ЭТАП 4. Отправляемся в путь.

Первые 3 этапа имеют установочный характер – поэтому исполняются в отношении одного желания однократно.

Этап 4 – регулярная практика. Это действительно путь – и по нему нужно идти.

И делать регулярные остановки.

Что именно предстоит делать? Ничего особенного – живите как жили.

Единственное условие: делать остановки. Для этого и нужен якорь.

Определите время*, в которое вы ежедневно станете делать остановки (проводить сеанс, якориться, обращаться к внутреннему Волшебнику – как угодно называйте этот процесс сосредоточения на цели).

*Время должно быть строго определенным – не когда-нибудь в течение дня, а когда на часах отразится совершенно определенное время: ___час.___мин.

Выставьте запланированное время на таймере (тот, который всегда рядом с вами) – поначалу это необходимо. Потом, спустя примерно дней десять, таймер можно отключить.

И твердо себе пообещайте: это время вы ни на что больше не потратите – только на работу с собственным желанием. Что бы ни происходило, какие бы помехи* ни возникали – это время вы посвящаете исключительно своему желанию.

*помехи поначалу непременно будут – таков закон. И сигнализирует он всегда об одном - о переходе на новую спираль.

А дальше все просто. В обозначенное время вы отключаетесь от всего, садитесь в удобную позу (ложиться не надо – вам нужна предельная сосредоточенность), закрываете глаза и в течение 5 минут* повторяете свою персональную формулу «три много»**

*в практике работы с якорем это время покажется невероятно длительным. Но это только в самом начале. Начиная с 3-ей недели ваша заветная пятиминутка станет пролетать так же быстро, как одна секунда.

** В вашу формулу непременно будут вплетаться посторонние мысли. Пусть они будут. Ловить их вы умеете. Поймаете – и опять возвращайтесь к формуле. И повторяйте только ее. И наблюдайте за сопутствующей формуле эмоцией.

Дата добавления: 2015-07-17