Заполните середину

А теперь пора выбрать шесть-восемнадцать эпизодов, кото­рые вы расположите между ситуациями, вызывающими мини­мальное и максимальное раздражение. Можете использовать уже составленный список или добавить новые ситуации.

После того как вы перечислите достаточно ситуаций, про­смотрите их еще раз, чтобы убедиться, что интенсивность гне­ва возрастает достаточно равномерно от ситуации к ситуации. Если некоторые интервалы заметно превышают остальные, по­старайтесь заполнить «лакуны» дополнительными эпизодами.

Продолжайте работать до тех пор, пока не избавитесь от резких перепадов интенсивности гнева между ступенями иерархии. Приведенную ниже иерархию составила Селеста, секретарь суда в отставке.

Ранг	Ситуация
	Вычищать мусор из-за плинтуса пылесосом.
	Читать о национальном долге.
	Подруга ведет себя заносчиво и требовательно, торопит меня, когда мы едим, просто потому, что она уже закончила ужинать.
	Видеть, как другие носятся на автомобилях - меня совсем не радует воз­можность попасть в аварию.
	Звонить в городские службы, где тебя переключают с одного человека на другого и в итоге отключают совсем.
	Муж хранит в гараже старый автомобиль, который закрывает шкафы, а я хочу их использовать. Машина собирает пыль, в ней накапливается всякая рухлядь.

Дата добавления: 2015-07-11