Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнения в ходьбе и беге

Упражнения в ходьбе и беге | Развиваем движения | Подвижная игра | Упражнения в ходьбе и беге | Развиваем движения | Описание движений | Упражнения в ходьбе и беге | Руководитель физкультуры. | Развиваем движения | Руководитель физкультуры. |


Читайте также:
  1. I. Игры и упражнения
  2. I. Упражнения для расслабления поперечно-полосатой мускулатуры
  3. III. Упражнения для языка
  4. IV. Дыхательно-голосовые игры и упражнения
  5. Активные упражнения
  6. Артикуляционные упражнения
  7. В процессе занятий физическими упражнениями с лицами, имеющими отклонения в развитии, используются следующие способы общения...

* Ходьба гимнастическим шагом.

* Ходьба на носках, руки на поясе.

* Ходьба на пятках, руки полочкой за спиной.

* Ходьба на внешнем своде стопы, руки к плечам.

* Ходьба гимнастическим, шагом.

* Бег змейкой за ведущим.

* Челночный бег (ускорение по длинной стороне периметра зала) 5—6 раз.

* Ходьба с выполнением дыхательных упражнений.

Воспитатель. Ребята, кто и что поможет вам идти дальше по жизни,

приобретать новые знания? Угадайте!

-Мы учим детишек писать и читать,

Природу любить, стариков уважать.

Дети. Это учитель.

Воспитатель. Зимою в школу он бежит,

А летом в комнате лежит.

Как только осень настает,

Меня он за руку берет. -

(В. Берестов)

Дети. Портфель.

Воспитатель. Любим нос везде совать:

И чертить, и рисовать.

Все раскрашиваем сами

Разноцветными носами. (В.Данько)

Дети. Карандаши.

Воспитатель. На черном поле скок-поскок —

Гуляет зайчик- белячок.

(В. Кремнев)

Дети. Это доска и мел.

Воспитатель. Хоть не в шляпе, а с полями,

Не цветок, а с корешком.

Разговаривает с нами

Всем понятным языком.

Дети. Это книга.

Руководитель физкультуры. Молодцы, всех своих помощников узнали и загадки отгадали.

Комплекс ОРУ «Мы уже готовы к школе»

* Фонетическая зарядка «Физкульт-привет!»
И. п. — ноги врозь, руки внизу.

1 — глубокий вдох носом.

2 — на длительном выдохе произнести: «Физкульт-приве-е-е-ет!» 3, 4 — повторить.

* «Пловцы».

И. п. — основная стойка, руки внизу.

1 — вытянуть руки вперед.

2 — руки в стороны. 3,4 — вернуться в И. п. Упражнение повторить 7 раз.

* «Штангисты».

И. п. — ноги на ширине плеч, руки внизу.

1 — наклониться, руки внизу.

2 — выпрямиться, руки поднять вверх. 3,4 — вернуться в И. п.

Упражнение повторить 7 раз.

* «Согни ноги».

И.п.— сидя, ноги вместе, опора руками сзади.

1,2 — согнуть ноги в коленях.

3,4 — вернуться в И. п.

Упражнение повторить 7 раз.

* «Гантели».

И. п. — ноги на ширине плеч, руки внизу.

1 — поднять руки вверх.

2 — подняться на носки.

3 — перевести руки к плечам.

4 — опуститься на всю ступню, вернуться в И. п. Упражнение повторить 7 раз.

* «Стойка пловца».

И. п. — ноги врозь, руки внизу.

1 — слегка присесть.

2 — наклониться вперед, руки отвести назад. 3,4 — вернуться в И. п.

Упражнение повторить 7 раз.

* «Прыжки, ноги в стороны — вместе».

И. п.— основная стойка, руки на поясе. Выполнить 12 прыжков ноги в стороны —вместе, походить на месте и вновь повторить прыжки.

* Спокойная ходьба на месте с выполнением дыхательных упражнений.

Воспитатель. Чтобы подтвердить свою готовность к школе, давайте проведем пробный учебный день. И начнем мы его с урока русского языка. Вам предлагается подобрать однокоренные слова к слову «школа» (школьник, пришкольный, школьная и т.д.). То же проделать со словом «учение» (учитель, учеба, ученик, ученый, учебный и т. д.).

А теперь попробуйте объяснить значение некоторых русских пословиц. Например: «Не торопись отвечать, торопись слушать».

Дети. Нужно сначала до конца выслушать, подумать немного и только потом ответить.

Воспитатель. Будешь книги читать — будешь много знать.

Дети. Кто читает много книг, тот про все на свете знает и пишет без ошибок.

Воспитатель. Ученье — свет, а неученье — тьма.

Дети. Те, кто учатся, становятся умными, у них много друзей, интересная жизнь, хорошая работа. А кто не учится, тот мало знает, и с ним неинтересно.

Воспитатель.. Молодцы, ребята! Вы справились с очень сложными заданиями, мы думаем, что по русскому языку у вас будут одни пятерки.

Физкультурой мы в саду много занимались,

Обливались по утрам, крепли, закалялись!


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 94 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение на координацию речи с движением| Руководитель физкультуры.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)