ЭТАП 3. Ставим паруса.

Теперь опять закройте глаза и снова перенеситесь во время, когда ваше желание исполнено.

На этом шаге ваша задача - почувствовать эмоцию: вот ваше желание исполнилось - что вы чувствуете? Можно и не обозначать эмоцию каким-то подходящим словом – это неважно. Важно понять, где, в какой части тела эмоция звучит. Как отзывается на нее та часть тела, где вы чувствуете эмоцию?

Это может быть расширение. Или отчетливая пульсация. Или приятное тепло. Или даже вибрация. Эмоция обязательно как-то отзывается в теле – и ваша задача понять, как именно. Не зацикливайтесь на примерах отзыва эмоций, приведенных выше – все индивидуально.

Слушая эмоцию, повторите свою персональную формулу «три много» 7 раз.

На этом ЭТАП 3 завершается – парус установлен.

Дата добавления: 2015-07-17