Психологический стресс. Заключение

Заключение

_Ш

это эмоции, связанные с данным событием, неопределенность ситуации и значимость события. Пятое положение обосновы­вает детерминирующее влияние личностных особенностей индивида на характер стрессовых оценок и его купирующих возможностей, включающих мотивационно-потребностные, волевые, характерологические особенности, предшествующий опыт, знание способов и стратегий поведения.

Исследования выявили многообразные связи между особенностями психологического стресса, личностными характеристиками и состоянием здоровья, а также индивиду­альное своеобразие этих взаимозависимостей. Есть основание считать, что состояние стресса выступает в ряде случаев как центральное звено в системе регуляции взаимовлияния психо­логических особенностей человека и состояния его здоровья. В моделях К. Юнга эта связь представлена в виде психосомати­ческих, соматопсихических, перцептивных и интерактивных отношений.

Развитие и преодоление стресса может выполнять не толь­ко гомеостатическую, но и трансформирующую функцию, которая ведет к некоторым функциональным и поведенческим изменениям. Эти изменения могут быть незначительными или существенными, положительными или отрицательными, временными или постоянными.

Преобладающее отношение к стрессу подразумевает явно отрицательное его действие, однако, ряд авторов придер­живается мнения о том, что стресс и его преодоление могут играть роль преобразующего процесса, необходимого условия для развития личности. Еще Е. Erikson отмечал, что развитие возможно только через встречу и решение проблем, через разрешение кризисных ситуаций, которые, как правило, со­провождаются стрессом.

К числу положительных последствий стресса можно отне­сти развитие навыков преодоления трудностей, формирование самодисциплины, расширение жизненных и профессиональ­ных перспектив, проявление настоящей дружбы, понимание цены жизни, приобретаемое при разлуке с близкими, потере родных и друзей, постоянной тревоге и т. д.

Учение о противодействии стрессу связано со взглядами многих отечественных и зарубежных психологов на деятель-

I

ную, самостоятельную, конструктивную сущность личности (Л.И. Анцыферова, R. Lazarus, С. Aldwin и др.). Проблема противодействия стрессу, его профилактика (предотвращение развития) и коррекции (снижение, ликвидация стрессовой ре­акции, восстановление нормального функционального состо­яния) в западной литературе получила отражение в понятиях «coping stress» (преодоление стресса) и «coping behavior» (по­ведение по преодолению, совладающее поведение). Сущность «coping» заключается в наиболее эффективной адаптации человека к требованиям стрессогенной ситуации, а с позиций превентивного преодоления — в создании и поддержании ситуации (содержание задач, условия и организация жизни и деятельности субъекта) в соответствии с функциональными, конституциональными, психологическими и другими возмож­ностями человека.

Причинами повышенного интереса к проблеме преодо­ления стресса являются современные требования к человеку, предъявляемыми его социальными ролями, ожиданиями, ценностями и изменениями в социуме — возрастанием роли индивидуально-личностных интересов и критериев успешно­сти целеположенных действий и поступков, совместных вза­имозависимых и взаимообусловленных видов деятельности, ужесточением нормативов ее эффективности и усложнением способов достижения ее результатов.

Проблема преодоления стресса включает изучение инди­видуальных различий в формировании и реализации процес­сов превентивной и оперативной (коррекционной) защиты организма и психики от стрессогенных воздействий, развития и проявлений различных стратегий и стилей поведения в этих условиях, личностной детерминации процессов преодоле­ния, роли личностных ресурсов и функциональных резервов организма и психики в становлении и проявлении способов преодоления стресса и другие вопросы.

Изучение феноменов преодоления стресса охватывает широкий круг вопросов, рассмотренных в настоящей работе. Однако остается еще недостаточно изученным целый ряд аспектов этой проблемы, а именно: рассмотрение преодо­ления стресса как процесса противодействия сложившимся механизмам адаптации к характерным, привычным условиям

484_

Дата добавления: 2015-07-11