Способы проведения медитации

Способов проведения, как и разновидностей медитаций, очень много. Каждую медитацию можно определить по це­лям, по концентрации сознания, по тому, какие формы вы возьмёте, кто будет участвовать, ка­кие способы примените. То есть можно всю жизнь медитировать и каждый раз по-разному. Однако рекомендуется, выбрав какую-то меди-тацию, по­работать с ней некоторое время, чтобы она у вас утвердилась. Потом, когда она исчерпает себя, включать для раз­нообразия другие медитации.

В медитациях с использованием разных способов есть ещё вспомогатель­ный инструментарий. Это музыкальное сопровождение, запахи, благовония. Хотя благовония и не обязательны, так как сделаны искусственно. Желательно окружить себя розами, можно медитировать в саду или в лесу, используя естественные запахи Природы, природные звуки: пение птиц, журчание ручья, шум прибоя или дождя.

Это всё входит в сопровождающий инстру­ментарий и очень полезно. Кроме того, это несёт дополнительную энер­гетику и может помочь, но может и помешать, если запахи не будут соответствовать энергиям, с которыми вы работаете.

Это очень тонкий вопрос, как подоб­рать для себя сопровождающий инструментарий, который для каждой индивидуальности и группы в целом различен.

Рассмотрим несколько очень важных способов, используемых в медитациях.

В первом способе проведения используется виб­рация струны. Этот способ особенно хорош для медитации выравнива­ния энергетики, психики и тонких тел. Звуки в медитации для этих случаев берутся комбинируемые, в которых есть постоянный тон какой-нибудь низкой ноты, а на фоне его плетётся какая-нибудь полифония, то есть выбирается такой музыкальный фрагмент, где есть постоянно звучащий на одной ноте густой тон. Например, звуки конкретных лучей посвящения.

Самый мощный из них – это звук Вселенского «до», соответствующий перво­му лучу посвящения. У нас такая музыка уже использовалась в медитации № 6 «Медитация на три главных луча» из серии десяти медитаций планетарного служения. Это музыка Санделана «Планетная Медитация». В первом фрагменте использовался звук первого луча Воли и Могущества «до», а в сле­дующем фрагменте – звук второго луча Любви и Мудрости.

Когда струна начинает гудеть, моментально в себе чувствуешь её вибрацию, а себя ощущаешь вибрирую­щим шариком на этой струне. Этот способ медитации энергети­чески наполняет человека, выравнивает проводники, соединяет с эгрегором Шамбалы, ашрамом Мории или с Космической Иерархией. Происходит выравнивание всех поляр-ных процессов в организме.

При втором способе предполагается использование в медитации изображений, картин, в которых есть концентрация центральной идеи или темы, которую вы хотите отработать в медитации. Много таких картин у Н. К. Рериха. Всматриваясь глазами в центральную точку такого рисунка, вы можете буквально въе­хать туда своим сознанием или спровоцировать путе­шествие своего астрального тела.

К таким изображениям относятся и Мандалы. Мандала – это Священный Круг. Он может быть различным образом разукрашенный, на нём могут быть фигуры, раз­работанные древними йогами. Эти изоб­ражения включают в себя важнейшие и древнейшие Символы Кос­моса. Их часто используют тантристы в своих практиках.

Медитируя на них, глядя на этот Священный Круг, чело­век попадает в изменённое состояние сознания и в ту глубокую ме­дитацию, которая ему требуется для осуществления поставленной цели.

Есть изображения, которые на­зываются Янтрами. Например, Янтра «Свет Жизни» или «Шри Янтра», составленная из уменьшающихся к центру треугольников. В центре пересечения треугольников образуется точка. Когда вы долго на неё смотрите, даже без всякой музы­ки, начнётся вращение пространства, и вы попадаете в туннель и влетаете в него. Это одна из самых известных меди­таций на изображение, у неё есть свои свойства и качества. Для восточного человека – это один из самых быстрых способов попадания в изменённое состояние.

Неоднократно в различных группах на Украине и в России я проводила медитацию «Соединения с Христовым Сознанием» на изображение Христа, глядя на иконы или различные фотографии. Для этих целей у нас есть специ-альный плакат больших размеров, сделанный с компьютерной фотографии неизвестного автора, распечатанной на принтере американским инженером во время обеденного перерыва. Для этой медитации мы используем специальную музыку Kistenmacher «Outlines» («Очертание»).

