Чаще думайте о том хорошем, что у вас есть в жизни.

Находите время, чтобы побыть наедине с собой и поразмышлять.

Ничего не может быть более продуктивным, чем время, проведенное в тишине и спокойствии в таком месте, где вам никто не помешает приводить в порядок свои мысли.

Помните о том, что мысль имеет силу - будь она позитивная или негативная. Если вы постоянно сталкиваетесь с негативными ситуациями в жизни, то, скорее всего, ваши мысли несут негатив и они могут сделать вашу текущую ситуацию еще хуже. Конечно, в том случае, если вы не почистите свою голову от таких мыслей и не замените их позитивными мыслями.

Уединение и размышление утихомирит и приведет в порядок ваши хаотичные мысли и поможет вам успокоиться, настроиться на совершенно другой лад. После того, как вы успокоитесь, вы можете уже со здравым смыслом приступать к оценке той ситуации, в которой находитесь в данным момент и принимать решения, которые приведут вас в конце концов к вашей мечте.

Будьте оптимистом

Существует по крайней мере два различных подхода к анализу ситуаций и обстоятельств - позитивный и негативный. Зачем акцентировать внимание на сплошном негативе, когда вы можете сознательно отказаться от этого и перевести поток своих мыслей и действий совершенно в другое русло, направленное на позитив, проанализировать ситуацию, найти в ней положительные стороны и научиться чему-то полезному в итоге?

Умение извлекать уроки из обстоятельств, которые происходят с вами ежедневно, поможет вам избежать тех же ошибок, которые с вами случились в прошлом и открыть для себя новые возможности решения той или иной жизненной задачи.

Когда вы открыты для того, чтобы видеть во всем для себя полезный урок, вы открываете место позитиву в своей жизни. В результате такого постоянного самообучения, вы откроете в себе силы, чтобы достичь того, о чем мечтаете больше всего на свете.

Окружите себя позитивно настроенными людьми.

Конечно, я уже много говорила об этом, но, как говорится, повторение - мать учения, поэтому... Выбирайте себе в друзья таких людей, которые вас будут вдохновлять и заряжать позитивом.

Особенно в трудные времена такие друзья помогут вам не зацикливаться на своих проблемах и себяжалении. Вы можете делиться с такими людьми и знать, что они поддержат вас, дадут полезный совет и никогда не станут насмехаться и обвинять. Дружба с такими людьми значительно увеличит вашу веру в успех.

Чаще думайте о том хорошем, что у вас есть в жизни.

Благодарны ли вы за то, что у вас уже есть? Это могут простые вещи, которые мы привыкли воспринимать, как само собой разумеющееся явление: семья, друзья, здоровье, возможности профессионального роста и получения новых знаний, которые открываются перед нами каждый день. За то, что пошел дождик, за то, что расцвел цветок у вас на подоконнике? Да мало ли еще за что можно и нужно быть благодарными?

Во время своего уединения подумайте обо всех этих вещах или еще о чем-то, за что вы благодарны в своей жизни. Как только вы начнете об это думать - вы заметите, как ваше мироощущение меняется и как вам хочется жить в полную силу. Сама пробовала не раз - на личном опыте знаю, что это работает!

Поймите, что пока вы не начнете быть благодарными за то, что у вас уже есть, вы не сможете иметь больше - чего бы это ни касалось - как материальных вещей, так и духовных ценностей. Чем больше вы благодарны - тем больше у вас будет.

5. Улыбайтесь!

Опять же, на эту тему я когда-то уже писала статью, но просто не могу об этом не напомнить вам здесь.

Улыбка действительно имеет силу. Улыбайтесь даже тогда, когда вам сложно.

Начав улыбаться через силу, вы заметите, что улыбаетесь уже по-настоящему. Это происходит на физиологическом уровне - когда задействуются мышцы, участвующие в улыбке - мозг начинает "думать", что вам на самом деле хорошо и вы сами того не осознавая, уже улыбаетесь искренне, а, значит, чувствуете себя лучше. Тоже проверяла не раз на себе.

Примите решение улыбаться чаще, когда вы станете это делать - люди начнут вам улыбаться в ответ. Ваше настроение улучшится, а значит, ваша вера в себя и в свой успех значительно возрастет.

Желаю вам отличного настроения и, пожалуйста, помните о том, что вера и позитивное отношение к жизни - это обязательные и самые первые ключи к успеху!

Как поверить в себя: 5 главных принципов

19 августа'13 12:05Комментариев: 1

Если ты только грезишь об успехе, но не веришь в то, что тебе под силу его добиться – ты просто не достаточно веришь в себя. И это поправимо.

Ты – уникальна. И уже только этого достаточно, чтобы начать верить в себя и свои силы shutterstock.com

Зачастую отсутствие веры в себя основывается на излишней самокритичности, критике со стороны окружающих, а также неумении извлекать выгоду даже из поражений и неудач. Прими как факт пять следующих принципов, которым следует буквально каждый уверенный в себе человек, и действуй!

1. Прекрати себя критиковать, думать о себе плохо, находится в перманентном состоянии поиска недостатков в себе. Каждую минуту думай о том, что ты уникальна. И это не самоуспокоение, а факт. Ведь такого человека более не существует в этом мире. Твои сомнения и неуверенность в своей исключительности оскорбляют твое существование в принципе.

2. Ты не должна беспокоиться о том, что подумают другие. По сути, мнение человека касательно какого-либо аспекта не стоит ни гроша, если он не добился в этом успеха. Только в этом случае, и то, если его спросят, он имеет право авторитетно высказаться. А тот, кто осуждает, критикует, сомневается – пусть будет успешно отправлен в игнор, пользы от этого человека никакой, зато вреда – уйма. Пойми, осуждение – удел неудачников, а мнение неудачников тебя волновать не должно.

3. Осознавай свои действия. Понимай, что ты делаешь. Знай кто ты и чем ты занимаешься. Осознание себя, своего места и своего дела в мире, здорово помогает избегать состояния бездействия, которое толкает тебя на откладывание своих задач на потом.

4. Неудач не существует. Все, что большинство привыкло называть неудачей, является ни чем иным как обычным опытом. С проблемами сталкиваются все, абсолютно. И только те, кто умеет им противостоять, извлекают из ситуации опыт. Другие – опускают руки. Неудача – повод внести корректировки в свой путь, а не сойти с него.

5. Избавься от сомнений. Возьми и сделай. Тебе не дано увидеть свое будущее и результат, который тебя ждет в последствии совершения каких-то движений. Просто верь, что все получится, верь в свои силы, в свою выносливость, терпение и мудрость. И иди вперед. А проблемы ... Проблемы стоит решать по мере их поступления, ведь это лучший способ избавиться от всех сомнений.

Не трать время попусту, переходи от слов к действиям прямо сейчас

Дата добавления: 2015-07-10