Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Занятие № 12

Читайте также:
  1. Возрождению. На первый взгляд занятие Рурского бассейна было для нас
  2. ВОСЬМОЕ ЗАНЯТИЕ
  3. ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ
  4. ДЕВЯТОЕ ЗАНЯТИЕ
  5. ДЕСЯТОЕ ЗАНЯТИЕ
  6. Е занятие
  7. Заблуждение No 2. Силовой спорт - занятие только для молодых.

Быстрота движений

· Частота постукиваний тестирует скорость локального движения (рукой). На столе размечают два круга диаметром 20 см с расстоянием между центрами 60 см. Левую руку обследуемый кладет на стол на середине расстояния между кругами, а правую- на левый круг. По сигналу исследователя начинаются максимально быстрые перемещения правой руки над левой с левого круга и обратно. Выполняется в предельном темпе 25 полных циклов. Исследователь вслух читает циклы, засчитывая как полные те, в которых были касания обоих кругов. Учитывается время (с), затраченное на 25 циклов.

Рис. 2. Технология проведения теппинг-теста

 

 

· Тест «Падающая линейка» выполняется в положении стоя. Сильнейшая рука с разогнутыми пальцами (ребром ладони вниз) вытянута вперед. Помощник берет 40-сантиметровую линейку и устанавливает ее параллельно ладони на расстоянии 1-2 см. Нулевая отметка линейки должна находиться на уровне нижнего края ладони. После команды "Внимание!" помощник в течение 5 с должен отпустить линейку, так, чтобы она начала свободно падать параллельно ладони обследуемого, который должен как можно скорее сжать пальцы и схватить линейку. Измеряется расстояние в см. от нижнего края ладони до нулевой отметки линейки. Делается три попытки и из них выбирается лучший (быстрейший, с минимальным расстоянием) результат.

 

 

 

Рис. 3. Тестирование быстроты - тест с падающей линейкой

 

 


Дата добавления: 2015-08-21; просмотров: 82 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: ВВЕДЕНИЕ | ВОЗРАСТА | Возрастная динамика показателей физического развития у мальчиков (м) и девочек (д), | Показатели зубного возраста | Занятие № 3 | Занятие № 5 | Занятие № 6 | Занятие № 9 |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Занятие № 10| Самостоятельная работа № 1

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)