Третий способ – медита­ция на цвет. Лучший цвет для человека тот, который соответствует цвету его ауры, ещё лучше – цвету его души. Цвет ауры обычно отражает луч цвета личности, хотя и не всегда строго так совпадает, потому что аура многоцветна, а основной тон, который более или менее стаби­лен, держится ближе к цвету луча личности. Луч Души, согласно описанию Алисы Бейли, трудно увидеть, так как он прячется на ореоле ауры.

Если человек имеет такую возможность, можно поставить перед собой что-то близкое по цвету, например, прозрачный витраж с глубокими цветовыми красками. Беда только в том, что наша промышленность не может сделать цветные стёкла такой прозрачности, глубины и тонкости от­тенков красок. Такие краски могут быть получены в Индии из разных растений. Растительные краски Индии – самые близкие к эзотерическим цветам. Такими красками поль-зовались Святослав и Николай Рерихи.

Можно получить подходящие краски на экране компьютера, но на компьютер медитировать нельзя, так как там происходит постоянное дрожание строк с низкой частотой развёртки экрана, хотя и не заметное для глаз, но вредное для вашего мозга и сердца.

О. М. Айванхов медитировал на Солнце, когда оно всходило. Утром яркость восходящего солнца по­вышенная. Можно медитировать и в часы зака­та, когда Солнце не очень яркое. Не закрывая глаза, вы можете смотреть на него и где-то через минуту буде­те видеть не Солнце, а фиолетовый или малиновый цвет. А вокруг Солн­ца появятся шарики на небе такого же цвета. В процессе медитации необходимо замечать, что проис­ходит с вами, что вы видите, куда вы погружаетесь, куда вас уносит в такой медитации. А цели остаются всё те же, какие вам нужны.

Четвёртый способ называется «Тратака» на свечу. Тратака в переводе с санскрита – Огненное Спасение.

У Ю. Каптена[5] есть даже такой параграф, объясняющий, каким образом проводится Тратака на свечу. Он перево­дит «тра» как «спасительная или спасение», а «така» – «ски­тание». Это не совсем так. На самом деле это спасительное очищение огнём. Когда медитация проис­ходит с помощью свечи, необходимо предварительно пообщаться со све­чой, поговорить с ней, попросить её, как представителя Божественного Огня, помочь вам создать связующий мост с Высшими Энергиями, охранить вас от всяких посторонних Сил. Потому что очень часто в ме­дитации открывается этот постоянно охраняющий вас барьер – Эфирная Сеть, и разные сущности могут к вам подойти. Поэтому лучше пользоваться этим охранным огнём.

Существует медитация на свечу не как на охранный какой-то элемент, а как на проводник. Вы со свечой можете разговаривать, можете делать её объектом погружения, то есть представить себе, что пламя рас­тёт, оно не горячее, а тёплое, как Космический огонь. Вы своим сознанием можете в него погрузиться, войти в него, сделаться маленьким и путешествовать в нём. Вы узнаете много ка­честв Огня. Это аналогично путешествию в Информационном Хрус­тальном шаре, о котором я вам рассказывала раньше.

Горящая свеча может выделывать очень ин­тересные «фокусы». Если приходят Светлые Си-лы, помогающие вам, она даст вам знать: пламя вытяги-вается, усиливается и делается мощ­ным, плотным. Если при-ходит Тёмная Сила, свеча начинает коп-тить. Если вам хотят показать одобрение, поддержать вашу группу на медитации или вас лично, то свеча может иногда выдать вам подарок.

Очень часто в конце медитации догорающий фитиль сворачивается и превращается в прекрасную розу со многими лепестками. Тратака на Свечу – это один из мощных спосо­бов медитирования и общения с огнём.

В одной из медитаций планетарного служения «На возрождение России», которую проводила наша внутренняя группа, свеча стала обгорать странным образом только с одной стороны. В результате в конце медитации на боку свечи образовался наплыв из воска в образе фигуры Екатерины II. Возможно, что её Душа, притянутая энергиями России, дала о себе весть. Мы восприняли это как подарок нашей группе (рис. 1).

