Читайте также:
|
|
Физкультурно-оздоровительные занятия в ГПД на каждый день.
Занятие 1
Место проведения: спортплощадка, поляна.
Инвентарь: мячи или любой подсобный материал.
Задачи:
1. Разучить комплекс упражнений №1, игру «Кто больше бросит».
2. Формировать умение ориентироваться в усложненных условиях.
3. Содействовать укреплению мышц туловища и верхних конечностей.
I часть – 5 минут. Построение в колону по одному. Ходьба в чередовании с бегом (через 8 – 10 шагов). Бежать в ровном темпе, не обгоняя и не отставая, равняясь в затылок, ногу ставить на переднюю часть стопы. Ходьба. По команде «Разойдись!» дети расходятся. Следующая команда «В два круга, отдельно девочки и мальчики по росту, становись!». Дается установка на быстрое и правильное выполнение задания.
II часть – 35 минут. Комплекс упражнений №1 (см.приложение) выполняется отдельно мальчики и девочки в кругах – 10 минут.
Игра «Кто больше бросит» - 25 минут. На одной стороне площадки отмечается линия старта. В 5 метрах от нее проводится 4 – 6 линий с интервалами 2 – 3 метра между ними. Играющие делятся на несколько команд и выстраиваются за линией старта с мячами в руках. Играющие поочередно бросают мячи как можно дальше и становятся в конец колонны. Выигрывает команда, у которой большее количество мячей окажется за дальней линией.
Второй вариант. Броски мячей производятся через тесьму или веревку, натянутую поперек площадки на высоте 25 метра в 3 метрах от линии старта.
III часть – 5 минут. «Большое и маленькое колесо». Дети становятся в два круга: большой наружный, маленький внутренний. Под хлопки дети идут: один круг влево, другой – вправо. По условному сигналу воспитателя направления движения меняются.
Методические приемы и организация. При разучивании комплекса упражнений воспитатель предлагает соревнование «Кто быстрее и точнее – мальчики или девочки». Оценка может производиться сразу после выполнения упражнения, например, «выполнили неплохо, но у мальчиков оно получилось красивее и точнее, а теперь следующее упражнение! Посмотрим, кто лучше!».
Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 136 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Место и время проведения соревнований | | | Задание 2 |