Читайте также:
|
Нужно как можно чаще выходить за рамки времени в повседневной жизни.
Если сложно просто погружаться в настоящее, начните с наблюдения за склонностью ума убегать от того, что происходит здесь и сейчас.
Почти все (или всё) проблемы порождаются умом, поэтому ему необходимо время.
В настоящем проблем нет, есть лишь ситуация, которую нужно либо принять, либо разрешить.
В экстремальных ситуациях, когда жизнь на волоске, мы не воспринимаем это как проблему. У ума нет времени мусолить ее и делать из нее проблему. В эти минуты ум замирает. В такое время действия решительны и эффективны. Это не реакция ума, обусловленная прошлым опытом, а интуитивный отклик на непредвиденную ситуацию.
Как только вы начинаете относиться к настоящему с должным почтением, уныние и жажда борьбы исчезают без следа, и жизнь начинает течь легко и радостно. Все, что мы ни делаем, наполняется любовью и смыслом.
Не заботьтесь о плодах, а обратите внимание на действие. Спросите у себя, есть ли у меня проблема, не через 1, 5, 10 лет, а прямо сейчас.
Дата добавления: 2015-08-09; просмотров: 63 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Здесь и сейчас | | | Справиться с настоящим можно всегда, а с будущим никогда, но это и не нужно. |