Автослалом: 12 маркерів без урахування часу та без доторкання маркерів.

			171,5		152,5		133,5		114,5
12од.	11од.	10од.	9од.	8од.	7од.	6од.	5од.	4од.	3од.	2од.	1од.

Чоловіки до 35 років

Бали		190,5		171,5		152,5		133,5		114,5
1. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі (кількість разів)
2. Сід біля стіни (тулуб паралельно стіни, коліна під прямим кутом (хв.)		3,5		2,9	2,7	2,5		1,7	1,5	1,4	1,3	1,0
3.Біг 1000м (хв.)	3,30	3,35	3,39	3,40	3,45	3,49	3,50	3,55	4,0	4,30	4,35	5,0

Жінки до 35 років

Бали				171,5		152,5		133,5		114,5
1. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі (кількість разів)
2. Сід біля стіни (тулуб паралельно стіни, коліна під прямим кутом (хв.)	3,5		2,9	2,7	2,5		1,7	1,5	1,4	1,3	1,0	0,5
3. Біг 500м (хв.)	2,0	2,05	2,09	2,10	2,15	2,19	2,20	2,25	3,0	3,20	3,25	3,30

Чоловіки та жінки старше 35 років

1. Проходження контрольного кола заліково – фігурної траси 400м. (в сек.)

			171,5		152,5		133,5		114,5

Автослалом: 12 маркерів без урахування часу та без доторкання маркерів.

			171,5		152,5		133,5		114,5
12од.	11од.	10од.	9од.	8од.	7од.	6од.	5од.	4од.	3од.	2од.	1од.

Чоловіки старше 35 років

Бали				171,5		152,5		133,5		114,5
1. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі (кількість разів)
2. Сід біля стіни (тулуб паралельно стіни, коліна під прямим кутом (хв.)		3,5		2,9	2,7	2,5		1,7	1,5	1,4	1,3	1,0
3.Біг 1000м (хв.)	3,40	3,45	3,49	3,50	3,55	3,59	4,00	4,05	4,10	4,40	4,45	5.10

Жінки старше 35 років

Бали				171,5		152,5		133,5		114,5
1. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі (кількість разів)
2. Сід біля стіни (тулуб паралельно стіни, коліна під прямим кутом (хв.)	3,0	2.9	2,8	2,7	2,5		1,7	1,5	1,4	1,3	1,0	0,5
3.Біг 500м (хв.)	2,10	2,15	2,19	2,20	2,25	2,29	2,30	2,35	3,10	3,30	3,35	3,40

БАСКЕТБОЛ

1. Штрафний кидок. Абітурієнт виконує 10 серій з 3 кидків /30 кидків/.

Після першого і другого кидка м'яч подає партнер, після третього - підбирає м'яч сам. Час на виконання кидків згідно правил баскетболу (5секунд на кидок).

Критерії оцінки

Бали кількість

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

2. 40 кидків. За 4,5 хв. чоловіки, за 5 хв. жінки виконують 40 кидків, 4 круга з 10 кидків. У кругу 5 кидків з середньої відстані 4,5м і 5 кидків з далекої відстані - 6,75м. За попадання із середньої дистанції 2 очка, дальній - 3 очка. Кидки виконуються послідовно по кругу. М'яч подавати не дозволяється. Точність підраховується у кількості набраних очок. Якщо абітурієнт не укладається у час підрахунок іде також від суми набраних очок.

Критерії оцінки

Бали кількість

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

3. Стрибок уверх з місця. Висота стрибка вимірюється прибором Абалакова у сантиметрах. Ураховується кращий результат з трьох спроб.

Критерії оцінки

Бали см

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

4. Біг 20м. Абітурієнт виконує біг з високого старту. Ураховується кращий результат у секундах з двох спроб.

Критерії оцінки

Бали секунди		190,5		171,5		152,5		133,5		114,5
чоловіки	захисник	3,07	3,10	3,13	3,16	3,19	3,21	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39
нападник	3,13	3,16	3,19	3,21	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45
центровий	3,21	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54
жінки	захисник	3,13	3,16	3,19	3,21	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45
нападник	3,21	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54
центровий	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54	3,57	3,60	3,64

5. 40 - секундний "Човниковий біг"

Абітурієнт послідовно, без пауз, бігає від однієї лицьової лінії баскетбольного майданчика до другої, прагнучі подолати максимальну відстань за 40 секунд. Результат оцінюється в метрах.

