Задержка дыхания (2 удара) –увеличить расширение в объеме ладони, а полукулак максимально сжать!

Выдох (4 удара пульса) – ладонь разжимается и релаксируется. Энергия через ладояр по каналу руки через центр Лада устремляется в Яр.

Повторить 3-5-7 раз.

Особое внимание надо уделить положению левой руки. Левое плечо приподнято и прижато к телу так, чтобы левый локоть упирался в 11-12-й ребра. Надо дополнить, что область плечевого сустава является мощным центром отдачи энергии суггестивного характера, а само плечо есть область приема энергоинформационных потоков. Оба этих функциональных сектора объединены слева Ладой, справа Лелем. Поэтому необходимо плотно прижимать плечо к телу, обеспечивая целостность и передачу энергии без потерь от ладони в Яр. Вы должны знать, что люди, при разговоре стремящиеся похлопать вас по плечу (особенно по левому), осознанно или подсознательно пытаются навязать вам свою программу, да еще и подпитаться вашей энергией.

В странах Востока это хорошо знают, поэтому там даже рукопожатия не приняты. На Руси также приветствовали друг друга поклонами, и только близкие родственники и друзья позволяли себе объятия.

Упражнение «Окрест II»

Эта модификация «Окреста» также имеет двойное значение: не только обережное, но и объемное. Первоначальный вариант (см. «Славянская здрава», с. 77) выполнялся в плоскости.

На рис. 15 изображено условное деление тела человека и Ведогона по трем плоскостям. Вертикальная плоскость делит Ведогон и тело на переднюю и заднюю доли; горизонтальная плоскость разграничивает верхнюю и нижнюю части; сагиттальная плоскость разделяет нас на левую и правую половины.

Рис. 15. Плоскости тела человека: А – вертикальная плоскость: перед-зад; Б – горизонтальная плоскость: верх-низ; В – сагиттальная плоскость: право-лево

А теперь мы добавим четвертый параметр пространства – глубину или объем. Для этого прибавим к упражнению «Окрест» вращение тела вокруг своей оси на 360°, то есть полный оборот. Всего будет три оборота вокруг своей оси. Первый оборот – выполняем фигуру круга, но уже в объеме. Второй оборот – формируется в пространстве вертикальная лопасть креста. Третий оборот – прорезаем объем горизонтальной планкой креста. Заканчиваем в исходной точке в позе «молящегося».

УПРАЖНЕНИЕ «ОКРЕСТ II»

Опишем методу на примере первого движения, то есть выполнения круга в объеме. Принимаем исходное положение тела (см. «Славянская здрава», с. 78).

Вдох – поднимаем руки и взгляд вверх, поворачиваемся на 180° (руки и взгляд вверх). Выдох – руки описывают окрест, мы совершаем еще оборот на 180° и возвращаемся в исходное положение.

Вертикальная лопасть креста: вдох – руки вверх, поворот на 1800, синкенезия; выдох – руки вниз, поворот на 180°, возврат в исходное положение.

Горизонтальная планка креста: вдох – поворот на 180°, руки вывести перед собой на уровень Яра и развести широко в стороны по горизонтали; выдох – еще поворот на 180°, руки, сходясь, усиливают горизонтальную планку, мы возвращаемся к исходному положению, принимая позу «молящегося».

В итоге получаем энергоинформационную сферу вокруг тела, усиленную внутри энергетическим каркасом сложнообъемной конструкции.

Дополнение: при выполнении практики Славянской гимнастики приоритетным считается направление лицом на Солнце, Восток, а при наличии сильного ветра – лицом к ветру. Если сильный ветер будет дуть в спину, то энергетика снизится. Пожалуйста, учитывайте эти моменты на тренировках.

Упражнение «Шаровара»

Упражнение «Шаровара» – одно из самых древних, дошедших до нас из глубины веков, из тех времен, когда существовала огромная единая арийская империя Бхаратаварша (земля царя Бхараты). В термин «Шаровара» входят два санскритских слова: шара – молния, стрела; вара – защита. Вместе эти слова означают «щит». Эта практика использовалась как сословием витязей, так и кастой волхвов. Витязи овладевали энергозащитой, способностью в определенных пределах управлять пространством и временем. Они могли замедлять для себя ход событий: полет стрелы, удар меча, передвижение неприятеля, предугадывая их и соответственно избегая поражения. Эта практика также спасала воинов от магических чар, наводимых врагами. Волхвы использовали этот метод для повышения своей энергетики, для «открытия» рук и сознания, для знахарского дела, гадания, магии и т. д.

