Краткая история вопроса

Различные формы психотехник, развивающих ум или позволяющих проявить его скрытые способности, были известны с глубокой древности. Вот одна из возможных их систематизаций:

1. Психотехники, связанные с религией

a. Шаманизм

b. Жреческая традиция

c. Индийская йога

d. Буддийская йога

e. Психотехника авраамических религий

2. Техники социального происхождения

a. Формальное образование

b. Логические игры

c. Компьютерные симуляторы

3. Гипноз, самогипноз

4. Внушение и самовнушение

5. Современные психотехники

a. Эйдетика

b. Аутогенная тренировка

c. метод Силва

d. астральные путешествия

e. осознанное сновидение

f. Психотропное дыхание

g. Применение психоактивных веществ

Первоначально, методы воздействия на свой и чужой ум были созданы или же систематизированы в рамках религиозных традиций. Уже у диких племен имеется специальное лицо, шаман, в функции которого входит аккумуляция знания о внутреннем мире человека и воздействии на него. С появлением государств, эта функция перешла к касте жрецов, и наверно, до начала новейшей истории управление умом было прерогативой в основном жреческого сословия (в той или иной его форме). И лишь с началом Просвещения в эти области начали массово заглядывать независимые от религии ученые, что и вызвало резкое усиление накопления знаний по данному вопросу.

У шаманов примитивных племен имеются специальные способы воздействия на ум от психоактивных растений до различных способов массового погружения в транс. Шаманские пляски и песнопения, употребление специальных веществ должно было повысить вероятность вхождения в транс у шаманов и их паствы. Известны случаи, когда шаман убивал человека силой внушения.

Дальнейшее развитие психотехники получили с возникновением первых государств. В это же время получает развитие письменность и возникают первые образовательные учреждения, где получают подготовку члены образованного сословия. Причем имеется как начальное образование, при котором обучают чтению, письму, счету; так и высшее – инженерному и врачебному делу, религиозной практике и философии. На досуге люди начинают играть в комбинационные логические игры вроде шашек. Это дало резкий толчок накоплению знаний об управлении психикой, поскольку стала возможной их эффективная передача следующим поколениям, а также появились образованные люди, способные их воспринять.

Кроме того, следует учитывать, что образование само по себе – психотехника, а не только передача знания. Это еще и обучение умению мыслить, полноценно использовать свой мозг. Первые системы письменности были иероглифическими, больше нагружающими правое полушарие. Затем финикийцы стали применять алфавитное письмо, которое было воспринято эллинами и через них оказало влияние на все последующие системы письменности европейских народов. Алфавитное письмо больше способствует развитию левого полушария. Развитие образования и распространение алфавитной письменности также привело к развитию мнемотехники.

Развивались знания об измененных состояниях сознания. Древнеегипетские папирусы прямо указывают на методы погружения в гипноз, которые не утратили свою актуальность и поныне. Египтянам было известно заболевание истерией. Имеются упоминания относительно введения в гипноз и в древнеиндийском произведении Махабхарата (10 в. - 8 в. до н.э.). Институт оракулов у древних греков был связан с вызовом измененного состояния сознания у самих оракулов и вызове вещих снов у посетителей святилищ. И те и другие получали доступ к информации бессознательных слоев психики.

С развитием государств, в быт людей стали входить различные религиозные системы, которые также брали на вооружение методы воздействия на психику, например требования к режиму питания, молитвы, чтение священных текстов. Те или иные формы медитации. Правоверный иудей, мусульманин, или христианин должны следовать многим предписаниям, оказывающих существенное влияние на его ум. У христиан имеется специальная прослойка духовных людей – монашество, посвящающая свою жизнь развитию ума и духовности. Священнослужители имеются у иудеев и мусульман. В рамках мусульманской традиции имеется орден суфиев, которые создали свою систему психотехники.

Наибольшего развития психотехника достигла в системе индийской и буддийской йоги. Для этих двух систем характерен взгляд на мир как на иллюзорную реальность. Что очень перекликается с современными взглядами на формирование модели реальности в мозге человека. В рамках этих видов йог были разработаны методы вмешательства во многие психические процессы как осознаваемые, так и бессознательные. Широкое распространение получили техники визуализации и концентрации. По глубине проработки и эффективности методы йоги не знают себе равных до сих пор, хотя многие из них были утрачены с ходом веков.

