Читайте также: |
|
Личное осознание позитивных и негативных особенностей внутреннего пространства (тело человека) и внешнего пространства (пространство вокруг тела человека) в психофизическом состоянии ИЗМЕНЧИВОСТЬ, и в формах построения схем поведения взаимодействия пространств в этом состоянии c использованием следующей последовательности восприятия - ощущения, чувства, анализ.
Изменчивость, как состояние проявляется следующим образом - материя обретает формы на базе пяти элементов: Земля (изменчивость, тяжесть, ограничение – образ тигра), Металл (чистота, прочность, сила, стремление вниз – образ птицы), Вода (холод, обтекаемость, информативность, направленность вниз – образ дракона), Дерево (рост, подъем, развитие, пробуждение – образ обезьяны), Огонь (жар, зной, стремление вверх – образ змеи). Материя образуется и изменяется в соответствии с формой. Материя обладает природой следования и сопротивления. В соответствии с принципом «жесткое – мягкое» от недостатка мягкого появляется разрушение, а от недостаточности твердого появляется изменение формы. Энергии пяти элементов показывают эту зависимость.
Для изучения изменчивости, как четвертой базовой схемы построения взаимодействия внутреннего и внешнего пространств, необходимо выявить в ощущениях наличие потенциальных возможностей проявления различных действий в этом состоянии. Основа позитива изменчивости – бесконечное не прерывающееся проявление целостности, пустотности и слитности в естественной изменчивости по принципу порождения.
10 первичных базовых схем построения взаимодействия пространств в состоянии изменчивости (четвертое выражение реальности мира зарождающейся материи).
Нулевая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в целостности.
В упражнении «Иллюзия Изменений» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея. В этом упражнении ощущения состояний целостная целостность, пустотная целостность, слитная целостность и непрерывная целостность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение зарождающейся изменяющейся неизменности. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная целостность, пустотная целостность, слитная целостность и непрерывная целостность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная целостность, пустотная целостность, слитная целостность и непрерывная целостность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная целостность, пустотная целостность, слитная целостность и непрерывная целостность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности.
Отработка ощущений в каждой из стоек ведется последовательно, сперва отрабатывается тигр, после птица, дракон, обезьяна и последней стойкой в отработке идет змея. После отработки каждой стойки получится 5 базовых ощущений изменчивой целостности единого пространства:
· Изменчивая целостность в тигре;
· Изменчивая целостность в птице;
· Изменчивая целостность в драконе;
· Изменчивая целостность в обезьяне;
· Изменчивая целостность в змее.
В процессе отстаивания 5 стоек довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой целостности в любой стойке (по формуле 5 в одном).
Тигр:
Птица:
Дракон:
Обезьяна:
Змея:
Первая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в пустотности.
В упражнении «Изменяемая Иллюзия» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея. В этом упражнении ощущения состояний целостная пустотность, пустотная пустотность, слитная пустотность и непрерывная пустотность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение зародившейся изменяющейся в самой себе неизменности. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная пустотность, пустотная пустотность, слитная пустотность и непрерывная пустотность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная пустотность, пустотная пустотность, слитная пустотность и непрерывная пустотность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная пустотность, пустотная пустотность, слитная пустотность и непрерывная пустотность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности.
Отработка ощущений в каждой из стоек ведется последовательно, сперва отрабатывается тигр, после птица, дракон, обезьяна и последней стойкой в отработке идет змея. После отработки каждой стойки получится 5 базовых ощущений изменчивой пустотность единого пространства:
· Изменчивая пустотность в тигре;
· Изменчивая пустотность в птице;
· Изменчивая пустотность в драконе;
· Изменчивая пустотность в обезьяне;
· Изменчивая пустотность в змее.
В процессе перехода от стойки к стойке по 1 секунде в стойке довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой пустотности.
Вторая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в слитности.
В упражнении «Иллюзия и Реальность» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея. В этом упражнении ощущения состояний целостная слитность, пустотная слитность, слитная слитность и непрерывная слитность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение зародившейся изменяющей в самой себе себя неизменности. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения целостная слитность, пустотная слитность, слитная слитность и непрерывная слитность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная слитность, пустотная слитность, слитная слитность и непрерывная слитность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная слитность, пустотная слитность, слитная слитность и непрерывная слитность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности.
Отработка ощущений в каждой из стоек ведется последовательно, сперва отрабатывается тигр, после птица, дракон, обезьяна и последней стойкой в отработке идет змея. После отработки каждой стойки получится 5 базовых ощущений изменчивой слитность единого пространства:
· Изменчивая слитность в тигре;
· Изменчивая слитность в птице;
· Изменчивая слитность в драконе;
· Изменчивая слитность в обезьяне;
· Изменчивая слитность в змее.
