Почему мужчины предпочитают придерживаться привычного распорядка.

Поскольку речь у нас зашла о ежедневном распорядке, мы должны предупредить наших читательниц, что кое-что им придется принять на веру. Остановите на улице тысячу женщин, и большинство из них скажут вам, что рутины в их отношениях и так более чем достаточно. Другое дело — мужчины. Мужчины любят привычный распорядок по одной важной причине: он снижает риск внезапного возбуждения, а значит, и стыда, который неизбежно следует за ним. И дело здесь не столько в мужских характерах и привычках или в том, какие у вас отношения, сколько в том, как нейроны мужского и женского мозга обрабатывают информацию.

Исследования показывают, что женщины легче и успешнее, чем мужчины, справляются с несколькими делами одновременно. Они могут делать одно, обдумы­вать другое и планировать третье. В целом (если исклю­чить синдром дефицита внимания) женщины лучше работают в многозадачном режиме, а мужчины лучше сосредоточиваются на одном деле. Женщина может встать с постели, решить, чего ей сегодня хочется на завтрак, собрать детей в школу, думая о том, что бы такое посоветовать подруге, у которой разладились отноше­ния с мужем, и все это время прислушиваться, не отклю­чился ли таймер сушилки, чтобы белье не пересохло. Мужчина встает с постели и ест на завтрак то же самое, что ел каждый день (чтобы не тратить энергию на мысли о выборе еды), садится и читает газету, не отвлекаясь на разговоры с домашними (потому что не может читать и разговаривать одновременно), выходит из дома в одно и то же время, чтобы быть уверенным, что не опоздает, идет на работу всегда одной и той же дорогой — и так далее. Для него главное — не растрачивать энергию и сосредоточиться на одном деле. Когда мужчину просят присмотреть за детьми, он часто спрашивает: «А что мне с ними делать?» Для него необходимость «смотреть за детьми» означает, что в это время нельзя заняться ничем другим. Женщины же, присматривая за детьми, делают параллельно еще кучу дел. Потому-то мужчины больше играют с детьми — если уж приходится за ними смотреть, так уж лучше что-то делать вместе с ними.

То, что приходится делать каждый день, можно делать «на автомате», почти не задумываясь. Например, учиться водить машину приходится долго, зато потом это происходит автоматически. Как только вождение становится привычным делом, вы думаете за рулем о чем угодно, только не о том, как вести машину. Чем больше дел входит у мужчины в привычку, тем меньше ему приходится на них сосредоточиваться, и он может с комфортом для себя использовать свою способность концентрироваться на одном деле. Когда мужчина нарушает привычный распорядок, фокус сбивается. Появляется ощущение, что он может не справиться с задачей должным образом. Другими словами, он чув­ствует свою несостоятельность и страдает от повыше­ния уровня кортизола в крови.

Приведем пример. Майя часто забывает, куда поло­жила ключи, — ведь она все время меняет сумочки, чтобы они подходили по цвету к одежде. Тогда она берет ключи мужа, Джеймса, потому что он каждый раз кладет их на одно и то же место на кухонном столе. Это дово­дит Джеймса до бешенства. Майя думает: «Ну что тут такого? Стоит ли сходить с ума из-за каких-то ключей?» Она не понимает, что, когда Джеймс, собираясь выйти из дома, не находит ключей на привычном месте, неожи­данное раздражение нарушает химический баланс в его организме, а это означает прилив кортизола и в резуль­тате — неприятные ощущения от перевозбуждения в ближайшие несколько часов.

