Читайте также: |
|
1) Рухи зімкнутих губ уперед, ліворуч, на середину;
2) Рухи зімкнутих губ уперед, праворуч, на середину;
3) Рухи зімкнутих губ уперед, угору, на середину;
4) Рухи зімкнутих губ уперед, униз, на середину;
5) Рухом зімкнутих губ уперед, праворуч, угору, ліворуч, униз утворити коло.
* Примітка. Усі вправи проробляються повільно. Вправи надають м'язам пружності, гнучкості та виробляють відмінну рухливість рота.
Вправи для нижньої щелепи
Вправа 1. В. П. Рот відкритий, м'язи обличчя повинні бути розслаблені, зуби не зімкнені.
Завдання. Щелепою посувати ліворуч і праворуч.
Вправа 2. В. П. Рот відкритий, м'язи обличчя повинні бути розслаблені, зуби не зімкнені. Завдання Щелепою рухати праворуч, угору, ліворуч, униз (утворити коло).
Примітка. Вправи робити легко, без поштовхів.
Вправи для язика
Вправа 1. В. П. Рот широко відкритий, язик лежить плоско, не горбиться, кінчиком торкається нижніх передніх зубів. Корінь язика опущений, як у момент позіхання.
Завдання. Висунути язик якомога довше, а потім втягнути.
Вправа 2. В. П. Рот широко відкритий, язик лежить плоско, не горбиться, кінчиком торкається нижніх передніх зубів. Корінь язика опущений, як у момент позіхання. Нижня щелепа нерухома.
Завдання. Кінчик язика піднімати до коренів верхніх передніх зубів і опускати до коренів нижніх передніх зубів.
Вправа З. В. П. Рот широко відкритий, язик лежить плоско, не горбиться, кінчиком торкається нижніх передніх зубів. Корінь язика опущений, як у момент позіхання. Нижня щелепа нерухома.
Завдання. Рухати язиком праворуч і ліворуч до внутрішнього боку щік.
Вправа 4. В. П. Рот напіввідкритий, язик лежить плоско, не горбиться, кінчиком торкається нижніх передніх зубів. Корінь язика опущений, як. у момент позіхання. Нижня щелепа нерухома.
Завдання. Висувати язик назовні «лопатою», тобто язик має плоску широку форму. Своїми краями він торкається куточків рота. Повернути язик у В. П.
Вправа 5. В. П. Рот напіввідкритий, язик лежить плоско, не горбиться, кінчиком торкається нижніх передніх зубів. Корінь язика опущений, як у момент позіхання. Нижня щелепа нерухома.
Завдання. Висувати язик назовні «жалом», тобто язик має загострену форму. Повернути язик у вихідне положення.
Вправа 6. В. П. Язик висувається то «лопатою», то «жалом».
Вправа 7. В.П. Рот напіввідкритий. Язик із В. П. загинається іщ піднебіння і повертається у В.П.
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Робота над виставою | | | Дихання |