Справиться с настоящим можно всегда, а с будущим никогда, но это и не нужно.

* * *

Ум всегда что-то ожидает – это его почти постоянное состояние. Есть мелкомасштабное (в очереди, конец рабочего дня, например) и крупномасштабное ожидание (через три года я получу новый пост, на следующий год мы поедем на юг в отпуск и т. д.), которое означает – вам нужно будущее и не нужно настоящее. Это создает неосознанный конфликт между настоящим и будущем, в котором вы хотите оказаться. Это портит жизнь и мешает настоящему.

Часто люди проводят всю свою жизнь в ожидании тех времен, когда они смогут наконец зажить по-настоящему. В сущности, это состояние ожидания означает, что вам нужно будущее и не нужно настоящее – то, что у вас есть, вам не нужно, а нужно только то, чего у вас нет.

* * *

Для того чтобы энергия не растрачивалась на мысли о прошлом, необходимо простить прошлое, принять его. Для этого нужно прописать в первую очередь родителей, а также всех людей, на которых вы обижены.

Неизвестный йог хорошо написал по этому поводу.

Возможно, львиная доля вашего внимания поглощена прошлым. Вы часто говорите и думаете о нем с горечью или теплотой? Вы вспоминаете свои победы, приключения и переживания или воображаете себя в роли жертвы, без конца размышляя о том, как несправедливо с вами обошлись или как вы сами причинили кому-то боль? Какие чувства рождают в вас эти мыслительные процессы – вины, гордости, обиды, гнева, раскаяния, жалости к себе? В таком случае вы не только укрепляете свое ложное самовосприятие, но и ускоряете физическое старение вашего тела, накапливая в своей психике груз прошлого. Что-то в вашем прошлом вышло не так, как вам того хотелось, и вы до сих пор сопротивляетесь тому, что было, а теперь сюда добавляется еще и сопротивление тому, что есть. Однако если вы зацикливаетесь на ошибке, совершенной в прошлом, вы начинаете испытывать угрызения совести, корить себя и бороться с чувством вины, вы превращаете эту ошибку в часть себя, вы отождествляете себя с вашим прошлым, с вашим умом. Неумение прощать неизменно несет в себе тяжкий груз психологического времени.

* * *

Чтобы обидеться на кого-то, нужно накопить много гордыни.

Лучший способ борьбы с эго и гордыней – это кланяться всем, либо в уме, либо полный поклон, касаясь головой и руками пола. Последний обладает огромной силой из подсознания быстро уходить гордыня и, как следствие, агрессия, поклоны можно делать, когда никто не видит, просто представляя в уме этого человека.

Совершать полный поклон человеку, на которого мы обижены, видя в нем часть Бога, – это быстрейший путь избавления от агрессии также.

Дата добавления: 2015-08-09