Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение 32

Читайте также:
  1. Актеры лежат на полу, в расслабленных позах, на спине, и разговаривают. Нужно придумать жизненную ситуацию, при которой это возможно. Упражнение 174
  2. Вспомогательное упражнение для становой тяги – тяга с плинтов.
  3. Вы на экскурсии, находитесь на вершине самого высокого здания в городе. Отсюда весь город виден как на ладони. Упражнение 51
  4. Вы – ветеринар, вам принесли на осмотр больную кошку. К сожалению, вы не можете ее спасти, она скоро умрет. Вы отдаете больное животное хозяину. Упражнение 150
  5. Выполняя все упражнения и этюды, старайтесь следить за тем, чтобы линия общения не прерывалась. Упражнение 197
  6. Двое студентов в комнате. Один пытается подобрать подходящую песню для роли, другому ужасно скучно, он ищет, чем бы себя занять, и этим мешает первому. Упражнение 31
  7. Действенное упражнение

Используется с 8-9 лет.

Цель: обучение коротким и средним передачам мяча, развитие внимания и мышления.

Сопряженное воздействие: обучение приему мяча, перехватам, ас 11-12 лет обучение групповым взаимодействиям.

Для возраста 7-8 лет игра выполняется руками.

Возраст 8-9 лет (рис. 53).

Задача: точно играть в пас между квадратами, не допуская потерь мяча.

Игровая площадь состоит из двух равных квадратов по 4 играющих в каждом из них. Игра проводится 2 мячами. 2-3 водящих, играющих по всему полю, стараются отобрать или перехватить мяч. Если в одном из квадратов появилось двое водящих, мяч должен быть переправлен в другой квадрат. Водящим становится тот футболист, у которого отобрали мяч или перехватили после его передачи. Передача в аут считается перехватом.

Время игры: не менее 10 мин.

 

 

Рис. 53

 

Возраст 9-10 лет.

Условия игры те же, что и в предыдущем упражнении, однако вводится ограничение на количество передач в одном квадрате.

Возраст 10-11 лет.

Условия игры те же, что и в предыдущем упражнении, однако количество играющих увеличивается до 6 человек в каждом квадрате, размеры которых 25x15 м. Игра ведется 3 мячами.

Возраст 11-12 лет.

Задача: выполнить «стенку» между квадратами, «стенку на третьего». Условия игры усложняются: увеличивается расстояние между квадратами до 10-12 м, ограничивается количество касаний. Игра проводится 2 мячами. Третий мяч, отличающийся по цвету, может вводиться со специальным заданием.

Возраст 12-13 лет (рис. 54).

Игровая площадь составляет 3 квадрата по 3-4 играющих в каждом из них. Участвуют 2 водящих, а при хорошем контроле мяча – 3. В каждом квадрате разрешается производить не более 2-х передач мяча (третьей передачей мяч должен быть направлен в другой квадрат). Игра проводится 2 мячами.

В зависимости от обучающих задач расстояние между квадратами может варьироваться.

 

 

Рис. 54

 

Возраст 13 лет и старше (рис. 55).

Цель: закрепление (совершенствование) всех видов передач, обучение групповым взаимодействиям.

Сопряженное воздействие: развитие внимания и мышления.

Задача: удар по воротам после проведения фланговой атаки (атаки по центру).

Содержание. Игра проводится одним мячом в стандартные ворота. Игровая площадь составляет 3 квадрата по 3 игрока в каждом, штрафную площадь и 3-секундные зоны. Участвуют трое водящих, играющие по всему полю. В квадратах избегать долгого розыгрыша мяча (не более 3-х передач, после чего переводить мяч в другой квадрат).

Когда можно проводить атаку:

1. Если мяч был беспрепятственно доставлен из квадрата «А» в квадрат «В» или наоборот, то из последнего квадрата производится диагональная передача в зону, где игрок без сопротивления в течение 3 с принимает мяч и выполняет передачу в штрафную площадь (передачу назад под удар) игрокам другого крайнего квадрата.

2. Игроки центрального квадрата трижды играют с любым из крайних квадратов, после этого производят «проникающую» передачу в 3-секундную зону.

Трое водящих во время проведения фланговой атаки занимают место в штрафной и активно противодействуют атакующим (игрокам крайнего квадрата). Игроки квадрата, допустившие 3-5 неточных передач, становятся очередными водящими. При условии забитого мяча неточные передачи могут быть аннулированы. Немедленно, по завершению атаки в центральный квадрат вводится следующий игровой мяч, а игроки крайних квадратов и водящие должны вернуться на исходные позиции. В виде усложнения упражнения (по команде тренера «центр») передача из 3-секундной зоны направляется атакующим игрокам центрального квадрата назад, в район радиуса штрафной площади.

 

 

Рис. 55

 

Месторасположение и размер квадратов, количество играющих в них и количество противодействующих варьируются в зависимости от возможностей занимающихся, поставленных задач по обучению, моделированию конкретных игровых ситуаций.

Для успешного выполнения данного упражнения можно применять подводящие, ранее описанные упражнения, а также облегченный вариант по правилам «Борьба за мяч» с частичной игрой ногами или передачами ногами после ловли руками.

Время игры: 20 мин.


Дата добавления: 2015-08-10; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Принципы построения игровых упражнений | Немного о природе возникновения нестандартных решений | Упражнение 5 | Упражнение 6 | Упражнение 10 | Упражнение 17 | Упражнения с преимущественным обучением ударным действиям | Упражнение 20 | Упражнение 22 | Упражнение 23 |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнения с преимущественным обучением групповым взаимодействиям| Упражнение 33

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)