Бег жизни

Состязайтесь сами с собой, чтобы выяснить, сколько важных и по­лезных дел вы сможете успеть за день. Пусть это будет игрой. Составь­те график, установите сроки и наращивайте темп. Проверьте, сможетели вы выполнять все больший объем работы за все меньшее количество времени.

Составьте ясное представление о себе как о высокопродуктивном работнике. Вспоминайте моменты, в которые вы проявляли особую продуктивность, эффективность и действенность. Мысленно возвра­щайтесь к ситуациям, когда вы делали то, что надо, и так, как надо, ког­да за короткое время успевали переделать множество дел и гордились своей работой, когда вы пребывали в волшебном состоянии полета и были полны воодушевления.

Перенеситесь на пять лет вперед и представьте, что вы один из са­мых высокопродуктивных специалистов. Как вы будете выглядеть? Как и над чем вы будете работать? Какими принципами в работе будете руководствоваться? Как окружающие будут характеризовать вас в ка­честве работника? Пусть ваше представление о будущем направляет сегодняшнюю деятельность.

Составив четкое представление о собственном идеальном буду­щем, определите, какой образ самого себя нравится вам больше всего.

Брайан Трсйси. «Точка фокуса»

Постоянно рисуйте мысленные картины, в которых вы уже именно тот человек, каким стремитесь стать. Помните: тот, кого вы видите, - это тот, кем вы станете. Сохраните данный образ в мыслях до тех пор, пока он не воплотится в реальность.

11мея четкое представление о будущем, поставьте перед собой конк­ретные цели в профессиональной сфере. Представьте, что вы обладаете способностью выполнять любую работу в любом объеме. Какая она бу­дет? Каковы ваши особые цели в профессиональной и личной областях?

Мотивация включает побуждение, мотив. Вы должны максимально отчетливо осознавать, зачем вы делаете то, что делаете. Почему работаете именно с таким уровнем интенсивности? К чему вы действительно стре­митесь? Каков наиболее быстрый путь туда, куда вы хотите попасть?

Какие дополнительные знания и умения вам потребуются, чтобы удвоить продуктивность и работать с полной отдачей? Станьте специа­листом в области организации времени. Читайте книги, слушайте аудио программы и практикуйтесь до тех пор, пока не станете одним из самых продуктивных работников в своей области.

Какие привычки окажутся для вас наиболее полезными с точки зрения увеличения производительности? Сосредоточьтесь на форми­ровании таких привычек, как ориентирование на результат, фокусиро­вание, концентрация, дисциплинированность и упорство. Со временем вы должны стать внутренними факторами мотивации и движущей си­лой, ведущей к высокой продуктивности.

Мой любимый организующий принцип высокой производитель­ности - сосредоточенная работа, то есть полная концентрация на од­ной, самой значимой, вещи на протяжении целого дня. Запрограмми­ровав в себе эту привычку, вы удивитесь, как много вам удается сде­лать. А ежедневное планирование, расстановка приоритетов и умение начинать с самых важных заданий принесут гораздо больше пользы, чем любые другие приемы организации времени. Эти привычки вы сможете формировать лишь путем непрестанной практики - до тех пор, пока они не станут автоматическими.

Какие действия вы обязаны ежедневно предпринимать, чтобы убе­диться, что вы работаете с полной отдачей? Составьте список принци­пов организации времени и регулярно с ним сверяйтесь. Постоянно контролируйте себя, проверяя, максимально ли эффективно вы испо­льзуете свое время.

Наконец, на каком одном действии вы собираетесь сосредоточить­ся в результате того, что вы узнали? Какое особенное действие вы соби­раетесь предпринять для увеличения продуктивности, уровня испол­нения и объема выполняемой работы? Сделайте это прямо сейчас!

Дата добавления: 2015-07-12