Леха Кандабаров. Ясно..а про пост , если моя варна не тянет на ведуна, и следовательно вести с кем то игру

Ясно..а про пост, если моя варна не тянет на ведуна, и следовательно вести с кем то игру на ментальном уровне- это не мое, зачем заниматься йогой, когда есть Здрава, построенная вся на взаимодействии с силой, и в которой представлены практики и витязей и волхвов?

Серена Акулова

йогой начинали заниматься с варны весей:)

Без йоги не получится создать добродетельное потомство,а это одна из целей каждого веси.

Никто не говорит,что веси стояли по три часа на голове - нет.Для каждой варны есть свой уровень в занятиях.

Как можно обмениваться энергией в том же танце,если у тебя чакры мёртвые?

Как можно раскрутить энергетический вихрь между супругами,если чакры мёртвые?

Без йоги это никак не сделаешь.

Леха Кандабаров

Как овладеть Навьем телом? есть учебники по йоге, где про это пишут?

Серена Акулова

Есть литература в любом магазине,есть свободная для скачивания в Инете - это не проблема: читай,подбирай методику лично для себя.

Информации оч. много.

Серена Акулова

С недавнего времени я заметила,что теперь у меня нет необходимости подпитываться соитием перед началом выполнения асан,более того,я стала выполнять асаны в соответствии с рекомендациями Шивананды - сразу после пробуждения,даже наули вынесла в начало занятий,как он пишет,хотя раньше делала в самом конце: нет никакой скованности суставов,не затекают ноги,не трясёт и не раскачивается тело в перевёрнутых асанах,как в самом начале 7,5 мес.назад,если я пыталась делать сразу после сна.

Даже на один дыхательный цикл улучшила свой результат в ширшасане,хотя по ощущениям,даже не стараюсь дышать медленнее,наоборот,мне кажется,что дышу чаще чем обычно,но будильник не даёт обмануться.

Жалобы тех,кто выполняет ширшасану:затекающие ноги,сильное слюноотделение,"йокающее" сердце,нестерпимо хочется помочиться.

Я попробовала делать,как делают "жалобщики": в разное время,иногда во второй половине дня или под вечер,глотнув воды или ложку оливкового масла за полтора часа до ширшасаны,вместо ночного сна,а спать до обеда - в итоге те же "жалобы".

Вывод: следуйте рекомендациям к асанам,выполняйте рано утром,минимум через три часа после еды,лучше сразу после сна,спите сколько требуется,занимайтесь в одно и то же время.

Мой "коридор" для асан: стараюсь чтобы к 8 утра уже всё было закончено.Кровоснабжение в поднятых ногах не нарушается,если следовать рекомендациям,сердце не йокает,слюноотделение обычное.

Дата добавления: 2015-07-26