Блокирование желаний

Человек, отчаянно боящийся ответственности, бессознательно бло­кирует свои желания, так как, по выражению И. Ялома, «решение — это мост между желанием и действием».

В отсутствие желаний у человека практически отпадает всякая не­обходимость делать выбор, так как, по сути, ему безразлично, как жить и что будет происходить в его жизни. Обычно такие люди редко ока­зываются на приеме у консультанта, а если и приходят, то лишь по на­стоянию близких, не выдвигая собственных задач. Их позиция такова: пусть решают те, кого что-то не устраивает.

Например, оказавшись на консультации, такой клиент может зая­вить: «А чего мне решать? Мне все равно. Ей надо, пусть и решает». Он может подчиняться желанию родственников или избегать общения, не замечая, что, собственно говоря, это тоже его выбор, как и то, что происходит или не происходит в его жизни, — результат его позиции.

Избегание решения встречается настолько часто, что неопытные консультанты или консультанты, склонные к «спасателъству», легко идут на поводу у клиентов и принимают решения за них. В таких слу­чаях клиенты горячо благодарят консультанта, который чувствует удов­летворение своей удачей. Тем не менее именно подобные «консульта­ции» менее всего свидетельствуют о профессионализме, так как пси­холог нарушает экологию человека, делегируя ему вместе со своим решением свою систему ценностей и свою модель реагирования в по­добных ситуациях, которые, возможно, не совместимы с психологи­ческим миром клиента. Кроме того, чужие решения редко реализуют­ся на практике. Однако клиент получает в руки вожделенную возмож­ность снять с себя груз ответственности и, в случае неудачи, обвинить во всем консультанта.

Также часто попадаются на удочку клиентов и раздают решения кон­сультанты, плохо переносящие ситуацию неопределенности, которая все­гда присутствует при консультировании. Особенно часто это проявля­ется, когда проблема кажется им предельно ясной, и им не хватает терпения наблюдать, как «плавает» в ней клиент. Невозможность не­медленно продвинуться в решении вопроса вызывает тревожность и раздражение, уходя от которых, консультанты, порой под видом ин­терпретаций или предоставления психологической информации, прак­тически навязывают клиенту решение, к истинному принятию кото­рого тот еще не готов.

Очень жестко при сопровождении в принятии решения ведут себя консультанты, склонные к доминированию, навязыванию своей воли окружающим, страдающие перфекционизмом35. Любое движение кли­ента в «неправильную» сторону или с «неправильной» скоростью вы­зывает реакции гнева. Избегая дискомфортного напряжения, консуль­танты открыто или косвенно подводят клиента к своему, а не к его (кли­ента) решению, прикрываясь ролью профессионала.

Стоит ли говорить, что подобное «сопровождение» не только не яв­ляется профессиональным, но и нарушает все этические нормы. Так что работа над собой и своими личностными проблемами является про­фессиональной обязанностью консультанта.

В ситуациях затруднения принятия решения в задачи консультанта входит следующее.

1. Показать клиенту, каким образом он избегает решения и ответ­ственности. Можно привести примеры из его же высказываний и по­ступков и противопоставить их реальной действительности.

2. Преодолеть сопротивление клиента, которое выражается слова­ми: «Если бы я знал, что мне делать, я бы не стал обращаться к вам». Для этого необходимо терпеливо показывать клиенту его активную роль в создании своей проблемы, а также его роль в ее разрешении (например, клиент сам решил, что ему необходимо взяться за решение проблемы, для этого он решил обратиться к консультанту и т. п.).

3. Помочь осознать неизбежность и вездесущность решения и ответ­ственности. Для этого бывает необходима экзистенциальная беседа, возможно, даже дискуссия с клиентом, в которой консультант на при­мере жизненных фактов, а еще лучше на примере фактов из жизни самого клиента, показывает невозможность избежать ответственности и принятия решения.

4. Способствовать принятию клиентом того факта, что ответствен­ность за собственную жизнь абсолютно непрерывна на протяжении всего сознательного возраста человека, что он сам создает свою судь­бу. Все это становится убедительным, только если консультант пока­зывает верность этой истины на примерах из жизни, прежде всего, са­мого клиента.

5. Помочь осознать, что хорошее состояние и удовлетворение жиз­нью возможны только вследствие наступления изменений. Важно пока­зать, что жизнь — это движение, там, где оно останавливается, начинаются разрушительные процессы; в равной степени это касается и духовной жизни, психики человека.

15 Перфекционист — тип человека, скованного жесткими долженствованиями, стре­мящегося к чрезмерному контролю над всеми сферами жизни и окружающими людь­ми, с завышенными требованиями к собственному совершенству. Данный способ жиз­ни является формой защиты от высокой тревожности, вызванной низким уровнем са­мооценки при недостижимо высоком Идеальном Я, но, как и любые формы невротической защиты, вместо ослабления базовой тревожности лишь усиливает ее.

6. Наглядно продемонстрировать клиенту, что нежелание прини­мать решение при явном наличии или даже нарастании проблемы ча­сто вызывается противоречивыми потребностями, скрытыми мотива­циями, вторичными выгодами от проблемы. Важно понять, какими именно. Для этого, возможно, придется провести анализ истории раз­вития проблемы и «взаимоотношений» клиента со своей проблемой.

7. Помочь осознать страх перед изменениями и ложность ощущения бес­силия и беспомощности у клиента. Показать на жизненных примерах ра­боту закономерности: на сохранение нерешенной проблемы и на ее раз­решение требуется совершенно одинаковое количество энергии и спо­собностей — все дело только в том, в какую сторону они направлены.

8. Работать в направлении освобождения клиента от чувства вины за ошибочные решения в прошлом. Подчеркнуть значение прошлых оши­бок для получения жизненного опыта и возможность использования этого опыта для решения актуальных проблем.

9. Помочь осознать, чего именно хочет клиент — в жизни, в данный период, при решении конкретной проблемы. Те клиенты, желания ко­торых в той или иной степени блокированы, нуждаются в дополни­тельной работе с психологом для высвобождения своих чувств и вос­становления контакта со своими эмоциями и, скорее всего, реакция­ми тела. Кроме того, необходимо обучать клиента идентифицировать, различать свои чувства и понимать источник их происхождения. Эта работа требует применения различных психотерапевтических подхо­дов: рационально-эмотивного, телесно-ориентированного, имаготерапии, гештальт-терапии, фокусирования и др. Такая работа обязатель­но должна быть предложена клиенту.

10. Способствовать расширению спектра возможных вариантов решения.

11. Помочь осознать неизбежность, а также смысл и ценность утра­ты каких-то возможностей при выборе. Показать неизбежность утрат при любом решении. Помочь определить иерархию ценностей для об­легчения выбора.

12. Помочь увидеть глубинную суть решения, то есть тот смысл, ко­торый имеет и будет иметь решение и его последствия для личности кли­ента и для его жизни.

При проведении беседы консультанту приходится давать довольно много пояснений, предоставлять определенную информацию относи­тельно различных закономерностей. Важно, чтобы при этом он не по­давил активность клиента. Разъяснения должны быть лаконичными, излагаться простым, доступным клиенту языком, желательно, чтобы он был образным, вызывающим ассоциации. Кроме того, не стоит вда­ваться слишком глубоко в теоретический материал, понимание долж­но, в основном, приходить из практических примеров.

МЕТОДЫ АКТИВАЦИИ РЕШЕНИЯ

Дата добавления: 2015-11-04