Belly Dance

BellyDance – это танец объединяющий в себе движений бедер, брюшных мышц и плеч содержит завораживающую магию ритма восточной музыки и мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений. Большую роль в этом танце играют жесты, мимика и артистизм. В далекое прошлое уходит история танца живота, именно Древний восток стал родиной танца, который получил название belly dance (в переводе означающий “красивый танец”) или танец живота.

В древности этот танец был распространен в Египте, Риме, Вавилоне, Греции и в Среднеазиатских странах. В 1500 г. до н.э. из Индии во дворец Египта привезли баядерок, которые привнесли в египетский танец гибкость, утонченность и элегантность. Также в танец были внесены множество цыганских ритмов это и страстность и энергия. Неоценимый вклад в формирование танца живота внесли турки и греки. На сегодняшний день танец живота покорил и Запад, который внес в него свои видоизмененные и облагороженные элементы, что нисколько не испортило танец. Одной из версии возникновения танца является комическая случайность, которая произошла с уличной танцовщицей выступающей на одной из площадей восточного города, когда к ней под юбку залетела плела. пытаясь избавиться от насекомого девушка начала извиваться и ее движения настолько понравились зрителям, что они просили ее танцевать животом всегда. По другой версии, считается что танец живота был только гаремным танцем. Жена султана была должна уметь привлечь внимание мужа, чтобы получить его расположение и с этой целью она исполняла эротичный танец живота.Такое название танец получил не случайно, т.к. “живот” есть жизнь, а значит это танец жизни. Само понятие “жизнь” ассоциируется с женщиной-матерью и с землей и поэтому танец живота связан с развитием культа Богини-Матери, Богини Плодородия. Эта богиня называлась у разных народов по-разному: Анахита, Афродита, Исида, Иштар. Во многих древних государствах был распространен данный культ, например,в Индии, в Египте и Вавилонском царстве. В честь богов проводили ритуалы, которые сопровождались музыкой и танцами. Этих богов не только прославляли, но также и отражали их функции, а танец у них являлся самым выразительным средством для изображения какой-либо деятельности. Сам танец живота отображает процесс зачатия, вынашивания плода и его рождение, поэтому он так эротично воспринимается. Со временем, утратив свое религиозное значение, танец живота стал развлекательным элементом в восточной культуре.

Танец живота – это в первую очередь умение быть женщиной, проявлять свое женское начало. Танец живота связывали с институтом храмовых куртизанок, которые были частью определенных ритуалов. Храмовые куртизанки имели большой духовный смысл, потому что в древности такие понятия как “любовь” и “плодородие” считались взаимосвязанными. Люди, отправляя ритуалы воссоединения с Богиней-Матерью, с землей прибегали к услугам служителей храмов любви. А главную роль в церемонии подготовки акта любви играл танец живота, то есть обретения человеком утраченной связи с Землей-Матерью и обретению его сил.

Основам танца живота можно научиться на занятиях в нашем клубе. Этот танец учит искусству обольщения и является очень эротичным. Также данный танец полезен для здоровья, потому что при танцевальных движениях работают бездействующие внутренние мышцы, за счет чего, избавляются от застоя крови, которая является причиной многих болезней. Одним из самых привлекательных движений танца является тряска груди, живота и ягодиц. За счет таких движений вибрируют все внутренние органы, которые получают с приливом крови питательные вещества, кислород и энергию, избавляясь при этом от токсинов. Еще одним плюсом танца живота является нормализация дыхания. Вы совершенно спокойно, без особых усилий для организма, начинаете правильно дышать. Танец живота поддерживает здоровье, создает гармонию во взаимоотношениях с мужем, а также является хорошей подготовкой к родам. Во время танца укрепляются мышцы, которые будут задействованы во время родов, что несомненно полезно для будущих мам. Не травмирующие, мягкие нагрузки в танце, являются достаточно интенсивными. С помощью танца живота, если существует определенная диспропорция, можно гармонизировать свой вес, т.е. похудеть, или, наоборот, поправиться.

Предполагает собой танец живота грацию змеи и гибкость, плавные, переливающиеся движения снимающие с мышц напряженность, растягивающие и делающие их пластичными, учит любить свое тело и уважать его.

Кожа также станет красивой, упругой и эластичной, исчезнет целлюлит. Восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой, именно поэтому в процессе обучения танцу живота, женщина узнает много нового о себе, выявляет свои скрытые психологические проблемы и с легкостью решает их. Женщина раскрывается, чувствует уверенность в себе и перестает сутулиться, “выпрямляется” и потому уменьшаются боли в шейном и поясничном позвонках, исчезают также и головные боли, укрепятся суставы. Благодаря танцам формируется прекрасная координация движений и улучшается осанка, а активная работа бедрами укрепляет брюшной пресс и тренирует мускулатуру живота. Во время танца женщина чувствует любовь к окружающему миру, получает неповторимое удовольствие от движений и радуется жизни. Танец живота продлевает молодость женщины, изменяет и укрепляет ее внутреннее и внешнее состояние здоровья.

Во время танца живота невозможно получить травму, что делает его привлекательным для всех женщин не зависимо от уровня физической подготовки. Танец живота являет собой тот уникальный танцевальный стиль, который позволяет женщине познать и проявить свой творческий потенциал, зажечь ее внутренний огонь, способствует укреплению здоровья и она становится свободной, красивой и уверенной в себе. Танец живота – это прежде всего игра, в которой при помощи танца, как инструмента для достижения целей, проявляют душевные и телесные потребности. Танцовщица, демонстрируя свою личность на публике, показывает себя в первую очередь как женщина. Именно от исполнительницы зависит как будет восприниматься публикой ее танец – это эстетичное зрелище, игра, обольщение, просто свобода самовыражения и т.д. Незаменимым хранителем женской красоты и здоровья является танец живота.

Дата добавления: 2015-07-19