Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Бег правила соревнований.

Круглогодичн. трен.и ее периодизац. | Урок-осн.форма учебно-трен.работы. | ПРЫЖКИ правила соревнований | Правила соревн. в мет. диска,молота,ядра. | Правила мет. копья,мяча,гранаты. | Виды многобория | Правила соревн. в пр. в высоту. | Прыжки. Места соревн. и оборудование. | Основы техники прыжков. | Техника бега на ср. и дл. дист. Обучение техн. бега. |


Читайте также:
  1. B Прочитайте следующие слова, обращая внимание на правила чтения гласных в ударной позиции, а также на чтение буквосочетаний гласных и согласных
  2. B Прочитайте следующие слова, обращая внимание на правила чтения гласных в ударной позиции, а также на чтение буквосочетаний гласных и согласных
  3. I. Правила оформления титульного листа и разделов технического паспорта
  4. I. Правила проведения устного вступительного испытания (собеседования)
  5. II. Правила внесения в технический паспорт параметров и инвентаризационной стоимости объекта индивидуального жилищного строительства
  6. II. Прочитайте вслух и объясните правила чтения следующих слов.
  7. III . Правила безпеки

Беговые дорожки Длина стандартной беговой дорожки составляет 400 м. Дорожка состоит из двух параллельных прямых и двух виражей, радиусы которых равны. Если дорожка не травяная, ее внутренняя часть должна быть огорожена бровкой из какого-то пригодного материала размером приблизительно 5 см в высоту и минимум 5 см в ширину. Для травяной дорожки без бровки внутренний край должен быть обозначен линиями шириной 5 см. Там также должны быть поставлены флажки на расстоянии 5 м друг от друга. Дистанция для бега измеряется от края линии старта, дальней от финиша, до края линии финиша, ближней к старту. На всех соревнованиях на дистанции до 400 м включительно каждый участник должен бежать по своей дорожке, минимальной шириной 1.22 м и максимальной — 1.25 м, обозначенной линиями шириной 5 см. Все дорожки должны быть одинаковой ширины. На международных соревнованиях, должно быть восемь отдельных дорожек. Примечание: Рекомендуется, чтобы на вновь сооружаемых дорожках боковой уклон был направлен в сторону внутренней дорожки. Стартовые колодки 1. Стартовые колодки используются для всех соревнований на дистанциях до 400 м включительно Когда стартовые колодки установлены на дорожке, никакая их часть не должна заходить на линию старта или на другую дорожку. Старт 1.Старт должен быть обозначен белой линией шириной 5 см. На дистанциях, когда соревнования проводятся по отдельным дорожкам линия старта должна быть дугообразной, чтобы все бегуны стартовали на одинаковом расстоянии от финиша. 2.Все соревнования начинаются с выстрела стартера или стартового устройства после того, как стартер убедился, что все; участники заняли правильное стартовое положения и не двигаются. 3. На всех международных соревнованиях стартер произносит следующие команды на своем языке: —на соревнованиях по бегу до 400 м включительно (включая и эстафетный бег 4 х 200 м и 4 х 400 м}: "На старт!", "Внимание!" и когда спортсмены отреагировали на команду "Внимание!", заняв соответствующее положение, производится выстрел стартового пистолета или включается стартовое устройство; — на дистанциях свыше 400 м произносится команда:" На старт, когда спортсмены замерли, производится выстрел или включается стартовое устройство. 4. Если по какой-то причине стартер не удовлетворен степенью готовности участников к старту после того, как все спортсмены заняли свои места, он должен потребовать, чтобы они сошли со своих позиций, и снова выстроились на линии старта. 6. Если спортсмен начинает движение до выстрела стартера или стартового устройства, это считается фальстартом. 7.Любой спортсмен, допустивший фальстарт, получает предупреждение Если спортсмен виновен в двух фальстартах (в соревнованиях по многоборьям — в трех), то он дисквалифицируется. 8.Если стартер или судья, отвечающий за возврат спортсменов, считает, что старт был выполнен с нарушением Правил, он должен вернуть спортсменов, произведя выстрел из пистолета.

 


Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 69 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Техника метания гранаты.| Техника спортивной ходьбы.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)