Для нас это упражнение также является необходимым, так как значительно повышает сенсорику, открывает целительские способности.

«Шаровара» состоит из трех «одежек»: «сапожки», «кольчуга» и «варежки». Из этих трех для нас наиболее важны «варежки», так как именно они «открывают» «волхвовские руки» или «руки экстрасенса». Такие «руки экстрасенса» для себя могут «открыть» все (с различной степенью успеха).

Начнем описание методы упражнения «Шаровара» именно с «варежек». «Варежки», «кольчуга» и «сапожки» формируются с таким расчетом, чтобы не перекрывать энергосферы локтевых и соответственно коленных суставов. Надеюсь, не надо напоминать, что это идеомоторное упражнение. Перед ним надо совершить необходимые действия: выполнить «Дождь», «Окрест», «Побуду» и любую из физвокальных практик, упражнение «Кучер», или «Солнечное дыхание», или «Казачьи кресты» (это упражнение будет описано чуть дальше в этой книге).

УПРАЖНЕНИЕ «ВАРЕЖКА»

Принимаем стойку «Кучер». Руки согнуты в локтях, плечи приподняты, локти упираются в «плавающие ребра», кисти направлены ладонями вверх, стопы параллельны, на ширине плеч, поясница прямая, свободная, колени чуть согнуты (фото 1).

Начинаем работать. Бросаем взгляд через левую кисть в пространство. Вокруг кисти формируем мыслеобраз «варежки» и «ладояра». Контуры «варежки» отстают от контуров кисти на 10–40 см (это зависит от силы воображения, то есть от стойкости и яркости мыслеформы). Пульсовой темп ПОКА необязателен.

Фото 1. Стойка «Кучер»

1. Вдох – из ладояра (энергоцентр ладони) формируем струну и ведем ее к контуру «варежки» через большой палец руки. Выдох – натягиваем струну, внимание возвращаем в ладояр.

2. Вдох – из ладояра формируем струну через указательный палец и ведем ее к контуру «варежки». Выдох – усиливаем натяг струны указательного пальца, при этом струна большого пальца остается натянутой. Внимание возвращаем в ладояр.

3. Вдох – из ладояра формируем натяг через средний палец. Выдох – усиление натяга среднего пальца. При этом струны большого и указательного пальцев также натянуты. Внимание – в ладояр.

4. Вдох – из ладояра формируем струну-натяг через безымянный палец. Выдох – усиление натяга, остальные пальцы также в натяге. Внимание – в ладояр.

5. Вдох – из ладояра тянем струну через мизинец. Выдох – усиливаем натяг. Внимание – в ладояр.

6. Вдох – расширение и усиление натяга из ладояра по пяти струнам сразу. Выдох – усиление натяга, часть внимания охватывает весь мыслеобраз энергокаркаса «варежки».

Итак, левая рука подготовлена к набору энергии и формированию энергетической «варежки» (фото 2).

Фото 2. Направление натягов (струн) на кисти. Практика «Варежка»

Далее доформировываем границу «варежки» на предплечье, так называемую крагу. Эта граница отступает от локтевого сгиба на ширину вашей ладони.

Теперь необходимо приступить к подготовке к набору энергии. Работаем.

Небольшая часть сознания удерживает мыслеобраз энергокаркаса левой «варежки». Другая часть сознания освещает область Золотого Царства (Горло, Чело, Родник), конкретно, локус Чела. В эфирном теле в области Чела находится мощное «озеро энергии» очень высокой вибрации интеллекта! Сначала на вдохе усиливаем Восходящий поток энергии, проводя его прямо в Золотое Царство к «озеру интеллекта». Затем на выдохе усиливаем Нисходящий поток энергии и ведем его в ту же область. Оба потока лучше представить цвета белого золота, это поддержит высокий уровень вибрации. Итак, энергетический потенциал Чела повышен!

Кстати, вы не забыли перед началом упражнения задать себе вопрос «зачем?» и ответить на него?

