Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение 10.

Читайте также:
  1. Вспомогательное упражнение для развития хвата при выполнении становой тяги – тяга с плинтов с удержанием.
  2. Вспомогательное упражнение для становой тяги – тяга с плинтов.
  3. Второе упражнение.
  4. Выполняя упражнение плавно, ритмично, без рывков и ускорений, мы успешно решаем эту задачу. На всем пути отягощения мышца работает активно и напряженно. Эффект наибольший.
  5. ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ
  6. ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ
  7. ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Прочтите про себя страницу любого художественного текста, закрывая про­читанное листком бумаги или линейкой. Постепенно ускоряя движение линей­ки, заставляйте себя читать несколько быстрее обычного.

Конец занятия. Время ___. На занятие затрачено ___.

 

После третьего занятия вам, скорее всего, кажется, что вы ничего особен­ного не достигли. Так оно и есть. Так же как ничего особенного не произойдет к тому времени, когда вы начнете без усилий читать тексты на скорости 400-660 сл./мин. А пока предложите своему товарищу прочесть на скорость буквы алфавита. Он не может повторить ваши результаты? Что ж — ничего особен­ного...

Урок №4

Начало занятия: число__, время__.

Упражнение 1.

Припомните цитаты и высказывания из предыдущего урока.

Упражнение 2.

Запомните и запишите по памяти три цитаты.

1. Три часа из двадцати четырех, будучи разумно использованными, сделают тебя знаменитым.

Д.Карнеги

2. Новые сапоги всегда жмут.

Кузьма Прутков

3. Легкий путь ведет в никуда.

Др. римск. изреч.

 

Упражнение 3.

Засеките время и прочтите вслух все буквы, фиксируя взгляд только на буквах среднего столбца. Буквы первого и третьего столбцов считывайте бако­вым (периферическим) зрением. Стремитесь уложиться в 7-8 сек. на пункт.

П.1

ш и м
р а ф
х к д
т ч  
о п я
ц и е
в е с
л э щ
ж ю г
б у н

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__ 6.__

П.2

щ э х
е п ш
в я б
з ю р
с е ф
г а к
м ц н
и л ы
д у т
ч ж о

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__ 6.__

П.3

о б ф
г ш у
ю щ а
в э т
з п е
к е ц
н и ч
я ж ы
р с л
л х д

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__ 6.__

П.4

э ч ы
м а ф
р г х
б ш д
п я е
к з н
т и и
у ж о
ю в л
с е ш

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__ 6.__

Упражнение 4.

Мысленно поиграйте с буквосочетаниями: по, ол, та, ор, ко, да, во, ре, ни, ет.

Упражнение 5.

Засеките время и прочтите вслух буквосочетания. Постарайтесь уложиться в 10 сек. на один пункт.

П.1

ат то ра ро на ка но ой ый ст
ер ол ор да ре ни во ко та по
ет ее ве да от ло ит ти ны ий

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.2

ал ел тр ру ас ст ар со ме мо
бо ма ча за ок он ва ле ак че
го ли ри од не до ан ла пр те

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.3

ис оз ик ор сн же ле ки да оч
вы чи уд кр аз па ог ад ос ин
ав ят ел хо се об ем ов ом ед

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.4

вн уб из ек ез ря ры пи бе ще
си ми ду га уч ег аб да мн уж
им ид еч ши ня бы лы лу це ви

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.5

зв чн ша ск гр су рн вс са яд
ля кт ум зе жн ич ыс ел ев иц
ся ил еж жи жа ец ап ач аи зд

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

Упражнение 6.

Прочтите слова.

П.1

щит чья цуг фат тон там сон бай бой век
вес тик дож еще зам йот кот лай лис люб
меч мыс она пах бок вуз тит дол дом жар

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.2

зло как лак лиф люд миг мэр они пуп род
сок тол фас цех чум шут юла пес оно мяч
мим люк лоб л ал пул рог сие так там уют

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.3

про ход еще это оба рад муж так имя вот
сей час луч лес как вид все сто три сын
тот чей что она век шаг чем над для рад

№ попытки и время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

 


Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Скорочтение | Опознание | Выявление структуры текста | Понятие об энергопотенциале | Общие принципы тренировки | Урок № 1 | Упражнение 4. | Свидание. Э.А. По | Упражнение 5. | Упражнение 3. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение 3.| Упражнение 7.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)