Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Медитация. 01:07:45 Займите, пожалуйста удобную позу

Читайте также:
  1. ГЛАВА 8 МЕДИТАЦИЯ
  2. Глава вторая. Медитация
  3. ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ: КАТАРСИС И ПРАЗДНИК
  4. Как сосредоточение, концентрация и медитация соотносятся между собой?
  5. Концентрация и медитация
  6. Мантра-медитация
  7. МЕДИТАЦИЯ

01:07:45 Займите, пожалуйста удобную позу. Руки, ноги расслаблены. Руки, желательно, положить вдоль тела ладошками вверх. Почувствуйте, пожалуйста, как ваше тело касается пола. Какие нас окружают звуки сверху. Окружающее пространство вокруг. Попросим окружающее пространство помочь нам в этой медитации. Сделайте, пожалуйста, 3 глубоких вдоха и выдоха. Нам только кажется, что мы одиноки в этом мире, что у нас нет любви, что у нас нет защиты. Заботы и света. Из-за этого у нас возникает напряжение внутри, обиды и разочарования в жизни. Из-за этого возбуждается ум, но это одиночество всего лишь наши мысли, сейчас ваши мысли сосредоточились в уме, на своих мыслях. Постараемся их направлять в то русло, в котором было посвящено наше занятие. Каждый из нас всего лишь маленькая частичка духа, крошечная искорка сознания. По своей природе мы маленькая частичка Бога, часть Творца. Каждый из нас это искорка пламени, которая вырвалась оттуда, из божественного света. По недоразумению и ошибке мы возомнили себя одинокими, брошенными и забытыми, хотя вокруг так много напоминает нам о связи с Богом о постоянной связи с Творцом. Мы зависимы целиком и полностью он Него во всем, от наших элементарных нужд до самых невероятных желаний. Господь дал нам жизнь, это тело и этот ум, но мы забываем об этом от лени, погружаясь в рутину жизни и отворачиваясь тем самым от Бога. И наша единственная надежда здесь найти свое счастье, стать сильной и крепкой. Такой мы можем быть когда поворачиваемся к Богу и вверяем себя ему. Господь дает нам силы на счастье, которых мы достойны сейчас, в этот момент времени. И то, что ему нужно от нас это полное предание благодарности. Все в этой жизни идет от Него, все что происходит сейчас за ее пределом, внутри каждой из нас сотворил Бог. Он глубоко страдает, когда предаем свою природу, природу частички Бога, когда в отчаянии и неблагодарности к Богу. Это предательство по отношению к себе причиняет много боли истрадания, до тех пор пока мы не повернемся лицом к своей истинной сути. Когда мы поймем, что невозможно по настоящему найти счастье при помощи Бога мы поворачиваемся к Нему и говорим:" Здравствуй!. Я принимаю любую твою милость и любую твою боль с благодарностью и любовью. Я твоя маленькая частичка и мое вечное предназначение помнить об этом и быть на связи с Тобой". Сделаем 3 глубоких вдоха и выдоха.

01:13:23 Сейчас, пожалуйста, соедините свои ладошки, потрите друг об друга сильно, сильно потом приложите к своим глазам. Аккуратно откройте глазки, уберите ладоши. Можете открыть глаза, аккуратно садимся. Садимся в круг. Давайте возьмемся за руки. И выразим благодарность друг другу за этот день, за этот вечер, за это занятие. Благодарю вас за вашу искренность, за ваше доверие, за вашу необыкновенную красоту, за ваше желание менять жизнь, за то, что вы позволяете мне заниматься мои любимым делом, благодарю вас. Всем хорошей недели. Пожалуйста, осознанно проведите четверг с сиддха йога, используйте этот день максимально для себя, для своего настоящего, для своего будущего. Пожалуйста, будьте внимательны к себе в субботу, занимайтесь очищением своим, своего пространства, посылайте людям свет и радость, если не можете пока посылать, будьте в уединении в этот день, отключите телефон, занимайтесь собой это будет очень благоприятно. Особенно первая половина дня, потому что затмение в 5 утра с чем-то и заканчивается около 8 часов до 12 желательно на контакт не выходить, ни с кем, только с домашними, естественно. С пяти утра. Вообще хорошо или спать в это время или духовной практикой заниматься. Если вы будете заниматься в это время это будет великолепно! Вы такой себе хороший фундамент заложите это просто супер. Поэтому в субботу, в субботу это очень благоприятно. Когда мне первый раз Марианна рассказывала про затмение она сказала, что ее жизнь очень сильно поменялась после того как она правильно провела время в затмении.


Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Как усилить лунную энергию? | Чтение глав священного писания Шримад Бхагаватам | Найти себе подругу для общения | Виды любви | Установление отношений с Богом | Домашний алтарь. Объединение религий | Дневник благодарностей | Избавление от негатива | Поиск духовного учителя | Помощь святых людей |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Домашнее задание| Детали медитации

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)