Бросок через бедро

Станьте лицом к противнику:

1. Схватите его за руки или за одежду немного выше
уровня локтей. Правой рукой потяните его вниз, а ле­
вой — вверх, выводя таким образом из равновесия. Од­
новременно быстро перенесите свою левую ногу как
ложно дальше за спину противника и как можно ближе
к его бедру. Старайтесь, чтобы левая нога заняла такое
положение, как на рисунке 63.

2. Продолжайте тянуть противника правой рукой
вниз, а левой рукой — вверх. В то же самое время на­
клонитесь в поясе вперед и вниз к своей правой ступне.

Выполняя все эти действия одним быстрым непрерыв­ным движением, вы бросите противника на землю, как показано на рисунке 64. Завершите прием ударом ноги в позвоночник противника или в поясницу.

Примечание. Альтернативный метод применения это­го броска по отношению к противнику, приближающе­муся с левой стороны, состоит в следующем:

Рис. 65

Рис. 64

1. Захватите его левую руку (или одежду) правой ру­кой и потяните вниз, одновременно ударив его в подбо­родок левой рукой, а также нанесите левой ногой удар по его ногам сзади, как показано на рисунке 65. В ре­зультате противник упадет на спину.

Дата добавления: 2015-08-05