В процессе перехода от стойки к стойке по 2 - 3 секунды в стойке довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой слитности.
Третья, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в непрерывности.
В упражнении «Истоки Реальности» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея. В этом упражнении ощущения состояний целостная непрерывность, пустотная непрерывность, слитная непрерывность и непрерывная непрерывность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение родившейся изменяющей и направляющей себя в себе неизменности. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения целостная непрерывность, пустотная непрерывность, слитная непрерывность и непрерывная непрерывность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная непрерывность, пустотная непрерывность, слитная непрерывность и непрерывная непрерывность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная непрерывность, пустотная непрерывность, слитная непрерывность и непрерывная непрерывность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой стойке в отдельности.
Отработка ощущений в каждой из стоек ведется последовательно, сперва отрабатывается тигр, после птица, дракон, обезьяна и последней стойкой в отработке идет змея. После отработки каждой стойки получится 5 базовых ощущений изменчивой слитность единого пространства:
· Изменчивая непрерывность в тигре;
· Изменчивая непрерывность в птице;
· Изменчивая непрерывность в драконе;
· Изменчивая непрерывность в обезьяне;
· Изменчивая непрерывность в змее.
В процессе перехода от стойки к стойке использовать шаги с задержкой по 2 - 3 секунды в каждой стойке и довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой непрерывности.
Четвертая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в изменчивости.
В упражнении «Меняющаяся Реальность» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе. В этом упражнении ощущения состояний целостная изменчивость, пустотная изменчивость, слитная изменчивость и непрерывная изменчивость, объединившись, создают новое ощущение – ощущение изменяющей себя в себе и вне себя неизменности. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная изменчивость, пустотная изменчивость, слитная изменчивость и непрерывная изменчивость до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная изменчивость, пустотная изменчивость, слитная изменчивость и непрерывная изменчивость до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная изменчивость, пустотная изменчивость, слитная изменчивость и непрерывная изменчивость до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы.
«Тигр»:
6. Тигр – тигр (усиление первичного состояния);
7. Тигр – птица (дополнение первичного состояния);
8. Тигр – дракон (дополнение первичного состояния);
9. Тигр – обезьяна (дополнение первичного состояния);
10. Тигр – змея (дополнение первичного состояния).
«Птица»:
6. Птица – тигр (дополнение первичного состояния);
7. Птица – птица (усиление первичного состояния);
8. Птица – дракон (дополнение первичного состояния);
9. Птица – обезьян (дополнение первичного состояния);
10. Птица – змея (дополнение первичного состояния).
«Дракон»:
6. Дракон – тигр (дополнение первичного состояния);
7. Дракон – птица (дополнение первичного состояния);
8. Дракон – дракон (усиление первичного состояния);
9. Дракон – обезьяна (дополнение первичного состояния);
10. Дракон – змея (дополнение первичного состояния).
«Обезьяна»:
6. Обезьяна – тигр (дополнение первичного состояния);
7. Обезьяна – птица (дополнение первичного состояния);
8. Обезьяна – дракон (дополнение первичного состояния);
9. Обезьяна – обезьяна (усиление первичного состояния);
10. Обезьяна – змея (дополнение первичного состояния).
«Змея»:
11. Змея – тигр (дополнение первичного состояния);
12. Змея – птица (дополнение первичного состояния);
13. Змея – дракон (дополнение первичного состояния);
14. Змея – обезьяна (дополнение первичного состояния);
15. Змея – змея (усиление первичного состояния).
Отработка ощущений в каждой из стоек внутренней пентаграммы ведется последовательно, сперва отрабатывается стойки пентаграммы тигр, после пентаграммы птица, пентаграммы дракон, пентаграммы обезьяна и последней в отработке идет стойки пентаграммы змея. После отработки каждой пентаграммы получится 5 базовых ощущений изменчивой изменчивости единого пространства:
· Изменчивая изменчивость в пентаграмме тигра;
· Изменчивая изменчивость в пентаграмме птицы;
· Изменчивая изменчивость в пентаграмме дракона;
· Изменчивая изменчивость в пентаграмме обезьяны;
· Изменчивая изменчивость в пентаграмме змеи.
В процессе перехода от стойки к стойке в каждой пентаграмме действие перехода осуществлять без шагов с задержкой по 2 - 3 секунды в каждой стойке и довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой изменчивости.
