Подключение к энергии вселенной

Я часто выполняю эту визуализацию, и она наполняет энергией космоса все мое тело, сознание и дух. Вы должны использовать свое воображение для того, чтобы создать каналы, по которым в ваше тело могут устремиться энергии земли и неба. Эта визуализация заставит поток энергии-ци вашего тела и сознания двигаться в совершенной гармонии и в едином ритме со всей вселенной.

Энергия земли полезна тем, что она обеспечивает вашу "заземленность", благодаря ей вы сохраняете устойчивость, твердость и не теряете соприкосновения с физическим уровнем существования. Благодаря энергии земли вы никогда не будете "терять контакт с реальностью" во время занятий визуализацией, благодаря чему сможете глубже проникнуть в свое внутреннее сознание.

Энергия неба - это энергия космоса, благодаря которой вы можете использовать энергии внутреннего видения, фантазии, воображения и творчества. Энергия неба очень легка и возвышенна. Когда вы исполнены энергии неба, это помогает вам подняться на тот уровень, где отсутствует гравитация и где вы можете парить в свободном полете, поднимаясь выше облаков и улетая даже в иные миры. Энергия неба может привести вас в другие измерения бытия, поэтому не бойтесь ощущения необыкновенной легкости. Не сопротивляйтесь. Плывите с потоком.

Одновременное подключение к этим двум источникам энергии создает в вашем теле и сознании удивительную гармонию и равновесие. Это улучшит ваше самочувствие и придаст вам новых сил. Это также улучшает ваше осознание мира фантазии и в то же время соединяет вас с реальностью вашего физического существования. Итак, приступим...

Спокойно сядьте в своей комнате для медитации. Выпрямите спину.

Сядьте так, чтобы вы не испытывали каких-либо неудобств, и начните глубоко дышать. Медленно опустите глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании.

Когда вы установите хороший ритм дыхания, представьте себе, что вы спускаетесь вниз, на альфа-уровень сознания. Почувствуйте, как замедляются волны вашего головного мозга.

Теперь вы находитесь на альфа-уровне сознания.

Представьте себе длинный шнур толщиной примерно в два дюйма, который тянется от основания вашего позвоночника через пол глубоко в землю. Этот шнур уходит очень далеко вглубь земли. Представьте себе, что этот шнур - ваш корень.

Прочувствуйте тепло и заземленность энергии земли, которая поднимается из почвы и входит в ваше тело потоком благотворной земной энергии-ци. Эта земная ци преисполнена магической силы земли, и благодаря ей вы чувствуете себя очень сосредоточенным и укрепленным. Цвет этой энергии - темно - желтый. Энергия земли - очень теплая, успокаивающая и придающая ощущение полной безопасности и защищенности. Почувствуйте, как она течет по воображаемому шнуру, поднимается по вашему позвоночнику до головы и выходит из макушки. Осознавайте этот поток энергии, пока не почувствуете, что его течение стало непрерывным. Вы обретаете несокрушимую внутреннюю решимость и чувство единения с землей.

А теперь представьте себе энергию неба. Она кажется потоком яркого бело-голубого света, который устремляется в ваше тело через макушку головы, где находится верхняя чакра. Этот поток течет к вашей корневой чакре, а затем через заземляющий шнур устремляется вглубь земли. Поток энергии неба ощущается совершенно не так, как поток энергии земли. Если энергия земли дает ощущение тепла и укорененности, то энергия неба -ощущение легкости и устремленности ввысь. Когда вы чувствуете поток энергии неба, вам кажется, что вы можете летать. Вы чувствуете себя спокойными просветленным. Энергия неба привлекает к вам небесную удачу.

Когда оба потока будут непрерывно течь по вашему сознанию и телу, почувствуйте, как они сливаются в гармоничном единстве. Слияние этих энергетических потоков совсем не напоминает слияние двух разноцветных потоков воды. Слияние этих энергий подобно совмещению двух потоков света. Ни один из них не подавляет другой. У этих энергий нет какого-то вещественного материального субстрата, они не обладают формой и совершенно прозрачны. Вы просто чувствуете, как один поток энергии течет от макушки головы и углубляется в землю, а другой идет от корневой чакры вверх до макушечной чакры и устремляется вверх, уходя в космос.

