Упражнения для Саморазвития

Когда Человек встречается с непонятным,
ему проще сделать вид, что этого не существует,
чем признать объективную действительность.

По поведению, физическим реакциям, движениям рук, ног, головы, глаз можно выявить программы, которые работают в нашем подсознании. Когда программ накапливается большое количество, они проявляются серьёзными нарушениями в Человеке – в виде комплексов, зажатости, неадекватного поведения в определённых ситуациях.

По мере увеличения уровня Осознания вы сами начнёте замечать в себе эти проявления как некие дополнительные ощущения, которыми можно научиться управлять и потом избавиться от них полностью.

Почти у каждого Человека есть (были) страхи, комплексы, обиды. Они забирают (или забирали) энергию и если потакать этим пагубным чувствам, то с годами их влияние усиливается.

Попробуйте одно упражнение, которое поможет определить, в чем вы ограничиваете свои чувства, а через них и полноту мироощущения. Это упражнение в первую очередь для мужчин, но и некоторые женщины с его помощью смогут узнать об ограничениях и рамках в подсознании. Выявление своих ограничений и стереотипов очень важно, для того чтобы понять, что мы недополучаем для полноценной Счастливой жизни.

Итак. Простое упражнение на выявление ограничений.

В течение недели стройте общение с близкими людьми только из слов в уменьшительно-ласкательной форме. Например: «Солнышко, котёночек мой, пойдём со мной на кухоньку пить чаёк. У нас ещё осталось это вкусненькое печеньице?»
Вне дома, на работе используйте выражения очень мягкие и вежливые. Избегайте ругательств и вообще любых отрицательных фраз. Представьте, что рядом с вами всё время находится ребёнок, которому нужно очень ласково и доходчиво всё объяснять. Конечно же, действуйте так в разумных пределах.

Это упражнение имеет важную особенность. Оно благоприятно не только для вас, но и для окружающего Мира, который не забудет вас отблагодарить положительными изменениями в жизни.

Так же необходимо исключить из своего языка безличные глаголы в третьем лице типа: потерялись (вместо потерял (а)), получилось (вместо сделал (а), недосмотрел (а)) и т. д. их употребление в речи снимает с нас ответственность за совершённые поступки. А это ведет к подчинению чужой воле и дисгармонии с Миром.

Не нужно подходить к саморазвитию через немедленный отказ от чего-то в жизни: просмотра телевизора, курения и других пороков и привычек. Надо настраивать себя на обретение лучших человечных Качеств, а ваша жизнь сама согласуется в соответствии с ними. На уровне мировоззрения гораздо легче отказаться даже от сильных наркотиков и привычек и это будет происходить естественно, возможно даже безболезненно. Но когда мы знаем, для чего нам эта боль, в чём её причина и что скоро она покинет нас, то исцеление произойдёт быстрее.

Дата добавления: 2015-08-05