1. Наверняка Вам знакомо чувство прощения: каждый в жизни ощущал его по отношению к кому-либо из знакомых. Вспомните это чувство, воссоздайте его сейчас в Вашем сердце. Зафиксируйте это ощущение.
2. Обратите левую руку ладонью к небу, а правую просто положите на лоб: центр ладони на центр лба. Скажите про себя, обращаясь к Вашей Кундалини - к Вашей Силе Жизни: МАТЬ, СИЛА ЖИЗНИ ВНУТРИ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, СДЕЛАЙ ТАК, ЧТОБЫ ПРОЩЕНИЕ ВО МНЕ РАБОТАЛО НА МОЁ БЛАГО И НА БЛАГО ВСЕГО МИРА.
3. Закройте глаза и повторите эту фразу ещё раз с закрытыми глазами.
4. Просто полюбуйтесь 1-2 минуты Вашим состоянием Прощения.
«МЕХАНИЧЕСКИЙ» ПОДЪЁМ КУНДАЛИНИ
1. Немного понаблюдав в молчании за красотой силы Вашего Прощения, не открывая глаз, направьте внимание в самый низ Вашего позвоночника: там, в крестцовой косточке находится Ваша Сила Жизни. Пригласите Её со всем уважением подняться по позвоночному столбу и при помощи внимания, плавно поднимающегося по позвоночнику, проводите Вашу Силу - почувствуйте, как она величественно поднимается вверх и фонтанирует над Вашей головой.
2. Для того, чтобы помочь Вашему вниманию наблюдать за подъёмом Кундалини, левую руку плавно поднимайте, обратив ладонь к телу - пусть левая рука поднимается вместе с вниманием, поднимающимся по позвоночнику.
Правой ладонью совершайте круговые движения вокруг левой по направлению: снизу - ближе к телу - сверху - дальше от тела.
Всё делайте не спеша, наблюдая за Вашими действиями и ощущениями.
Когда руки поднимутся над головой, немного ускорьте вращение ладоней и сделайте руками движение, напоминающее завязывание узла, разведя руки в стороны. Опустите руки по сторонам тела
Повторите подъём точно также, как в первый раз. На этот раз над головой завяжите 2 узла.
В третий раз - 3 узла.
Руки опустите, а внимание оставьте над головой.
Такой подъём Кундалини можно и нужно делать утром, перед сном, перед выходом из дома, перед началом важного дела. Вы увидите, как Ваша Кундалини устроит всё наилучшим образом.
ЧТО НАПИСАЛ ИИСУС, КОГДА К НЕМУ ПОДВЕЛИ ЖЕНЩИНУ, ВЗЯТУЮ В ПРЕЛЮБОДЕЯНИИ?
Как известно, в этот миг Христос сидел и что-то писал рукой на Земле. Пока толпа фарисеев, жаждущая обличить Иисуса, ждала Его ошибки в казалось бы безвыходной для Него ситуации, Иисус просто обратился к Своей Кундалини и написал, очертив круг на Земле: ГРЕХИ ЭТОЙ ЖЕНЩИНЫ - и стёр рукой написанное - и её грехи были ПРОЩЕНЫ. Мощная Кундалини Иисуса сработала таким образом, что ни у одного из присутствующих не поднялась рука на Марию Магдалину. И сама Мария почувствовала в этот миг Силу Прощения, которой обладает человек с пробуждённой Кундалини.
Сила сахаджа йога потенциально безгранична. Любой человек, занимающийся Сахаджа Йогой способен развить в себе Силу Прощения. И тогда сам Иисус поможет такому человеку укрепить его Йогу.
Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| С ОДНОВРЕМЕННЫМ ПОДЪЕМОМ ВНИМАНИЯ | | | САМОЕ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ |