Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Бросок спиной назад

Читайте также:
  1. А. Вскакивание с земли кувырком назад
  2. Адам сидел, повернувшись лицом к стене. Его руки были по-прежнему скованы за спиной, на лице застыло мрачное выражение. Мужчина медленно раскачивался взад-вперед.
  3. Биться, став спиной к реке
  4. БРОСОК В ТЕМНОТУ
  5. Бросок Пардуса.
  6. Бросок с поворотом

1. Подойдите к противнику слева от него. Слегка
согните ноги в коленях, нагнитесь и захватите правой
рукой его за грудь, а левой рукой — за ноги, под коле­
ни, как показано на рисунке 69.

2. Поднимите противника за счет выпрямления ног,
как при поднятии тяжестей, примерно на высоту своей
груди, как показано на рисунке 70.

3. Сделайте небольшой шаг вперед правой ногой,
согните правую ногу так, чтобы ее верхняя часть (бед­
ро) находилась приблизительно параллельно земле. Изо
всех сил, помогая движением вперед верхней части кор­
пуса, ударьте противника о свое правое колено и сло­
майте ему позвоночник (рис. 71).



Рис. 69



Рис. 70

Рис. 71

Примечание. Если вы правильно выполните все ука­зания, то удивитесь, насколько легко можно поднять человека, который весит гораздо больше чем вы. При выполнении данного приема отчасти помогает то обсто­ятельство, что противник инстинктивно хватается за вас одной или двумя руками. Если вы вкладываете вес сво­его тела в удар вниз, он не может помешать намерению сломать ему позвоночник.


 



Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 115 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Удар ребром ладони | Удар в подбородок | А. От захвата за горло (двумя руками) | От захвата за волосы (сзади) | Захват за большой палец | Захват часового | Японский удушающий захват (сзади) | А. Японский удушающий захват (спереди) | Захват согнутой руки | Захват головы |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Бросок через бедро| Искусство вскакивания с земли

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)