|
Читайте также: |
«Машина с характером» (20 мин) – слаженность и сплочение группы.
Вся группа должна построить воображаемую машину. Не должны разговаривать. 1 человек выходит – начинает делать движение, 2-ой человек – подходит и подстраивается, как только все скоординировано. Задействованы должны быть все.
? – смогла ли группа создать интересную машину? Трудно было придерживаться общего ритма? Как влияло на работу то, что нельзя было разговаривать?
«Свеча» (20 мин) – групповая поддержка, формирование доверия, эмоциональная близость участников.
Участники становятся в плотный круг, лицом внутрь, плечо к плечу. Ладони упираются в добровольца, который в кругу. Группа медленно и плавно начинает передавать качать человека, чтобы человек полулежал (можно с закрытыми глазами)
? – как вы чувствовали себя во время упражнения, когда вас качали? Был ли страх? Что чувствовали те, кто передавал?
«Мы с тобой похожи тем что..» (15 мин) – взаимодействие, подстройка под партнера.
Участники встают в 2 круга – внешний и внутренний. Количество должно быть одинаково в каждом кругу. Внешний круг – «мы с тобой похожи, тем что..», внутренний круг – «мы с тобой отличаемся тем, что..»
? – что нового в себе узнали? Согласны с тем, что услышали? Какие эмоции вызвало упражнение?
Упражнение «Единый ритм» (7-10 мин)
Участники группы один за другим, а потом все вместе в едином темпе исполняют определенный ритм, заданный ведущим.
«Плот» (10 мин) – изобретательность, командное взаимодействие.
«Представьте, что вы – команда корабля, потерпевшего кораблекрушение. Вы находитесь в открытом море, ваша задача продержаться на плоту (лист флипчарта), до того, как прибудут спасатели.
2 варианта: 1. Если 1 упадет – заново.
2. Если 1 упадет – можно его оставить на съедение акулам и плыть оставшейся командой дальше.
? – каковы сейчас ваши чувства? Что помогло, что помешало выполнению задания? Все ли предложения были услышаны?
«Тройки» (10 мин) – повышение уровня эффективного взаимодействия, формирование навыков невербальной коммуникации, повышение сплоченности.
Группа делится на 3-ки. Участники образуют треугольник. Стоя друг на против друга, участники не должны, не сговариваясь, показать число пальцев, в сумме соответствующего числу, ранее загаданное тренером. Уговор – не говорить когда выбрасывают пальцы.
? – что было легки – сложным во время выполнения упражнения? Какая стратеги была наиболее эффективной? Что помешало выполнить? Что нового?
«Слепой квадрат» (20-25 мин) – побуждает более организованно общаться друг с другом.
Материал – веревка цельная.
Веревка кладется на пол перед участниками. Участники стоят в кругу на расстоянии руки друг от друга. Тренер просит участников закрыть глаза, найти веревку взять ее в руки.
Задание: образовать из каната квадрат, держась за него обеими руками и не кладя его на пол.
- Если ли ощущение что квадрат уже получился? Если да, то можете открыть глаза и посмотреть на получившуюся фигуру. Если нет – то работайте дальше.
Потом можно выстроить фигуры – треугольник, круг, звезду.
? – Были ли во время игры проблемы с общением? Почему? Выделился ли лидер в игре? Все ли были услышаны? Почему вы делали то, что говорил Лидер? Лидер, какие чувства ты испытывал? Что получилось, а что не получилось? Почему? Что порадовало, что вызвало гнев? Что бы вы сделали иначе?
«Фигура»
Упражнение на групповую сплоченность.
Тренер просит участников построить пирамиду из собственных тел. Чем выше и красивее — тем лучше.
Вопросы для обратной связи: Сложным ли было упражнение? Что помогло его выполнить? Насколько вы доверяли или не доверяли своим партнерам? Какие ощущения возникали во время выполнения упражнения?
Дата добавления: 2015-07-08; просмотров: 96 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Игры на знакомство | | | Игротека 3. Игры-разминки |