Когда приходит Светлая Сущность, всё может быть. Свеча не просто так горит и осве­щает – это связующее звено. Поэтому, когда вы проводите какие-то медитации, желательно, чтобы свеча всегда горе­ла в центре вашего круга. Она будет помогать вам в работе. Наша группа всегда любую медитацию начинает с обращения к горящей свече.

Пятый способ медитирования можно проводить с участием пения мантр и различных звуков. Это характерно для Восточной эзотерики, для Индий­ской йоги и Тибетских монахов. В славянских верованиях таких звучных форм нет. Молитвы, которые заменяют христиа­нам эти Восточные мантры, не насыщены такими звуковыми образами, то есть они создают другие вибрации и образы. В славянско-христианской традиции используется молитва, звуковой строй которой не даёт таких вибраций.

Зато в молитве имеется ментальное присутствие, то есть человек обра­щается к Богу ментальным способом, и воздействие получается не звуко­вое-вибрационное, а смысловое-семантическое, и на него тоже приходит отк­лик. Энергии всё равно приходят, связь с Богом устанавливается, но другим способом.

Восточный способ основан на очищении ума через звук. У мантр есть очень большой секрет. Когда че­ловек или группа людей поёт определённые, очень сильно вибрирую-щие слова, ноты, звуки и их сочетания, он создаёт вокруг себя в окружающем пространстве определённый вибрационный фон, который усиливается и, в конце концов, притягивает мощные Энергии такого же вибрационного уровня. Проис­ходит соединение этого пространства, где медитируют лю­ди, с более высокой областью Божественных вибраций, которые расширяют сознание человека.

Мантры сформировывались на Востоке тысячелетиями, и звуки, которые выстра­иваются в этих мантрах как код, вызывают определённое Бо­жество и Энергии определённого эгрегора. Основное значение в них имеет гудение вибри-рующих звуков: А О У М в разных сочетаниях. Оказывается, что Вселенная лег­че и быстрее всего откликается на эти звуки Вселенских виб­раций.

Поэтому сокращённое ОМ или АОУМ – это Главный Вселенский Звук, Вселенская Мантра. Практически перед началом любой медитации надо настроиться на эту волну и петь несколько раз этот звук. При­чём на закрытой позиции звук «М» тянуть желательно столько же времени, сколько в совокупности отводится на все остальные гласные буквы. Тогда звук получается густой, круглый, и это настоящий АУМ. Необходимо использовать и резонансную трубу человека, образованную пищеводом, доходящую до солнечного сплетения. Зубной и горловой звуки не вызывают ника­кой ответной вибрации.

Мантры Индийского типа построены по принципу произношения отдельных слогов, связанных с Божеством, например, всем известная мантра «Харе Кришна».

Я сама наблюдала, как в зале Дворца молодёжи «Юность» города Донецка кришнаиты пели в экстазе в шафрановых одеждах эту мантру. По всему залу вспыхнули разноцветные энергодуги и появились благоухающие запахи Энергий Кришны.

Буддистские мантры не имеют такой звуч­ности. Они построены по принципу перевода заклинаний, связанных с Ло­тосом с использованием биоактивных точек. Самая знаменитая медита­ция – «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ». Эта шестислоговая медитация поётся на од­ной ноте. Она даёт связь с эгрегором Будды и с Шамбалой. У Ю. Каптена описана эта мантра.

Вы знаете, что по теории рождений и реинкарнаций, в конце концов, мы хотим освободиться от ре­инкарнаций и жить, как Вознесённые Мастера, в тонком теле или ещё выше – в Духовном Теле. Рождение снова и снова на Зем­ле, круг перевоплощений – это попадание вновь и вновь в тяжёлые условия Земли, это длинная Школа для Души.

Ког­да закроются все Врата по очереди во все Цаства Воплощений, зна­чит, человек прошёл низшие пути и вышел к Богу. Переводится эта мантра так:

ОМ – это Вселенская мантра. Звук ОМ является ключом, который должен закрыть все ворота в те царства, куда входить нежелательно.

