Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Независимо от причины обсессивно-компульсивного синдрома важный вклад в лечение вносит психотерапия.

Когнитивно-поведенческая терапия – единственный метод психотерапии обсессивно-компульсивного расстройства, эффективность которого подтверждена клиническими исследованиями в рамках доказательной медицины.

У большинства людей наблюдаются «внедряющиеся» мысли: навязчивые мелодии, мысленные образы о расправе с обидчиком, сексуальные фантазии различного содержания. Основными механизмами фиксации на подобных мыслях при формировании обсессивно-компульсивного расстройства являются:

· недоверие к себе и к способности себя контролировать;

· убеждение в том, что полный контроль над мыслями необходим и возможен;

· убеждение в сверхважности содержания собственных мыслей;

· убеждение в том, что сам факт наличия каких-либо мыслей может свидетельствовать о сумасшествии либо иной патологии или проблеме человека;

· убеждение в возможности влияния мыслей на поведение или события в мире, «материальности» мыслей;

· размывание границ между мыслями, снами, фантазиями с одной стороны, и реальностью, фактами, действиями, воспоминаниями - с другой.

Работа над этими убеждениями в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии обсессивно-компульсивного расстройства позволяет:

· устранить механизмы возникновения навязчивостей, не допуская их появления

· научиться в случае появления навязчивостей справляться с ними самостоятельно

Использование когнитивно-поведенческой психотерапии существенно повышает вероятность выздоровления от обсессивно-компульсивного расстройства. Ещё более важно то, что эффект психотерапии сохраняется длительное время, часто наблюдается полное излечение от навязчивостей. Даже в случае повторного возникновения навязчивых состояний, например, на фоне стрессов, пациент может справиться с ними самостоятельно, применяя полученные в процессе психотерапии навыки.

Дата добавления: 2015-08-17