ПРАКТИКУМ. Проявите и отпустите

Проявите и отпустите! Атомная энергия в мирных целях

Негативные эмоции испытывают все. Сейчас психологи утверждают, что большая часть нервных проблем бывает от скопленных негативных эмоций, которые человек не позволяет себе проявлять. Дети и подростки прекрасно знают, как надо себя вести (например, что вопить и орать на родителей непозволительно), но часто не могут с собой справиться. Но ведь можно дать ребёнку возможность поломать-покру-шить — и не чувствовать себя при этом виноватым. Тогда не понадобится строить отдельный мир где-то на чердаке или стройке, ведь это можно сделать относительно безопасно, и даже у себя в комнате.

Глина, песок и другие сыпучие материалы — как раз то, что нужно. Они «послушны», их нельзя сломать и испортить, зато можно выместить на них весь негатив, который сидит у тебя в душе. Выворачивать, лапать, кидать, рвать, мять. Другой домашний вариант — тесто. Можно даже не солёное, которое специально делают для лепки, а самое обычное. Затейте печь пирожки — поставьте тесто, и пусть ваша дочка как следует помесит его: очень помогает от сердитости, да и будущим пирожкам только на пользу пойдёт. Можно взбивать венчиком (вручную! и долго) яичные белки (для безе). Если сын раздражён (обидели в школе, например), это раздражение выльется на кого угодно (например, на родителей). Не читайте нотаций — отправляйте стирать хоть те же носки и футболку... Сильные, энергичные движения дадут разрядку, а плеск воды успокоит.

Что делать, если и запрещать бесполезно, и отпускать как-то не по себе?

Перечитайте ещё раз, чем привлекательна свалка для ребёнка, — и попробуйте наполнить эту его сторону жизни. (А если вы так поступите, и сделаете это заранее, в преддверии саморазрушающего азарта, вряд ли мусорные места долго будут его привлекать.)

Но давайте прикинем, какие главные опасности в свалочно-помоечных местах. И что ещё мы, взрослые люди, можем сделать, чтобы ребёнка подстраховать. Проблемы там две: антисанитария и бомжи (или другие асоциальные личности). Значит, гигиенические навыки и умение вести себя с незнакомцами — это то, что ребёнок должен знать назубок.

Что сделать заранее? Пока ваш ребёнок малыш — обучайте. Внушайте, что есть такие места, куда никогда нельзя ходить одному. Опасно. (Застрянет нога в щели, скатишься в котлован — и что ты один будешь делать, кто сбегает и на помощь позовёт, а?) Когда качаете малыша на качелях, обратите его внимание на то, как легко переворачивается доска. С раннего детства у человека должна вырабатываться привычка: сначала проверь, потом шагни или прыгни. Как делает слон? Сначала ногой пробует прочность платформы, потом — наступит и шагнёт. Поиграйте в слонов. Как делал наш доктор, когда ты ободрал до крови коленку? Поиграем во врачей. Не верь чужим людям, что бы они тебе ни обещали.

И учись быстро бегать.

Дата добавления: 2015-07-12