Блок змістових модулів НПП 05.03 (Розділ 3). Розвиток фізичних якостей легкоатлетів.

Змістовий модуль КЗП-4.02 (Тема 1). Розвиток фізичних якостей легкоатлетів.

1. Мета та завдання навчальної дисципліни

1.1. Метою викладання навчальної дисципліни «Легка атлетика та оздоровчі ходьба, біг» є забезпечити підготовку всебічно розвинутого офіцера – спеціаліста, володіючого теоретичними знаннями, організаторськими та методичними уміннями, здатного на високому методичному рівні організувати навчально-тренувальний процес у військовій частині (ВВНЗ) і спортивних клубах ЗСУ. Програма передбачає формування у випускників ґрунтовних професійно-педагогічних знань і навичок необхідних для якісної підготовки особового складу військових частин та підрозділів з розділу ФП: „Прискорене пересування та легка атлетика», а також забезпечити належний рівень базових знань про систему оздоровчої фізичної культури в Україні та особливості проведення оздоровчої роботи з різними верствами населення, в тому числі з військовослужбовцями, шляхом формування теоретичних знань та практичних навичок спеціально-теоретичного блоку, які забезпечують теоретичну і практичну підготовку викладача фізичного виховання, начальника фізичної підготовки і спорту у військовій частині, викладача фізичної підготовки у вищих навчальних закладах Міністерства Оборони України.

1.2. Основним завданням вивчення дисципліни «Легка атлетика та оздоровчі ходьба, біг» є:

- озброїти курсанта основними теоретичними положеннями і методичними вміннями фізичного виховання і спорту, як системи педагогічного впливу на функціональні, фізичні та психічні можливості людини;

- сформувати вміння використовувати набуті знання для вибору оптимальної методики навчання військовослужбовців руховим діям та навичкам з легкої атлетики та прискореного пересування, а також для розвитку їх фізичних якостей з урахуванням вікових особливостей людини.

- сформувати у курсантів правильний світогляд на значення фізичного виховання для суспільства та особистості;

- навчити курсантів оптимально застосовувати отримані знання, вміння та навички у своїй професійній діяльності;

- сформувати вміння керуватись керівними документами, які визначають і регламентують фізкультурно-спортивну роботу в Україні;

- навчити курсанта основам програмування оздоровчого тренування, організації різних видів оздоровчих занять, дозуванню фізичного навантаження в залежності від рівня фізичного стану тих, які займаються, контролю за впливом фізичних навантажень на організм;

- сформувати вміння проводити оздоровчі заняття із використанням циклічних вправ, оздоровчих видів гімнастики, рухливих ігор, тренажерів.

- озброїти курсанта основними теоретичними знаннями гігієнічних засобів і природних факторів, які використовуються для відновлення здоров’я і працездатності хворих. спортсменів, і інвалідів захворювань і ушкоджень, відновлення здоров’я.

- сформувати вміння використовувати теоретичне знання на практиці та проводити оздоровчі заняття із використанням оздоровчих вправ в ходьбі та бігу для лікування захворювань і ушкоджень, відновлення здоров’я і працездатності військовослужбовців, спортсменів, хворих.

- розвивати у курсантів ініціативність, самостійність та наполегливість у досягненні мети, що поставлена перед легкою атлетикою та методикою її викладання.

1.3. Згідно з вимогами освітньо-професійної програми курсанти повинні:

знати:

- особливості організації оздоровчої фізичної культури у сферах суспільства та організацію і порядок проведення фізкультурно-оздоровчих заходів змагальної спрямованості;

- знати та застосовувати на практиці сучасну методику проведення занять з фізичної підготовки з військовослужбовцями з врахуванням їх статі, віку та рівня фізичної підготовленості;

- систему знань, спрямованих на фізичне удосконалення людини з метою підвищення ефективності фізичного вдосконалення військовослужбовців частини;

- систему управління фізичною культурою і спортом в цілому, та оздоровчим напрямком зокрема. Розуміти терміни та дефініції, що застосовуються в „Легкій атлетиці та оздоровчій ходьбі та бігу”.

вміти:

- формувати образ рухової дії шляхом використання різних методів навчання техніці фізичних вправ, застосування сучасної спортивної термінології;

- добирати і застосувати ефективні методи навчання рухової дії, а також своєчасну допомогу, у відповідності до етапу навчання. Організовувати та проводити навчально-тренувальне заняття та змагання;

- розвивати основні фізичні якості та їх прояви за допомогою різних засобів та методів;

- виконувати всі вправи з НФП у відповідності з нормативами для слухачів ВВНЗ, демонструвати виконання конкретної рухової дії на відповідному технічному рівні;

- вміти застосовувати методи оздоровчої фізичної культури, бігу, ходьби під час організації фізичної підготовки з військовослужбовцями, які мають відхилення у стані здоров’я;

- знати форму та будову людського організму, а також складових його органів та систем. Застосовувати знання про будову організму людини під час першої медичної допомоги у разі отримання травми.

- розробляти плани проведення навчально-тренувальних занять, плани проведення РФЗ, плани проведення СМР ті інші документи щодо проведення занять. Розробляти та запроваджувати фізичні вправи для підвищення працездатності в режимі робочого дня.

Дата добавления: 2015-08-02