Эта визуализация отлично подходит для начала и завершения ваших занятий визуализацией и медитацией. В течение некоторого времени удерживайте в вашем сознании образ текущих по вашему телу потоков энергии. Почувствуйте, что ваше тело и сознание переполняются энергией, а затем медленно выходите из медитации, открыв глаза. После этой визуализации у вас должно сохраняться устойчивое ощущение того, что ваше сознание совершенно ясное и сосредоточенное.

Раскрытие энергетических центров (чакр)

Если вы раскроете семь энергетических центров (чакр) вашего физического тела, то течение ваших внутренних потоков энергии всегда будет беспрепятственным и спокойным. Раскрытие энергетических центров придаст вам ощущение обновленное™ и усилит вашу способность к сосредоточению. (См. схему расположения чакр на стр. 148. Медитация на чакрах используется для улучшения потока энергии-цм в вашем теле.) Описанная ниже визуализация активирует чакры, однако перед выполнением этой визуализации необходимо предпринять определенные меры безопасности.

Вы должны представить себе ореол белого света, окружающий вас защитным полем, благодаря которому энергия ваших чакр не будет рассеиваться.

Лягте на спину и положите руки ладонями вниз на область желудка. Закройте глаза и дышите глубоко и спокойно. Почувствуйте, как вы медленно расслабляетесь. А затем медленно сожмите мускулы ануса. Продолжайте дышать глубоко и спокойно.

Теперь представьте себе, что вас окружает ореол мягкого белого света, который покрывает ваше тело от головы и до ног. Вы полностью закрыты этим защитным полем. Сохраняйте расслабленность и не напрягайтесь.

Представьте, как на макушке вашей головы загорается растущий шар яркого белого света. Это ваша макушечная чакра. Сделайте восемь глубоких вдохов и выдохов, сосредоточиваясь на этом шаре света. Почувствуйте, как от него исходит сияние.

Теперь сосредоточьтесь на точке между глаз. Это ваша чакра внутреннего ока (третьего глаза), и если вы очистите и откроете его, то у вас откроется особое духовное зрение. Представьте себе, как из этого внутреннего ока появляется сияющий золотой и белый свет.

Переносите концентрацию на горловую чакру. Представьте себе, что из вашего горла появляется сияющий шар золотого и белого цвета. Затем сосредоточьтесь на области сердца. Это ваша чакра сердца, и шар золотого и белого света сияет еще ярче. Сияющий свет, исходящий из чакры сердца, освещает всю вашу грудную клетку.

Переходите к солнечному сплетению и представьте себе, что из области желудка появляется растущий шар белого света. Этот шар света освещает нижнюю часть брюшной полости и зажигает корневую чакру, расположенную в области таза. Когда все семь энергетических центров зажгутся сияющим белым светом, почувствуйте, как из них исходит мощный поток энергии-ци. Ваше тело напоминает нить сверкающих алмазов. Сосредоточьте свое внимание на этом видении, пусть оно четко отпечатается в вашем сознании.

Через несколько секунд представьте себе, как поток энергии входит в ваше тело через макушечную чакру и течет по всему вашему телу, выходя из него через корневую чакру, а затем поднимается и снова входит в ваше тело через макушку. Повторите это круговое движение несколько раз, пусть это займет несколько минут. Затем начинайте закрывать энергетические центры. Начните с корневой чакры и продвигайтесь вверх, представляя себе, как шары света поднимаются, сливаясь с расположенными выше. Когда вы дойдете до макушки головы, все шары сольются в один. Представьте себе, как этот сияющий шар света отрывается от макушки головы, поднимается вверх и медленно растворяется в космосе. Перед тем, как вы", откроете глаза, вам лучше несколько минут отдохнуть. После этого вы будете чувствовать, что переполнены энергией.

Дата добавления: 2015-07-16