Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Карта чувств.

Читайте также:
  1. I. Информационная карта
  2. Map of Mysteries (Загадочная карта)
  3. Виддхй акартарам авйайам
  4. Вопрос 27. Рационалистическая философия Декарта. Учение о субстанции
  5. Гиппокамп как когнитивная карта
  6. Дебетовая карта OKPAY
  7. Изображение некоторых элементов рельефа на картах

Цель упражнения: самораскрытие, определение эмоционального состояния, осознание актуальных эмоций и физического их отображения ( психосоматические проблемы ) и т.д.

Ход работы (По Л.Лебедевой).

Для упражнения необходимы: плотный лист бумаги достаточно большого формата (можно использовать рулон обоев , ватман ), гуашь или иными виды красок.

Сначала клиенту необходимо нарисовать силуэт человека в полный рост. (Правдоподобнисть рисунке человеческой фигуры может рассматриваться как признак, связана с же идентификацией и ощущением схемы строения собственного тела). Иногда (если работа проводится в группы), участников можно объединить в пары , и каждый из пары может лягяты на большой лист , а его партнер обводить его силуэт - такой метод выполнения может быть не всегда этическим , поэтому можно использовать тот метод , который ярко показан в фильме «12 стульев » - то есть обводить за тенью. Такая форма рисования силуэта может иметь свои позитивные и негативные воздействия.

Положительные влияния на дальнейшую работу Негативные воздействия на дальнейшую работу

- Снятие мышечного напряжения ;

- Эмоциональная экспрессия, подвижность может помочь участникам в игровой непринужденной атмосфере раскрыть себя, познакомиться друг с другом лучше ;

- Способствует возникновению естественности и спонтанности;

- Приводит к ослаблению сознательного контроля. - В работе с гиперактивными детьми процесс может выйти из-под контроля учителя ;

- Искривление, персонифицированы контуры тела могут вызвать в « натурщиков » чувство обиды, агрессию и привести к внутреннему и внешнему протеста, а следовательно - не способствовать самораскрытию.

Итак, в зависимости от цели, задач и личностных особенностей участников занятия, психолог может выбирать, как будет нарисован силуэт, это может быть спонтанное рисование на листе большого или стандартного А-4 размера, или работа с уже готовым шаблоном. Здесь также может быть использована особенность: в зависимости от гендерной принадлежности , силуэт может быть с признаками женского или мужского телосложения (но без прорисовки половых органов), или « средний вариант ».

На втором этапе работы необходимо разместить внутри человеческого силуэта разнообразные чувства и раскрасить их в различные цвета. Каждый сам выбирает, чем , как он будет рисовать.

Для психолога, который будет использовать рисунок с диагностическими целями необходимо обратить внимание на то гамму чувств, которые были выбраны и отображены клиентом, а также доминирующие чувства, общий колорит рисунке, сравнительная насыщенность в отражении позитивных и негативных чувств и эмоций, трудоемкость рисунка, существование «пустых мест» в рисунке. Конечно, в процессе работы необходимо обращать внимание и на сам процесс рисования: как клиент приступал к работе , как ему рисовалось , признаки экспрессии т.п. .



 

По Деркач :

Оборудование: шаблоны: « карта- чувство» и силуэт человека. На шаблоне могут быть уже написаны основные чувства (радость, интерес, удовольствие, страх, вина, обида, печаль, злость, интерес, любовь и т.д. ), а можно оставить место для чувств и эмоций, которые являются более актуальными для человека.

Для разогрева рассказывается сказка: «Где-то очень далеко, а может - и совсем рядом, есть волшебная страна , где живут чувства (перечисляются чувства , яки написано в шаблоне) . Живут они все дружно, каждый в собственном маленьком домике : кто-то живет в красном , кто-то в желтом , кто-то в синем.

Но однажды случилась беда - на страну обрушился страшный ураган. Ветер был настолько силен, что нарушил дома . И хотя жители страны успели спрятаться от урагана , но спасти домики им не удалось и они были вынуждены восстанавливать их снова. Но, построив свои дома , жители сказочной страны с грустью увидели, что ураган испортил их волшебную краску. Бедные чувство теперь не могли разобраться, где чья избушка.

Загрузка...

- Друзья, посмотрите - у нас есть волшебные карандаши и краски. Давайте поможем жителям волшебной страны чувств - и раскрасим их домики: для каждого чувства - свой цвет.

(На основе заполненной карточки психолог получает возможность диагностировать эмоциональное состояние человека, осуществлять интерпретационную работу).

На втором этапе - «сказка» продолжается: « Жителям страны очень понравились их избушки и они с благодарностью подарили вам ... ( летучий корабль, вертолет, самолет, дирижабль - выбираете, в зависимости от состава аудитории , главное , чтобы в страну чувств можно было посмотреть с высоты птичьего полета). Но вы решили воспользоваться такой прекрасной возможностью - путешествовать на надувной шара. Для того, чтобы вы не заблудились, жителя стране чувств подарили вам карту, которая, если присмотреться, очень похожа на силуэт человека. И вот, вы путешествуете и сверху видите домики, которые вы помогали раскрасить. Теперь у вас есть возможность раскрасить и карту, чтобы жители Страны чувств могли знать, где , в какой именно части страны живут те или иные жители - чувства.

Полученный рисунок (как и «карта- чувства») может иметь как диагностическую ценность для психолога , так и коррекционную - для клиента. Если работа индивидуальна и клиент выражает желание (или психологу необходимо « закрыть» работу над тем или иным эмоциональным состоянием) наступает третий этап работы - визуализационный.

 


Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 153 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Упражнения для расслабления мышц лица | Вступление (10 мин) | Управление тонусом мышц, движения | III. Способы, связанные с воздействием слова | Первая помощь после действия стрессовых факторов | Способы профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний | Как предупредить насилие. | Шаги к изменению | Оценка созависимости | Защита от чувств |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Приятное ощущение, что жить стало легче, свободнее.| Глава 1 - Сбывшаяся мечта, или занавес открыт

mybiblioteka.su - 2015-2020 год. (0.018 сек.)