Конспект урока по баскетболу

Цель: оздоровительная, воспитательная, образовательная (прикладная).

Задачи: 1) Совершенствование ловли и передачи мяча одной рукой от плеча на месте.

2) Совершенствование ловли и передачи мяча одной рукой от плеча с остановкой в 2 шага.

3) Обучение броску по кольцу одной рукой от плеча.

4) Развитие координации.

Дата 24.10.12

Место проведения: Спортзал школы №103

Класс: 7а

Время проведения: 45 минут

Инвентарь: баскетбольные мячи

Проводящий: Якунина Александра Андреевна

Части	Содержание урока	Дозировка	Организационно-
урока			методические указания
	1. Перестроение	30''	-В одну шеренгу
	2. Сообщение задач урока	30''	-Четко, ясно
	3.Строевые упражнения	1’	-Дистанция 1 м. -Строго по команде учителя
	4.Кросс 400м.     5. О.Р.У в движении по кругу: -Руки вперед, руки в стороны, руки вверх. -Руки на пояс, подняться на носках, шаг короткий. -Руки на поясе, ходьба на пятках, шаг короткий. -Руки на поясе, ходьба на внешней стороне стопы. - Руки на поясе, ходьба на внутренней стороне стопы. -Круговое вращение прямыми руками вперед-назад. -Руки на пояс, движение локтями вперед-назад. -Бег приставным шагом-левым, правым боком вперед.	1’30” 16 раз 20м 20м 20м 20м 16 раз 16 раз 20м	-В колонну по одному, дистанция 1,5м. Бег вдоль периметра спортзала. Следить за техникой бега и осанкой.   -Держать дистанцию, спина прямая.   -Высоко на стопе, смотреть прямо перед собой.     -Выполнять упр-е с осторожностью во избежание травм.   - Руки прямые, держать дистанцию.     -Соблюдать технику безопасности.
	-Прыжки вперед на обеих ногах, руки на поясе.	20м	-Прыжки на передней части стопы.
	-Попеременные двойные махи руками за спину под шаг. -Ходьба в приседе длинным шагом. -Построение в 2 колонны на расстоянии 8-10 м между колоннами повернуться лицом друг к другу. У одной колонны мячи.	16раз 10м 1’	-Смотреть прямо перед собой.
	1. Передача мяча одной рукой от плеча. (ловля мяча).	5’	1.
			10 передач левой рукой, 10 правой. При ловле мяча игрок выставляет левую ногу назад, а при передаче вперед.
	2. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча с остановкой в 2 шага. -2 шеренги лицом друг к другу на боковых линиях   3.Построение в 2 колонны на углах трех секундной зоны.   4.Бросок мяча по кольцу левой и правой рукой от плеча. (с правой и левой стороны).   5. Подвижная игра «10 передач»	5’     1’	2.   -Игроки одной шеренги ведут мяч до центра площадки, делают остановку в 2 шага, передачу мяча и возвращаются назад.     4.     Бросать в верхний угол квадрата, после броска выпрямить ноги. Забрать мяч и вернуться назад в колонну, по команде учителя смена колонн.     -Ученики делятся на 2 команды, мяч вводится в игру одной командой по жребию. Игроки команды, владеющей мячом, стараются сделать между игроками 10 передач подряд, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается (команде начисляется 1 очко), и мяч вводится сбоку игроком пострадавшей команды. Если мяч перехвачен соперником, набранное кол-во передач аннулируется, и ведется новый счет. Учитель считает вслух. Если мяч выбит за боковую линию соперником или последний сыграл грубо, мяч вводится из-за боковой линии с продолжением счета передач. Команда, ведущая счет передач, при нарушении правила теряет мяч, а набранное число передач аннулируется. Выигрывает команда набравшая наибольшее количество очков.
	1. Построение.   2. Строевые упражнения.   3. Подведение итогов занятия. Сообщение домашнего задания.	30’	-В одну шеренгу
	1’	-Выполнять строго по команде учителя.
		-Отметить наиболее отличившихся учеников.
	3’

Составитель:

Чернавский Александр Фридрихович,

К.п.н., доцент кафедры психологии

Дата добавления: 2015-10-24