогда он был поглощен идеей общего адаптационного синдрома и разрабатываемойим концепции стресса. И в тот период времени, и в дальнейшем Г. Селье был настроен в высшейстепени дружелюбно к нашей стране и народу, стремившемуся осуществить напрактике высокие идеалы социализма. Он искренне радовался достижениям нашейнауки, поддержке, которую наука получает от государства. Он был горд исчастлив успехом, который имели его книги в Советском Союзе, и с интересомследил за работами советских исследователей. Наша отечественная наука многосделала для дальнейшего развития стресс-концепции, причем не только для еефизиологических, но и философских и методологических аспектов. Идея Г. Сельео том, что любая деятельность организма связана со стрессом, что без стрессанет жизни и нормального развития, и поэтому его нельзя и не следуетизбегать, нашла конкретное воплощение в работах отечественных ученых. Былоустановлено, что именно активная позиция субъекта в стрессовой ситуацииопределяет его устойчивость к болезнетворным факторам, а стресс, сопряженныйс творческой деятельностью, должен оказывать на организм положительноевоздействие. Настоящая книга Г. Селье (вышедшая в 1964 г.) о том, какразвивается интерес к научному творчеству, как верность мечте приводит коткрытиям, получающим всеобщее признание. В этом смысле книга имеет большоевоспитательное значение, ориентируя молодых ученых на постоянное преодолениетрудностей и сомнений, заряжая их бодростью и оптимизмом. В заключение я хотел бы выразить от имени всех читателей благодарностьиздательству "Прогресс", которое уже выпустило вторым изданием книгу Г.Селье "Стресс без дистресса" и сейчас взяло на себя труд по переводу иизданию еще одной увлекательной и полезной его книги. Е. М. Крепс академик АН СССР Герой Социалистического Труда Эта книга имеет большое значение для всех тех, кто интересуетсятворчеством профессора Ганса Селье. В ней доктор Селье делится своимимыслями, говорит о своей работе, своих успехax и разочарованиях; он беседуетс читателем о своих надеждах и чаяниях. Чтение этой книги доставляетистинное удовольствие. Доктор Селье эмигрировал в Канаду из Центральной Европы в 1933 году иработал почти полвека на медицинских факультетах Университета Мак-Гилл иУниверситета Монреаля вплоть до своей смерти в 1982 году. Он получилвсемирное признание как биолог и теоретик медицины. Г. Селье первым применилпонятие "стресс" для описания реакции организма на все виды биологическихраздражителей -- реакции, вызывающей как болезни, так и состояниявозбуждения. В своих научных исследованиях он занимался изучениемвоздействия стресса на наш организм, обращал особое внимание на то, чтонекоторая доля стресса необходима для поддержания хорошего самочувствия ичто некоторые виды стресса, которые он называет "эустресс", идут нам напользу. Поглощенность работой -- вот самое лучшее средство борьбы сострессом. Ганс Селье считает, что существует два типа людей, различающихся поспособу реакции на стресс. "Скаковые лошади" прекрасно чувствуют себя встрессовой ситуации, они могут быть счастливы только при быстром, динамичномтемпе жизни. "Черепахам" для счастья нужны покой, тишина, благоприятнаяобстановка -- все то, что наводило бы скуку и было бы невыносимо для людей,принадлежащих к первому типу. "Что же касается меня, то я с трудом могупредставить себе большую пытку, чем быть вынужденным валяться на пляже и изодня в день ничего не делать", --- говорил Г. Селье. Доктор Селье обычно с трудом сдерживал раздражение, когда слышалсетования на то, что сегодня мы испытываем большие стрессовые нагрузки, чемих выпадало на долю наших предков. Он всегда подчеркивал, что в любую эпоху,не только в нашу, существовал так называемый "возраст беспокойства" и чтосегодня большинство "старых типов" стресса уступили место новым, ноаналогичным. Конечно, несколько сотен лет назад не существовало угрозыядерной войны, но в то время человек испытывал неимоверный страх передчумой. Однако, по мнению Селье, один тип социального стресса -- потерямотивации,-- безусловно, усилился в наше время. Он называет это явлениесвоего рода заболеванием духа, которое достигло размеров настоящей эпидемии,особенно среди молодежи Запада. Г. Селье впервые начал серьезно изучать эту проблему, когда наблюдалдействие этого типа стресса на своих детях и на друзьях своих детей.Казалось, их бесцельно влечет по течению жизни и они не знают, какраспорядиться собой,-- ситуация, которую Селье называет наиболее стрессовойиз всех, какие только возможно себе представить. Обычно в таких случаяхпредлагается два решения проблемы, каждое из которых содержит долю истины,но ни одно не является абсолютно верным. В первом случае предлагается житьисключительно для себя, не принимая близко к сердцу заботы других. Такоеотношение к жизни, столь ярко запечатленное на страницах современныхлитературных бестселлеров, воспевающих достоинства и преимущества эгоизма,имеет некоторый смысл, ибо человеческим существам, как и всем живыморганизмам, следует заботиться о себе. Однако, по мнению Г. Селье,беспощадное и упорное преследование своих целей должно в конечном счетепривести к серьезной проблеме. "Сомневаюсь, возможен ли более стрессовыйподход к жизни -- он ведь неизбежно приведет к возникновениюантагонистических, враждебных отношений между людьми",-- подчеркивает Г.Селье. С другой стороны -- и это не такой уж редкий случай,-- можножертвовать собой ради других. И в этом есть зерно истины, как считает Селье,так как нормальному человеку всегда приятно доставлять удовольствие другим.Опасность здесь кроется в том, что альтруизм, доведенный до крайности, --всегда ставить интересы и нужды других выше своих собственных, -- ведет кпостоянной, пусть не всегда осознанной фрустрации из-за стресса. Для тогочтобы избежать этих отрицательных последствий, Ганс Селье создал собственный"рецепт", код поведения, который назвал "альтруистическим эгоизмом". Смыслего заключается в следующем: думай о себе, но будь необходимым для других --и ты добьешься хорошего расположения к себе. Г. Селье считает, чтостремление быть всегда полезным и необходимым для других может стать цельюжизни каждого. Следуйте ему, и оно поможет вам предупредить самые плохиепоследствия стресса. Филипп М. Тойама профессор, директор Центра реабилитации от стресса (США) Посвящается Габриэль Селье, которая терпеливо делила с автором стресс, сопутствующий написанию этих заметок.

Дата добавления: 2015-08-21