Новый виток развитие психотехники получило с началом Просвещения. Одной из важных вех стало широкое применение Месмером техник гипнотизации. Данные касательно силы внушения постепенно накапливались в ходе истории человечества, однако научно к гипнозу впервые подошел английский хирург Джемс Брэйд в 19 веке. Он создал первую научную теорию гипноза и придумал сам термин «гипноз» для обозначения этого явления.

К сожалению, несмотря на накопление огромного количества фактов и появление многих блестящих теорий гипноз и по сей день остается загадкой для ученых. Гипнозу поддаются не только люди, но и многие виды животных, что указывает на глубинные общебиологические корни этого феномена. Сам автор этой книги полагает, что в основе гипнотических явлений лежит десинхронизация процессов, происходящих в различных отделах головного мозга. Этот процесс напоминает процесс фибрилляции в сердечной мышце.

Наблюдения над процессами, происходящими у гипнотиков, вскрыло целый ряд интереснейших явлений психики, до конца не объясненных до сих пор. Также возрос интерес к внушению в нормальном состоянии сознания, поскольку появились сведения о его эффективности в некоторых случаях. Явление гипноза, безусловно, оказало существенное влияние на всю современную науку о психике и мозге.

Именно факты, накопленные наукой о гипнозе и восточных психотехниках, привели к возникновению ряда современных психотехнических практик уже в веке двадцатом.

Одной из таких практик является эйдетика. В западной науке явление эйдетизма было открыто в 1907 году Урбанчичем. В 1920х его серьёзно исследовал немецкий исследователь Э. Йенш. Впоследствии, на основе этих фундаментальных открытий, были созданы практические системы, обучающие человека воображать сенсорные образы - от простых до сложных, и использовать их для запоминания различной информации. Было немало других исследований на эту тему, о которых можно прочесть в книге [5]. Выдающиеся способности многих гениальных людей были обусловлены имевшимися у них способностями к эйдетике. Таковы в частности Леонардо да Винчи, Никола Тесла, Соломон Шерешевский и др.

На основе знаний об эйдетизме, а также методах гипнотизма и йоги, Иоганном Шульцем была создана методика аутогенной тренировки, которая направлена на обучение человека эйдетизму и самовнушению для последующего использования этой способности для целей психотерапии. Впоследствии было создано немало различных разновидностей аутогенной тренировки, в основном ее низших ступеней, направленных на улучшение здоровья. Тем не менее, изначально эта система была направлена именно на работу с воображением.

В середине двадцатого века получили распространение такие психотехники, как метод Силва, астральные путешествия, осознанное сновидение. Все эти методы основаны на обучении мышечному расслаблению, развитии сенсорного воображения и самовнушении. По сути это поставленные на поток для массового использования наработки западной науки и древних психотехник йоги. Важным достижением были разработанные в это время методы динамического чтения, существенно повышавшие скорость обработки мозгом печатной информации.

Также широкое распространение в послевоенный период получили использование психоактивных веществ (вроде ЛСД) для изменения состояния сознания. В некоторых случаях эти методы могут быть полезны, но подходить к их использованию следует с осторожностью, ввиду опасности для здоровья. Более рациональным видится использование психически активных дыхательных упражнений.

Логические игры с древности известны человечеству. Еще во времена Древнего Египта люди играли в предшественницу нынешних шашек. В 1 тысячелетии нашей эры были изобретены шахматы. Игра в такого рода комбинационные игры развивала комбинационные свойства ума человека. Логические игры считались прерогативой образованного класса. В них мерялись умами короли и министры. Значение этого метода развития ума тяжело переоценить.

Одним из последних методов развития ума является использование разнообразных симуляторов на основе компьютерной техники. При помощи этой техники можно смоделировать процесс управления автомобилем, самолетом, государством и т.п. С компьютером можно играть в шахматы и го. Соответственно применение таких программ существенно удешевляет процесс приобретения необходимого опыта, а также процесс создания необходимой среды для развития ума.

В самое последнее время исследователи начинают приходить к осознанию необходимости комплексного подхода к развитию мозга человека, с учетом генетических, физиологических, культурно-социальных факторов, а не только используя узкоспецифические методы. Можно полагать, что эта парадигма улучшит умственное развитие нашего общества и повысит процент людей, проявляющих экстраординарные умственные способности.

Дата добавления: 2015-07-08