Пятая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в связанности.
В упражнении «Взаимодействующая Реальность» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе. В этом упражнении ощущения состояний целостная связанность, пустотная связанность, слитная связанность и непрерывная связанность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение изменяющей себя в себе и вне себя и взаимодействующей с собой в себе и вне себя неизменности. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная связанность, пустотная связанность, слитная связанность и непрерывная связанность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная связанность, пустотная связанность, слитная связанность и непрерывная связанность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная связанность, пустотная связанность, слитная связанность и непрерывная связанность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы.
Отработка ощущений в каждой из стоек внутренней пентаграммы ведется последовательно, сперва отрабатывается стойки пентаграммы тигр, после пентаграммы птица, пентаграммы дракон, пентаграммы обезьяна и последней в отработке идет стойки пентаграммы змея. После отработки каждой пентаграммы получится 5 базовых ощущений изменчивой связанности единого пространства:
· Изменчивая связанность в пентаграмме тигра;
· Изменчивая связанность в пентаграмме птицы;
· Изменчивая связанность в пентаграмме дракона;
· Изменчивая связанность в пентаграмме обезьяны;
· Изменчивая связанность в пентаграмме змеи.
В процессе перехода от стойки к стойке в каждой пентаграмме действие перехода осуществлять без шагов с задержкой по 2 - 3 секунды в каждой стойке, переходы от пентаграммы к пентаграмме осуществлять в следующей последовательности – от пентаграммы тигр до пентаграммы змея и наоборот. Довести 5 базовых ощущений двухсторонней направленности до единого смешанного ощущения состояния изменчивой связанности.
Шестая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в организованности.
В упражнении «Самоорганизующаяся Реальность» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе. В этом упражнении ощущения состояний целостная организованность, пустотная организованность, слитная организованность и непрерывная организованность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение изменяющей и самоорганизующейся неизменности в самой себе и в не себя. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная организованность, пустотная организованность, слитная организованность и непрерывная организованность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная организованность, пустотная организованность, слитная организованность и непрерывная организованность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная организованность, пустотная организованность, слитная организованность и непрерывная организованность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы.
Отработка ощущений в каждой из стоек внутренней пентаграммы ведется последовательно, сперва отрабатывается стойки пентаграммы тигр, после пентаграммы птица, пентаграммы дракон, пентаграммы обезьяна и последней в отработке идет стойки пентаграммы змея. После отработки каждой пентаграммы получится 5 базовых ощущений изменчивой организованности единого пространства:
· Изменчивая организованность в пентаграмме тигра;
· Изменчивая организованность в пентаграмме птицы;
· Изменчивая организованность в пентаграмме дракона;
· Изменчивая организованность в пентаграмме обезьяны;
· Изменчивая организованность в пентаграмме змеи.
В процессе перехода от стойки к стойке в каждой пентаграмме действие перехода осуществлять через шаг с задержкой по 2 - 3 секунды в каждой стойке, переходы от пентаграммы к пентаграмме осуществлять в следующей последовательности – от пентаграммы тигр до пентаграммы змея и наоборот. Довести 5 базовых ощущений двухсторонней направленности до единого смешанного ощущения состояния изменчивой организованности.
Седьмая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в стабильности.
В упражнении «Реальность» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе. В этом упражнении ощущения состояний целостная стабильность, пустотная стабильность, слитная стабильность и непрерывная стабильность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение изменяющей организованной неизменности в самой себе и вне себя. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная стабильность, пустотная стабильность, слитная стабильность и непрерывная стабильность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная стабильность, пустотная стабильность, слитная стабильность и непрерывная стабильность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная стабильность, пустотная стабильность, слитная стабильность и непрерывная стабильность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы.
Отработка ощущений в каждой из стоек внутренней пентаграммы ведется последовательно, сперва отрабатывается стойки пентаграммы тигр, после пентаграммы птица, пентаграммы дракон, пентаграммы обезьяна и последней в отработке идет стойки пентаграммы змея. После отработки каждой пентаграммы получится 5 базовых ощущений изменчивой стабильности единого пространства:
· Изменчивая стабильность в пентаграмме тигра;
· Изменчивая стабильность в пентаграмме птицы;
· Изменчивая стабильность в пентаграмме дракона;
· Изменчивая стабильность в пентаграмме обезьяны;
· Изменчивая стабильность в пентаграмме змеи.
В процессе перехода от стойки к стойке в каждой пентаграмме действие перехода осуществлять через шаг с задержкой по 10 секунд в каждой стойке, переходы от пентаграммы к пентаграмме осуществлять в следующей последовательности – от пентаграммы тигр до пентаграммы змея. Довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой стабильности.