Уважайте привычный распорядок мужчины, а также его потребность побыть дома в тишине и покое и не забывайте, что ему необходимо личное время. Это отличный способ выразить свою любовь к нему. Ему это так же нужно, как женщине нужны разговоры по душам. Это стало неожиданным открытием для Дженни, кото­рая никак не могла понять, почему ее муж мрачнеет и ворчит, когда она уходит из дома. «Какая тебе раз­ница? — спрашивала она, зачастую в обвинительном тоне. — Ты же все равно не хочешь ничего делать вместе». Она не понимала, что одно ее присутствие давало ему ощущение душевной связи между ними, в то время как он занимался своими делами. Большинство женщин не понимают одной важной вещи: мужчина чувствует себя дома счастливее и спокойнее, когда жена находится рядом с ним. Дело в том, что именно женщина придает смысл его жизни. Когда она рядом, его привычный рас­порядок работает не впустую.

К несчастью, желание мужчины, чтобы жена посто­янно была дома, часто принимают за стремление кон­тролировать ее. Оно и в самом деле может вылиться в попытки контроля, если оба не будут следить за своим поведением. Мы работали с множеством семейных пар над самыми разными проблемами и смоделировали следующий пример на основе нескольких реальных случаев.

Теперь, когда дети пошли в школу, Мария хочет, нако­нец, поступить в аспирантуру и подготовиться к новой карьере. Так они договорились с Тоби еще до рождения близнецов, и тогда муж поддерживал ее. Но чем ближе подходило время подачи документов, тем сильнее он хмурился и замыкался в себе. Мария, вся в предвку­шении радостных перемен в жизни, не сразу заметила это, а когда наконец заметила, Тоби заверил ее, что все в порядке, и она не стала лишний раз допытываться, в чем дело. И вдруг, накануне подачи документов Тоби устроил ей скандал из-за счета за электричество, кото­рый был лишь немного больше, чем обычно. Может быть, он переживал из-за дополнительных расходов на учебу? Мария напомнила ему, что деньги у нее уже отложены. Обычно, когда мужчина упоминает счета, можно спорить, что здесь замешан страх оказаться несо­стоятельным в роли добытчика. Однако на этот раз деньги были вообще ни при чем. Тогда Тоби обвинил жену в том, что она бросает детей, и заявил, что ходить на занятия по вечерам — безответственно с ее стороны по отношению к семье.

Что же это — классический случай, когда мужчина не желает допустить, чтобы его жена чего-то добилась в жизни? Патриархальное стремление подавить жен­щину? Вряд ли. Тоби уверяет, что гордится Марией, что желает ей только хорошего, и это искренне. Но когда пришло время перемен, он почувствовал, что теряет не контроль над женой, а нечто более важное — стабиль­ность, которую придавало их совместной жизни присут­ствие жены в доме. Она планировала ходить по вечерам на занятия, пока он будет присматривать за детьми, а это значило, что всю неделю они почти не будут видеться.

Тоби без проблем заботился о детях, пока жена зани­малась по дому в выходные. Но он не хотел лишаться возможности проводить время вместе.

В этом случае Мария вышла из положения, записав­шись на дневные лекции. Оказалось, что университет, в который она собиралась поступать, как и многие другие в наши дни, учитывает потребности учащихся матерей и предлагает недорогие услуги присмотра за детьми после школы. Таким образом, почти все вечера она могла про­водить дома, готовясь к занятиям в одной комнате, пока Тоби возился с детьми в другой. Они сумели укрепить душевную связь, дав друг другу возможность «делать свое дело».

Наш совет женщинам — уважайте потребность муж­чин в привычном распорядке. Если вы поддержите этот распорядок, мужчина будет чувствовать вашу любовь и душевную связь с вами. Например, возвращаясь из магазина, каждый день вешайте ключи от машины на один и тот же крючок, следите, чтобы в доме каждое утро был его любимый кофе и хлопья, и так далее.

Наш совет мужчинам — включите проявления близо­сти в свой ежедневный распорядок. К примеру, прежде чем залить молоком те самые хлопья, которые вы едите каждое утро,обнимите жену. Уходя на работу каждое утро в одно и то же время, поцелуйте ее на прощание. Осознайте, как много она значит для вас, — осознайте сейчас, а не тогда, когда она уйдет.

Дата добавления: 2015-08-13