Внимание. важное предупреждение

Хотя взгляды автора и упражнения, изложенные в этой книге, могут показаться читателю полезными и интересными, мы пускаем ее в продажу, подразумевая, что ни автор, ни издатель не берут на себя ответственность давать читателям какие-либо советы медицинского, психологического, эмоционального, сек­суального или духовного характера. Никакие содержащиеся в ней материалы не должны восприниматься как диагноз, вра­чебное предписание или мера лечения каких бы то ни было ме­дицинских, психологических, эмоциональных, сексуальных или духовных проблем. У каждого человека индивидуальные пот­ребности, и мы, к сожалению, не в силах все учесть. Любые меры оздоровительного, превентивного или лечебного харак­тера можно принимать только после консультации с квалифи­цированным терапевтом, психотерапевтом или другим компе­тентным лицом. Если у вас венерические или какие-либо иные заболевания половой сферы, то прежде чем практиковать опи­санные здесь методы, необходимо посоветоваться с врачом и квалифицированным специалистом по сексуальной йоге.

оглавление

внимание. важное предупреждение. 3

введение. 5

часть первая. энергия. 7

глава первая. стимуляция и расслабление гениталий с помощью дыхания. 9

глава вторая. перенастройка нервной системы.. 11

глава третья. язык как ключ, замыкающий энергетическую цепь. 18

глава четвертая. глаза как средство управления энергией. 20

часть вторая. оргазм.. 22

глава пятая. контроль над эякуляцией. 27

глава шестая. борьба с зависимостью от эякуляции. 30

глава седьмая. ограничение утечек энергии. 32

глава восьмая. правильное высвобождение энергии через эякуляцию.. 33

глава девятая. контроль над эякуляцией для увеличения полноты жизни. 36

глава десятая. эякуляции только в случае необходимости. 39

глава одиннадцатая. три типа женского оргазма. 41

глава двенадцатая. наслаждение от клиторального оргазма. 43

глава тринадцатая. радости вагинальных оргазмов. 45

глава четырнадцатая. блаженство цервикального оргазма. 48

глава пятнадцатая. время для оргазма. 51

глава шестнадцатая. разнообразие оргазма. 52

часть третья. вариации. 54

глава семнадцатая. сексуальная стимуляция. 57

глава восемнадцатая. укусы, шлепки и щипки как способы борьбы с застоем энергии. 58

глава девятнадцатая. энергия, текущая через губы, соски и гениталии. 59

глава двадцатая. стимуляция ануса. 60

глава двадцать первая. ноги. 62

глава двадцать вторая. глубина проникновения. 63

глава двадцать третья. контакт пениса и шейки матки. 65

глава двадцать четвертая. быстрая вибрация, усиливающая и сглаживающая поток энергии 66

глава двадцать пятая. расслабление тела и дыхания. 67

глава двадцать шестая. сорок пять минут секса. 69

часть четвертая. работа с сексуальной энергией. 71

глава двадцать седьмая. дыхание. цикл сексуальной энергии. 73

глава двадцать восьмая. восходящее движение генитальной энергии. 74

глава двадцать девятая. движение энергии вниз по груди. 75

глава тридцатая. закрытие тазового дна. 77

глава тридцать первая. энергия в «мягких» частях тела. 79

заключение. 81

Дата добавления: 2015-08-18