Дневник благодарностей

00:19:45Одним из самых таких важных и значимых моментов в построении взаимоотношений с Богом является, еще раз повторю, благодарность. И для того, чтобы это стало хорошей, хорошей привычкой нужно вести дневник благодарностей.я тоже получаю огромное количество писем, когда мне пишут мои девочки, слушательницы, мои клиентки, о том, что: «Оксана, после того, как я стала вести дневник благодарностей хотя бы только после этого, после того, как я начала пить молоко, моя жизнь полностью изменилась». Хит-парад можно проводить! Две, вот две самые ключевые, с большим отрывом от остальных пунктов. Молоко на ночь, со специями и дневник благодарностей. Дневник благодарностей, да. Хит-парад.

00:20:35 Что такое дневник благодарности? Дневник благодарности это какая-то ваша красивая тетрадочка или блокнотик, или, то есть это не электронный носитель, что-то на бумаге. То, что вас будет очень вдохновлять и то, что вам будет нравится. И задача каждый день, каждый вечер перед тем, как лечь спать это такая духовная практика писать этот дневник благодарности, что у вас было хорошего в течении этого дня. Кого вы хотите поблагодарить? Кому вы хотите выразить чувство теплоты, чувство радости, чувство восторга или просто сказать большое человеческое спасибо. Кого нужно в первую очередь благодарить?

00:21:14 Из зала. Бога.

00:21:15 Да, Женечка. Во вторую часть кого нужно благодарить? Себя. Вы прям сегодня у меня активисты такие. Себя. Потом мы благодарим родителей, если у нас с ними были коммуникации или если просто даже если не было общения, все равно возникает часто вот здесь такое чувство теплоты. Как бы ни с того, ни с сего,как будто-то бы. Но вообще-то, как будто бы ни с того, ни с сего это какой-то круг по воде брошеный вами или каким-то другим человеком, т. е. это все равно результат и очень здорово, если вы это прочувствуете, вы это зафиксируете, если вы это отметите, если вы это выразите на бумаге.

00:21:56 Это является очень, очень важным ключевым моментом. Еще раз, ключевой момент здесь- регулярность. Можно написать одну фразу, можно написать полстраницы, можно написать целую страницу, главное, чтобы вы это делали постоянно. Потому что это, как снежный ком на благодарности на позитиве потом будут расти все остальное самые лучшие плоды, самые лучшие ваши события. Потому что для женщины есть очень два важных момента для того, чтобы она была счастлива. Первый момент быть довольной, благодарной, потому что Бог ей дал сейчас.ли не дал. Вот быть радостной здесь и сейчас несмотря ни на что. Вот всегда же можно найти, в каждой ситуации можно найти плюсы, согласны со мной? Вот в любой ситуации, какой бы она ни была. Да, Лидочка?

00:23:03 Где? Нет, нет, нет. Про негатив мы сейчас поговорить, что с ним делать. Это дневник благодарностей, там мы пишем только положительное, то что благодарны, то что вы хотите зафиксировать, положительное. То, что, а? Это очень сложно. Кажется что это очень просто, но поверьте мне. Но те люди, которые начитают это делать и делают это хотя бы год, да? Жизнь меняется. Да, да, да, потому что у нас есть такое. Я сама такой раньше была. Загореться, как спичка, да? А-а-а! Всё! Вот это так все просто, гениально, да? Потом проходит какое-то время и это все сходит на нет и ты не видишь результа. Мы начинаем ждать. Вот я пишу, значит вот сейчас у меня через 2 дня или через неделю, крайний срок должно же уже что-то резко измениться, а если это резко ничего не меняется, значит, я не буду писать. Я сама такой была. Я хочу сказать, что смысл этого, в том чтобы вы писали без ожидания. Потому что это и есть такая, писать любовью благодарности Богу, себе, людям, с которыми вы встречаетесь в течении дня. Потому что каждый человек это часть Бога, в каждом человеке есть часть Бога и Он посылает к вам людей не просто так. У Него есть великий смысл в каждой встрече и нужно просто это понимать и нам важно выражать эту благодарность.

Дата добавления: 2015-10-21