Читайте также:
|
|
чоловіки та жінки до 35 років
назва вправ | Бали | до 55 кг | до 60 кг | до 74 кг | до 84 кг | більше 96 кг |
1. Лазіння по канату (с) | 20,0 | 21,0 | 21,0 | 23,0 | 30,0 | |
190,5 | 22,0 | 23,0 | 23,0 | 25,0 | 32,0 | |
24,0 | 25,0 | 25,0 | 27,0 | 34,0 | ||
171,5 | 26,0 | 27,0 | 27,0 | 29,0 | 36,0 | |
28,0 | 29,0 | 29,0 | 31,0 | 38,0 | ||
152,5 | 30,0 | 31,0 | 31,0 | 33,0 | 40,0 | |
32,0 | 33,0 | 33,0 | 35,0 | 42,0 | ||
133,5 | 34,0 | 34,0 | 35,0 | 38,0 | 44,0 | |
36,0 | 35,0 | 37,0 | 40,0 | 45,0 | ||
114,5 | 38,0 | 37,0 | 38,0 | 42,0 | 47,0 | |
40,0 | 38,0 | 40,0 | 45,0 | 48,0 | ||
42,0 | 40,0 | 42,0 | 50,0 | 52,0 | ||
2. Біг 800 м. (хв.,с) | 2,30 | 2,30 | 2,30 | 2,35 | 2,40 | |
190,5 | 2,35 | 2,35 | 2,35 | 2,40 | 2,45 | |
2,40 | 2,40 | 2,40 | 2,45 | 2,50 | ||
171,5 | 2,55 | 3,00 | 3,00 | 3,05 | 3,00 | |
3,15 | 3,10 | 3,15 | 3,30 | 3,20 | ||
152,5 | 3,30 | 3,30 | 3,30 | 3,40 | 3,50 | |
3,38 | 3,35 | 3,35 | 3,45 | 4,00 | ||
133,5 | 3,40 | 3,40 | 3,40 | 3,55 | 4,20 | |
3,45 | 3,45 | 3,50 | 4,00 | 4,50 | ||
114,5 | 3,50 | 3,50 | 3,55 | 4,30 | 4,55 | |
3,57 | 4,00 | 4,00 | 4,50 | 5,00 | ||
4,00 | 4,20 | 4,30 | 5,00 | 5,20 |
Виконання техніко-тактичних дій у партері.
Переверти: скручуванням,забіганням, переходом, перекатом, накатом, прогином, розгинанням (тільки для вільної боротьби).
Виконання техніко-тактичних дій у стійці.
Переводи: ривком,нирком, обертом, висідом (тільки для вільної боротьби).
Кидки: накатом через плече («млин»), з поворотом спиною, через спину, прогином.
Звалювання: згинанням, скручуванням.
Комбінації з основних прийомів у стійці.
Критерії оцінок:
200 – технічна дія відповідає її назві і наближається до ідеального виконання за усіма аспектами;
190,5 – правильне виконання названої технічної дії у всіх частинах, елементах та її варіантів;
181 – виконання названої технічної дії із незначними порушеннями в І і ІІІ (останній) частині технічної дії;
171,5 – виконання названої дії із помилками в І і ІІІ частинах;
162 – виконання названої технічної дії із залученням додаткових елементів у І і ІІІ частинах;
152,5 – виконання названої технічної дії із незначними порушеннями у ІІ (основній) частині технічної дії;
143 – виконання названої технічної дії із помилками в ІІ частині;
133,5 – неправильне виконання елементів технічних дій у всіх фазах з додаванням зайвих елементів;
124 – порушення структури, амплітуди, ритму, швидкості виконання технічної дії;
114,5 – виконання будь-якого технічного елементу з арсеналу прийомів борця;
105 – нерозуміння назва технічної дії, але намагання її виконати;
100 – неправильне розуміння і виконання технічної дії.
Контрольні поєдинки.
Проводяться у межах часу, який визначається Правилами змагань. Три поєдинки за завданням екзаменатора.
Чоловіки та жінки старше 35 років.
назва вправ | Бали | до 60 кг | до 84 кг | більше 84 кг |
1 Лазіння по канату за допомогою ніг (с) | ||||
190,5 | ||||
171,5 | ||||
152,5 | ||||
133,5 | ||||
114,5 | ||||
2. Біг 400 м. (хв.,с) | 1,30 | 1,31 | 1,60 | |
190,5 | 1,35 | 1,35 | 2,00 | |
1,40 | 1,41 | 2,05 | ||
171,5 | 1,41 | 1,42 | 2,10 | |
1,42 | 1,43 | 2,14 | ||
152,5 | 1,44 | 1,45 | 2,16 | |
1,45 | 1,46 | 2,18 | ||
133,5 | 1,46 | 1,47 | 2,20 | |
1,48 | 1,50 | 2,23 | ||
114,5 | 1,50 | 1,51 | 2,25 | |
1,52 | 1,55 | 2,27 | ||
1,55 | 1,58 | 2,30 |
Виконання техніко-тактичних дій у партері.
Переверти: скручуванням,забіганням, переходом, перекатом, накатом, прогином, розгинанням (тільки для вільної боротьби).
Дата добавления: 2015-11-13; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Автослалом: 12 маркерів без урахування часу та без доторкання маркерів. | | | ВАЖКА АТЛЕТИКА |