Обращение ко всем революционерам

Свою первую книгу я посвятил «революционерам диеты», которые должны изменить наш мир. В те годы эти слова были скорее мечтой, теперь же они наполнились реальным смыслом. Нашему миру крайне необходимы революционеры диеты - люди, организованные в группы с фиксированным членством и регулярными собраниями. Эта книга была посвящена вашим личным проблемам, но вы, если захотите, можете принять участие и в более масштабных действиях.

Согласно новейшим данным американского Центра по контролю над заболеваемостью, за последние двадцать лет число случаев ожирения среди детей возросло втрое 1. Нужно ли напоминать, что именно в эти годы в США резко возросло употребление углеводов, а в пищевой промышленности на первое место вышли глубоко переработанные продукты, содержащие большое количество белой муки и сахара? Поймите, речь идет не только в вашей личной проблеме с лишним весом и слабым здоровьем. Речь идет, ни много ни мало, о здоровье и долголетии наших детей, внуков и правнуков.

Я искренне рад, что многие сторонники диеты Аткинса уже объединились в локальные группы, активно участвующие в Интернет-дискуссиях. Благодаря этому люди получают возможность помогать не только себе, но и другим, мотивируя и вдохновляя их своим успехом. В глобальном масштабе деятельность этих людей со временем поможет изменить общепринятое мнение о том, что Такое здоровое питание. Если вам захочется принять участие в этом процессе, вы можете присоединиться к одной из уже существующих групп либо создать новую.

Если вы уже стали членом такой группы и пропагандируете диетологический метод Аткинса, сообщите нам. Сообщите о себе: кто вы, где вы живете, чем занимаетесь. (Адреса и телефоны - в конце главы.) Даже если вам просто хочется рассказать об успехе в диете Аткинса, сообщите об этом нам! Где бы вы ни жили, в США или другой стране, пришлите нам свои фотографии «до» и «после» диеты, расскажите свою историю. Истории успеха для нас очень ценны.

Лучший способ связи с Центром Аткинса, позволяющий вам всегда оставаться в курсе наших последних новостей, - Интернет. Наш адрес в Интернете - www.atkinscenter.com. Незадолго до выхода этой книги мы обновили наш сайт, сделав его более удобным для растущего числа посетителей, количество которых исчисляется миллионами.

На нашем Интернет-сайте размещено огромное количество всевозможной информации, касающейся диетологического метода Аткинса, в том числе:

· рецепты и сезонные меню;

· таблицы подсчета углеводов (для распечатки или использования в электронном виде);

· советы и рекомендации о сотрудников центра Аткинса и последователей диеты;

· вдохновляющие истории успеха;

· новейшие научные статьи в поддержку диетологического метода Аткинса;

· ответы на вопросы;

· новости;

· большой выбор низкоуглеводных продуктов на заказ.

· календарь моих выступлений по телевидению и публичных лекций;

· календарь мероприятий, связанных с популяризацией диеты Аткинса;

· информация о морских круизах, организуемых Центром Аткинса и компанией «Costa Cruise Lines NV».

Один из разделов нашего Интернет-сайта называется «My Atkins» («Моя диета Аткинса»). Здесь, помимо прочего, вы найдете:

· ежедневник для записи вашего продвижения к успеху;

· удобно организованную информацию о низкоуглеводной диете с возможностью создания собственной подборки статей для личного пользования;

· списки покупок для приготовления низкоуглеводных блюд;

· возможность стать вдохновляющим примером для других, рассказав им о своем успехе;

· советы и памятки;

· возможность просто и быстро заказать продукты для диеты Аткинса;

· специальные скидки на продукты производства компании «Atkins».

Само собой, Интернет - не единственный способ сообщить другим о том, что такое контролированное употребление углеводов. Вот лишь несколько идей:

· Требуйте от руководства продовольственных магазинов и магазинов здорового питания, чтобы в продаже всегда были низкоуглеводные аналоги популярных продуктов.

· Сообщите владельцам ресторанов и кафе, где обычно питаетесь, что вам необходим более широкий выбор блюд, подходящих к диете Аткинса. Дайте понять, что в противном случае вы будете обедать в другом месте.

· Обращайтесь к депутатам местных и республиканских органов власти с просьбой утвердить официальные требования к стандартной информации на этикетках продуктов, сделав этикетки более информативными.

· Свяжитесь с местными органами народного образования и потребуйте улучшить питательный состав школьных обедов.

· Требуйте удаления сладких батончиков и других вредных продуктов из ларьков и торговых автоматов в школах и офисных зданиях.

· Сообщите своему лечащему врачу, что вы следуете диете Аткинса. Дайте врачу прочесть эту книгу. Если доктор не принимает ваш подход к снижению веса и укреплению здоровья, поищите другого врача.

· Свяжитесь с Фондом Роберта Аткинса, чтобы получить дополнительную информацию о проходящих в настоящее время научных исследованиях в области низкоуглеводного питания (через Интернет-сайт www.atkinscenter.com). Вы можете оказать поддержку центру, подписавшись на его материалы.

Это далеко не все, что может сделать активный «революционер диеты Аткинса». На нашем Интернет-сайте постоянно появляются новые идеи. Мы призываем вас связаться с нами и поделиться своими идеями и информацией.

Как можно связаться с Центром Аткинса?

1. Посетить наш Интернет-сайт www.atkinscenter.com.

2. Договориться о телефонной консультации или приеме в качестве пациента (с последующим наблюдением специалистов центра, лично либо по телефону). Телефон в США: 1-888-ATKINS-8.

3. Написать или выслать свои фото по адресу:

Robert С. Atkins, MD

Atkins Health and Medical Information Services

150 East 50th Street

New York, New York 10022

Дата добавления: 2015-07-16