Критерії оцінки

Бали метри

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

старше 35 років

1. Штрафний кидок. Абітурієнт виконує 10 серій з 3 кидків /30 кидків/.

Після першого і другого кидка м'яч подає партнер, після третього - підбирає м'яч сам. Час на виконання кидків згідно правил баскетболу (5секунд на кидок).

Критерії оцінки

Бали кількість

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

2. 40 кидків. За 4,5 хв. чоловіки, за 5 хв. жінки виконують 40 кидків, 4 круга з 10 кидків. У кругу 5 кидків з середньої відстані 4,5м і 5 кидків з далекої відстані - 6,75м. За попадання із середньої дистанції 2 очка, дальній - 3 очка. Кидки виконуються послідовно по кругу. М'яч подавати не дозволяється. Точність підраховується у кількості набраних очок. Якщо абітурієнт не укладається у час підрахунок іде також від суми набраних очок.

Критерії оцінки

Бали кількість

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

3. Стрибок уверз з місця. Висота стрибка вимірюється прибором Абалакова у сантиметрах. Ураховується кращий результат з трьох спроб.

Критерії оцінки

Бали см

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

4. Біг 20м. Абітурієнт виконує біг з високого старту. Ураховується кращий результат у секундах з двох спроб.

Критерії оцінки

Бали секунди		190,5		171,5		152,5		133,5		114,5
чоловіки	захисник	3,13	3,16	3,19	3,21	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45
нападник	3,21	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54
центровий	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54	3,57	3,60	3,64
жінки	захисник	3,24	3,27	3,30	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54	3,57
нападник	3,33	3,36	3,39	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54	3,57	3,60	3,63	3,66
центровий	3,42	3,45	3,48	3,51	3,54	3,57	3,60	3,63	3,66	3,69	3,72	3,75

5. 40 - секундний "Човниковий біг"

Абітурієнт послідовно, без пауз, бігає від однієї лицьової лінії баскетбольного майданчика до другої, прагнучі подолати максимальну відстань за 40 секунд. Результат оцінюється в метрах.

Критерії оцінки

Бали метри

190,5

171,5

152,5

133,5

114,5

чоловіки

захисник

нападник

центровий

жінки

захисник

нападник

центровий

БОКС

Чоловіки та жінки до 35 років

№ з/п	випробування	Бали	Чоловіки	Жінки
	Стрибки із стрибалкою (хв.,с.)		3,0	3,0
190,5	2,50	2,50
	2,40	2,40
171,5	2,30	2,30
	2,20	2,20
152,5	2,10	2,10
	2,00	2,00
133,5	1,50	1,50
	1,40	1,40
114,5	1,30	1,30
	1,20	1,20
	1,10	1,10
	Згинання і розгинання рук в упорі лежачи на полу (кількість разів)
190,5
171,5
152,5
133,5
114,5
	Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (кількість разів)
190,5
171,5
152,5
133,5
114,5
	Біг 1000 м (хв., с.)		3,0	3,20
190,5	3,03	3,26
	3,06	3,29
171,5	3,10	3,30
	3,13	3,33
152,5	3,16	3,36
	3,20	3,40
133,5	3,23	3,43
	3,26	3,46
114,5	3,29	3,49
	3,32	3,52
	3,35	3,55
	Вільний бій (для чоловіків 3 раунди по 3 хв., для жінок 4 раунди по 2 хв.)		Найкраще виконання тактичних дій
190,5	Незначні помилки виконання тактичних дій на ближній дистанції
	Незначні помилки виконання тактичних дій на середній дистанції
171,5	Незначні помилки виконання тактичних дій на дальній дистанції
	Незначні помилки виконання тактичних дій на ближній і середній дистанції
152,5	Незначні помилки виконання тактичних дій на середній і дальній дистанції
	Незначні помилки виконання тактичних дій у вільному бою
133,5	Значні помилки виконання тактичних дій на ближній дистанції
	Значні помилки виконання тактичних дій на середній дистанції
114,4	Значні помилки виконання тактичних дій на дальній дистанції
	Значні помилки виконання тактичних дій на ближній та середній дистанції
	Значні помилки виконання тактичних дій на середній та дальній дистанції

Чоловіки та жінки старше 35 років

Дата добавления: 2015-11-13