|
Читайте также: |
Мы состоим из твёрдых веществ, жидкостей, газов, капельки огня в печени и в лёгких (процессы окисления). Кроме того, все перечисленные стихии, образующие нас, объединены в пятой стихии - в пространстве (в эфире).
При помощи стихий мы и можем очистить себя. Особенно важно прибегать к помощи стихий на том этапе, когда внимание ещё не стабилизировалось в Йоге.
Вода и земля прекрасно очищают три нижних сплетения - три чакры. Летом походите утром босиком по росе, предварительно обратившись к Вашей Кундалини: МАТЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ЗАБЕРИ И НЕЙТРАЛИЗУЙ ВСЕ МОИ ПРОБЛЕМЫ. ИЗБАВЬ МЕНЯ ОТ ВСЕГО НЕНУЖНОГО И МЁРТВОГО В МОЁМ ТЕЛЕ. - 5-7 минут, держа внимание над головой, погуляйте босиком по росистому лугу. Или зайдите по щиколотку или по колено в проточную воду (ручей, реку, озеро, море - неважно). Пусть Земля и Вода унесут все Ваши боли и печали.
Зимой подобную процедуру замените тазиком с солёной водой. Пусть это будет поваренная соль. Или морская без синтетических добавок.
В конце процедуры сполосните ноги чистой водой и вытрите их насухо.
Подобные простейшие процедуры, проделанные с вниманием на Вашем сердце, в котором пребывает Дух, или над Вашей головой приводят к мягкому устранению проблем, стрессов, депрессий и даже более серьёзных невзгод.
Попробуйте! Это просто и максимально эффективно. Или как говорят в народе: дёшево, надёжно и практично.
Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| БАЛАНСИРОВКА, ДОСТИЖЕНИЕ ЙОГОМ ОДИНАКОВЫХ ОЩУЩЕНИЙ НА ОБЕИХ РУКАХ | | | УПРАЖНЕНИЕ ШЕСТИ ТОЧЕК |