Сделать не так быстро и легко, как, например, съесть кусок шоколада, который

уже лежит в холодильнике. Гораздо легче выкурить сигарету, чем начать

медитировать или сделать пробежку по пляжу. Если вы находитесь в лифте, то

не можете в то же самое время находиться на пляже, но можете выкурить

сигарету.

Вы можете строить критерии непосредственности, находясь на шаге четыре.

"Обратитесь внутрь себя и найдите три варианта поведения, которые являлись

бы -- более приемлемыми, непосредственными, доступными, легкими и быстрыми,

чем тот способ, который вы используете сейчас". Психотерапевты, производя

переформирование, часто об этом забывают. И их клиенты, потому что их новые

варианты поведения, которые потребовали длительного времени для своей

реализации, у них не сработали. Они нуждались в чем-то, срабатывающем

немедленно.

Работая с наркоманами, вы можете делать еще и следующее: превратить

Ощущение желания употребить наркотик в якорь для чего-либо еще. Человек

теперь испытывает это чувство, но оно имеет для него новое значение. Сейчас

он интерпретирует это чувство как страстное желание выпить или употребить

наркотик, и он начинает пить или колоться. Вы можете погрузить его в транс,

и заставить это же чувство означать что-либо еще. Ощущение страстного

"желания" может обозначить теперь интенсивное любопытство к тому, что его

окружает, например.

Все это: и слияние якорей, и шестишаговое переформирование -- и

проводил с алкоголиками и наркоманами в течение одного сеанса. За этими

клиентами я наблюдаю уже в течение двух лет и убеждаюсь в устойчивости

результатов..

Посте того, как вы сделали переформирование и нашли новые варианты

поведения для удовлетворения вторичной выгоды алкоголика и наркомана, вы

должны проверить эффективность своей работы. Мой тест для алкоголиков

заключается в том, чтобы дать им выпить одну рюмку и определить, сможет ли

он после этого остановиться. Я считаю, что это единственный валидный тест на

полноту и эффективность той работы, которую я сделал. В случае наркоманов,

употребляющих героин, я определяю, какие якоря запускают желание уколоться,

а затем я посылаю клиента в мир для того, чтобы он проверил эффективность

новых вариантов поведения.

Лу: Это действительно удивительно. Я работала в обществе анонимных

алкоголиков, а они там считают, что "Один раз выпил -- снова стал

акоголиком". Считаете ли вы, что можно вылечить алкоголика до такой степени,

чтобы он мог пить, но не напиваться? То есть они могут пойти в бар, выпить

одну рюмку и выйти из бара?

Дата добавления: 2015-08-21