Восьмая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в напряженности.
В упражнении «Реальность Реальности» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе. В этом упражнении ощущения состояний целостная напряженность, пустотная напряженность, слитная напряженность и непрерывная напряженность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение изменяющейся и ускоряющейся в изменениях неизменности в самой себе и вне себя. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная напряженность, пустотная напряженность, слитная напряженность и непрерывная напряженность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная напряженность, пустотная напряженность, слитная напряженность и непрерывная напряженность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная напряженность, пустотная напряженность, слитная напряженность и непрерывная напряженность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы.
Отработка ощущений в каждой из стоек внутренней пентаграммы ведется последовательно, сперва отрабатывается стойки пентаграммы тигр, после пентаграммы птица, пентаграммы дракон, пентаграммы обезьяна и последней в отработке идет стойки пентаграммы змея. После отработки каждой пентаграммы получится 5 базовых ощущений изменчивой напряженности единого пространства:
· Изменчивая напряженность в пентаграмме тигра;
· Изменчивая напряженность в пентаграмме птицы;
· Изменчивая напряженность в пентаграмме дракона;
· Изменчивая напряженность в пентаграмме обезьяны;
· Изменчивая напряженность в пентаграмме змеи.
В процессе перехода от стойки к стойке в каждой пентаграмме действие перехода осуществлять через два или четыре шага с задержкой по 10 - 20 секунд в каждой стойке, переходы от пентаграммы к пентаграмме осуществлять в следующей последовательности – от пентаграммы тигр до пентаграммы змея. Довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой напряженности.
Девятая, базовая схема, для построения схем взаимодействия внутреннего и внешнего пространства, в четвертом выражении реальности через состояние изменчивости в разобщенности.
В упражнении «Перерождающая Реальность» используется позы – тигр, птица, дракон, обезьяна и змея с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе. В этом упражнении ощущения состояний целостная разобщенность, пустотная разобщенность, слитная разобщенность и непрерывная разобщенность, объединившись, создают новое ощущение – ощущение изменяющейся, ускоряющейся и переходящей в иные изменения неизменности в самой себе и вне себя. Упражнение состоит из трех фаз:
1. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная разобщенность, пустотная разобщенность, слитная разобщенность и непрерывная разобщенность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
2. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная разобщенность, пустотная разобщенность, слитная разобщенность и непрерывная разобщенность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы;
3. В базовых упражнениях тигра, птицы, дракона, обезьяны и змеи с элементами поз внутренней пентаграммы в каждой позе, за счет базового дыхания во внутреннем и внешнем пространстве в течение 1 – 5 минут объединить ощущения состояний целостная разобщенность, пустотная разобщенность, слитная разобщенность и непрерывная разобщенность до появления ощущения смешения состояний в каждой базовой пентаграмме в каждой стойке пентаграммы.
Отработка ощущений в каждой из стоек внутренней пентаграммы ведется последовательно, сперва отрабатывается стойки пентаграммы тигр, после пентаграммы птица, пентаграммы дракон, пентаграммы обезьяна и последней в отработке идет стойки пентаграммы змея. После отработки каждой пентаграммы получится 5 базовых ощущений изменчивой разобщенности единого пространства:
· Изменчивая разобщенность в пентаграмме тигра;
· Изменчивая разобщенность в пентаграмме птицы;
· Изменчивая разобщенность в пентаграмме дракона;
· Изменчивая разобщенность в пентаграмме обезьяны;
· Изменчивая разобщенность в пентаграмме змеи.
В процессе перехода от стойки к стойке в каждой пентаграмме действие перехода осуществлять через два или четыре шага с задержкой по 10 - 20 секунд в каждой стойке, переходы от пентаграммы к пентаграмме осуществлять в любой последовательности – от пентаграммы тигр до пентаграммы змея. Довести 5 базовых ощущений до единого смешанного ощущения состояния изменчивой разобщенности.
Домашнее задание:
Не длительное, поочередное пребывание в состояниях изменчивости, с постепенным наслаиванием ощущений первичных базовых схем в четвертом проявлении реальности. Приобретение единой схемы взаимодействия внутреннего и внешнего пространства в состоянии изменчивости.
Четвертое проявление реальности в мире энергии и мире изменяющейся материи.
Изменчивость как четвертое порождение целостности в 10 формах личного проявления самой себя в себе.
6.
Основные качества 5 стихий с 10 качествами проявления в каждой стихии.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 115 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Занятие № 5 | | | Занятие № 7 |