Читайте также:
|
В дополнение к признакам сна, найденным вами на этапе 7 данного упражнения, вы можете подготовиться к распознаванию во сне световых подсказок тренажера. Для этого ищите в бодрствующем состоянии признаки сна, имеющие форму света.
1. Начните выполнять упражнение «Поиск световых сигналов». В этом упражнении требуется составить список окружающих вас источников света.
2. Ведя регулярные записи признаков сна в бодрствующей жизни, как описано на этапе 7 упражнения 2, вносите туда также источники света. Для этого зачеркните квадратик с пометкой «свет» вверху таблицы «Признаки сна из бодрствующей жизни», помимо двух других выбранных вами категорий.
]] Механические неполадки: Что если прибор не работает?!
К несчастью, а может, и к счастью доверчивых «ясных» сновидцев, во сне механические устройства работают очень неустойчиво. Для пользователей тренажера сновидений это проявляется в виде не срабатывания или неправильной работы прибора. Для использования данной особенности сновидений на маске прибора и на тактильном датчике имеется кнопка тестирования реальности. Если она не работает, то, скорее всего, вы спите. Чтобы привыкнуть следить за поведением прибора во сне, делайте это в состоянии бодрствования. Записывайте в таблицу «Признаки сна из бодрствующей жизни» все случаи механических неполадок дополнительно к двум другим признакам-мишеням. Примером могут служить отказы различных устройств или срабатывание их ненормальным образом.
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Выполнение упражнения 2 | | | Список признаков сна |