МА означает, что Ключ закрыт к возрождению в мире Ревнивых Богов.

НИ означает, что закрыт вход к воплощению в человеческое царство.

ПАД – закрывает вход к возрожде­нию в царстве животных.

МЕ – закрывает вход к рождению в мире Го­лодных Духов. В Буддистских Традициях есть мир Голодных Духов. Кто читал Тибетскую Книгу Мертвых, там всё расписано. И у них такие страш­ные Божества, потому что они сами их настроили своими мыслеформами и воздвигли им статуи во всех храмах. Поэтому эти Голодные Духи гнездятся возле Тибетских эгрегоров. В Славянских эгрегорах нет таких Божеств, у нас такие мыслеформы не строились.

ХУМ – не возрождение в мире Ада.

В переводе на славянскую молитву эта мантра означает «Спаси и сохрани».

Ещё одна из мантр ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА – сохрани меня от всех напастей и происшествий.

Произносится она, возводя руки к небу, замыкаются пальцы, и человек поёт её на одной ноте.

Есть мантры Индийского толкования, которые несколько совмещаются с Тибетскими по стилю, но они дополняются ещё физическим воздействием на некоторые биоактивные точки. О звуковых и певческих медитациях мы ещё будем говорить.

Шестой способ – это проведение медитации через дыхание. Это сложнейшие медитации, и про­водить их нужно крайне осторожно. Секрет кроется в тайне дыхания. Всякое изменение обыкновенного физиологического дыхания приводит к выходу человека в Инобытие. Пока мы дышим естес­твенно, как Бог велел, и не думаем о том, как мы дышим, состояние нашего сознания обычное.

Дыхание – это Ключ, который может нарушить и физиологическое, и психическое состояние на молекулярном, биологическом и пси­хическом уровнях. Когда мы занимались ребёфингом, там вы очень отчётливо ощутили, как изменение ды­хания выводит вас в изменённые состояния сознания. Когда мы ведём разговор о медитации, тоже должны вспомнить о таком способе.

Изменение дыхания может вас очень быстро вывести в состояние изменённого сознания, но только это гораздо опаснее, чем остальные методы.

В своё время Гурджиев говорил: «Спасибо всем этим шарлатанским школам, которые учили изменённому дыханию. Благодаря им я имел много пациентов и нажил себе состояние, возвращая людям нормальное дыхание». Сбить дыхание просто, тут нужна осторожность и ква­лификация сведущего человека. Самому дыхательные техники пробовать без руководителя недопустимо. Можно претер­петь большие неприятности.

На этих формах изменённого дыхания происходит либо гипервентиляция, когда мозг чрезмерно проветривается, потому что кро­вь насыщается кислородом, и происходит своеобразное завихрение – человек уходит в изменённое состояние сознания. Либо, наоборот, при малой вентиляции, когда совсем долго не дышишь, воздух не поступает, тогда идёт недостаток кислорода в крови – опять плохо. И нарушение этого ритма при изменении длительности задержек дыхания тоже даёт выход в изме­нённое состояние сознания.

У подводников, аква­лангистов, глубоководных ныряльщиков возникают тяжёлые болезни, связанные с продол-жительными задержками дыхания. Когда над головой большой слой воды, повышается давление, происходит резкое изменение снаб­жения мозга кровью. Люди под водой частенько уходят в изменённое состо­яние сознания и теряют работоспособность.

Седьмой спо­соб проведения медитаций– психологический. Это самогипноз, некоторые формы так называемой трансцендентальной медита­ции. Её сейчас очень широко распространили. Начиналось всё с полусектантской органи-зации. Это определённый способ медитиро­вания, при котором человек своё сознание при помощи односложных или двухсложных мантр (всего их около десятка) соединяется с Информационным Полем планеты, которое является Полем сознания.

Основателем трансцендентальной медита­ции является продвинутый йог и физик Махариши Махиш Йоги. Он ещё жив, создал свой эгрегор, и меди­тирующие, когда произносят эту мантру, наполняют его эгрегор энергией, соединяясь с эгрегором Махариши, а сами остаются совершенно обесточенными.

Нужно быть крайне осторожными с этими медитациями, а с ТМ – особенно.

Дата добавления: 2015-08-17