Сухина Ирина Сергеевна – Московская область, г. Щелково, психолог МДОУ компенсирующего вида. Семейный клуб Жар-Птица. Сайт www.жар-птица-к.рф

5.2.Второй вариант работы с образом теневой части.
В этом варианте наиболее важным является трансформация исходного образа теневой части.
• Предлагаем клиенту сесть на стул, на котором находится его «Тень» и идентифицироваться с этим образом, понаблюдать за своими чувствами и ощущениями, возникающими при этом.
• Работаем с возникающими ощущениями в теле известными методами ЭОТ. (Свернуть)

Если Тенью является слабый, незрелый, униженный, несчастный Внутренний ребёнок, то ищем, что мешает ему окрепнуть и подрасти. Полученный в итоге образ принимается клиентом. Если Тень выполняет защитную функцию, то следует найти ту часть личности, которую Тень защищает и помочь ей окрепнуть. Важно понять какую функцию выполняет Тень (можно спросить её об этом), что она для нас делает, и, исходя из этого, принимать решение.
Пример 1.
Клиентка - женщина 30 лет. Для облегчения нахождения образа Тени клиенткой составлен список качеств, которые её раздражают, напрягают в других людях. В список вошли следующие качества: жадность, наглость, вульгарность, тупость, желание давить и контролировать, пассивность, необязательность (несобранность). Образ части личности, которая обладает этими качествами, был назван «Персонаж 90-х». Это была стройная крашеная блондинка. На ней яркая дешевая одежда: шубка из искусственного меха, чёрные ботфорты на высоком каблуке, красное платье. На губах яркая красная помада. Принимать этот образ клиентке совсем не хотелось, ссылаясь на то, что данный типаж не имеет к ней никакого отношения, так как клиентка была умной интеллигентной девушкой, одетой дорого и со вкусом.
Находим для каждого исходного негативного качества его позитивную сторону и получаем новый список качеств.
Жадность – не расточительность, бережливость,
Наглость – умение удовлетворять свои желания,
Вульгарность – непосредственность, раскрепощенность,
Тупость – наивность,
Желание контролировать – заботливость,
Пассивность – энергия Инь,
Необязательность – ощущение свободы.
Из этих позитивных качеств получился новый образ, который был назван «Кореянка». Это была восточная женщина, мягкая, деликатная, образованная, хорошо справляющаяся с работой и домом. Клиентка сказала, что ей нравится этот образ, и она хотела бы обладать этими качествами. Она приняла в своё тело образ «Кореянки», при этом ей стало спокойно и легко. Но потом появился страх, что её такую никто не заметит. Я предложила спросить у Тени - «Персонажа-90-х», что она делает для клиентки, какую функцию для неё выполняет. Выяснилось, что её теневая часть помогает ей стать более заметной и демонстрировать свою женскую силу. Начали работать со страхом «что тебя не заметят». Этот страх ощущался на голове в висках, как будто мама брала её маленькую двумя пальцами за голову и убирала из кадра, то есть из своей жизни. Я предложила сказать маме: «Мама, я не буду убирать тебя из своей жизни». После этого прекратилась боль в висках, исчез страх оказаться незаметной, пропало желание ярко демонстрировать себя, и данная теневая часть, как она решила, стала больше не нужна. Исходя из содержания этих двух образов, можно предположить, что клиентка вытеснила свою женственность (образ «Кореянки»), которая превратилась в пародию на женственность (Тень - образ «Персонаж 90-х»). При дальнейших встречах клиентка стала мягче, спокойнее, перестала опаздывать, сказала, что чувствует себя более уверенной и собранной.
На одной из следующих встреч клиентка сообщила, что ей уже не хочется вести себя по-мужски, но и как вести себя по-женски ей тоже не совсем понятно. Я посоветовала ей прочесть статью Линде Н.Д. «Сутра о женственности и мужественности». Так же мне показалось уместным ещё раз поработать с Тенью, потому что в теневую часть была вытеснена её женственность. Я предложила клиентке представить, что она смотрит в воду или зеркало и видит там свою противоположность, свою Тень. У неё не получилось «увидеть» свою Тень. Тогда было предложено представить, что собственная тень (тёмный силуэт на земле) поднимается и приобретает облик человека. Клиентка «увидела» образ деревенской женщины, которую она назвала «Гром-баба». Это был образ женщины небольшого роста в возрасте около 45 лет, волосы убраны на затылке, на плечи накинут платок. Она напоминала главную героиню фильма «Любовь и голуби», наглая, глуповатая, истеричная, капризная, деспотичная, добродушная. Клиентка согласилась принять такую Тень. Когда образ был принят, у неё вырвались слова: «И сколько же я буду думать о вас всех?» Она сказала, что всегда считала неудобным говорить о своих желаниях, а теперь будет добиваться своего. По-моему и данный образ показывает, что в теневую часть была вытеснена женственность, но данный образ был без сопротивления принят
(Продолжение следует...)

.

Метки: Ирина Сухина, К.Г. Юнг, Н.Д.Линде, Персона, архетип, женственность, принятие

Обнаружение и принятие своей теневой части в эмоционально - образной терапии.

29 декабря, 2012

Сухина Ирина Сергеевна – Московская область, г. Щелково, психолог МДОУ компенсирующего вида.
Семейный клуб "Жар-Птица". Сайт www.жар-птица-к.рф
(Продолжение)

Порядок работы с Тенью с использованием методов ЭОТ.
1.Клиенту предлагается (не говоря предварительно о проекции): «Напишите 5-7 качеств, которые вас напрягают, раздражают в других людях».
2.Обсуждение с клиентом данного списка качеств с целью понимания того, какой смысл он вкладывает в эти качества.
3.Клиент создаёт образ теневой части своей личности, которая обладает данными качествами.
4.Далее просим клиента принять этот образ, как отторгнутую, вытесненную ранее часть личности.
Если этот образ принимается, то выясняем, что чувствует при этом клиент, какие изменения в нём произошли, что он приобрёл.
5.Обычно клиент отказывается принимать свою Тень, говоря, что он совсем не такой, и данный образ ему совсем не нужен. Тогда начинается работа с этим образом и его качествами.
5.1. Первый вариант работы с образом теневой части.
В этом варианте главным является создание более приемлемого для клиента образа теневой части, который он согласится принять.
• Исходя из предпосылки, что у каждого негативного качества есть своя позитивная сторона, для каждого исходного качества Тени находим вместе с клиентом соответствующее (а не противоположное) ему позитивное качество (жадность – бережливость, глупость – наивность и т. д.). Желательно, чтобы клиент сам находил позитивные качества, тогда ему будет легче принять свой новый образ Тени. В итоге получается новый список качеств, которыми клиент хотел бы обладать, и он обычно испытывает дефицит этих качеств.
• Клиент создаёт ещё один образ Тени, который обладает качествами из нового списка.
• Просим клиента принять этот новый образ. Обычно клиент образ принимает и рассказывает о том, какие изменения в его состоянии произошли. Если образ не принимается, то выясняем, что мешает его принятию, и работаем с этими мыслями и чувствами методами ЭОТ.
• Когда после принятия этого образа, возвращаемся к исходному образу Тени, то клиент часто принимает и этот образ, как свою недозревшую из-за заброшенности или защищающую его часть (могут быть и другие функции).
Тень всегда выполняет какую-то важную для клиента функцию, важно понять какую.
(Продолжение следует...)

Метки: Ирина Сухина, К.Г. Юнг, Н.Д.Линде, Тень, архетип, б

Обнаружение и принятие своей теневой части в эмоционально - образной терапии.

24 декабря, 2012

---

Дата добавления: 2015-07-26