Теперь нам необходимо активизировать «озеро интеллекта» до такой степени, чтобы энергия начала буквально выдавливаться через Чело на переносицу. Здесь нам на помощь приходит мимическая мускулатура. Вы начинаете активно «строить гримасы» с таким расчетом, чтобы сильно напряглась область межбровья и переносицы. Избыточная энергия выдавливается через Чело и образует тяж между межбровьем и кончиком носа. Этот тяж вы по необходимости усиливаете, при этом не давая ему сорваться с кончика носа.

Резкий вдох – и мы убираем препятствие на пути энергетического луча и направляем его от переносицы в ладояр левой кисти.

Активный выдох – заполняем энергией цвета белого золота весь объем энергокаркаса левой «варежки».

Опять формируем тяж (вектор от межбровья до кончика носа) с помощью активных действий мимической мускулатуры. Нелишне также будет снова усилить Восходящий и Нисходящий потоки. Работаем дальше.

На вдохе – луч направлен в левый ладояр. На выдохе – ткем из энергии вторую оболочку левой «варежки». Снова формируем уже известным способом тяж-вектор энергии в области спинки носа.

На вдохе – луч посылаем в левый ладояр. На выдохе – ткем третью завершающую оболочку левой «варежки».

Если вы сделали все так, как было сказано, то левая рука, точнее кисть, ощутимо потяжелеет и нагреется. Это значит, что там появилось значительное количество энергии очень высокого уровня. Иными словами, мы пропитали интеллектом и повышенной сенсорикой левую кисть.

Весь вышеизложенный комплекс мы применяем и к правой кисти. Формируем «варежку» правой руки. Остановимся подробнее на этом активизированном состоянии энергетики рук, прежде чем перейти к описанию «кольчуги» и «сапожков». Необходимо перейти к обнаружению пространственных ощущений между руками. Для этого опустите руки, чуть выдвинув их перед собой и направив ладони внутренними поверхностями друг на друга; локти слегка согнуты, плечи приподняты, тело занимает положение «Кучер». Взгляд устремлен в пространство. Прислушиваемся к ощущениям между руками (фото 3).

Фото 3. Положение тела и рук после выполнения упражнения «Варежка»

Многие уже сталкивались с подобными ощущениями. Между ладонями образовалась плотность, возможно ощущение теплоты, в целом характеристики пространства изменились. Можно начать работать в этом состоянии, усиливая и расширяя его. В принципе это состояние и есть «вход» в энергоинформационное пространство. Запомните: вдох увеличивает объем ощущений, выдох – уплотняет их.

Для сохранения и стабилизации подобных ощущений на первых порах необходимы два важных условия. Ваше тело в целом должно пропускать легкую волну, что достигается практиками релаксации. Проще говоря, не надо быть статичными. Тело выполняет постоянные покачивания (маятники).

И второе условие – необходимо «заякорить» (закрепить) это состояние, фактически являющееся состоянием ощущения и осмысления собственного Ведогона. Методу закрепления и автоматизации состояния повышенной энергетики мы называем «Ключ», а само состояние измененного сознания «ключевым». «Ключ» нужен для того, чтобы вы могли в момент необходимости быстрой мобилизации всего организма и особенно энергоинформационного пространства (Ведогона) войти в «ключевое» состояние без длительной подготовки. Такая необходимость возникает при энергоинформационной атаке, вхождении во враждебное энергетическое пространство, при получении или отдаче важной информации, при исполнении практик целительства и самолечения, исполнении мистических действий и, естественно, при возникновении опасной ситуации на физическом плане.

Метода «Ключ»

Для того чтобы «Ключ» получился секретным, строго индивидуальным, в нем должны присутствовать три составляющие: аудиалъный, кинестетический и идеомоторный ключи.

Аудиалъный ключ – это короткое, резкое и редкое слово, которое вы произносите про себя в момент вхождения в «ключевое» состояние. Примеры: «бой», «дом», «рай» и т. д. Мы используем биджи – зерна имен Всевышнего и полубогов: «кшраум» (биджа Нарасимхадевы), «хум» (биджа Шивы). В КГБ использовали «раум». Все эти три мощнейшие вибрации защищают наше пространство, особенно «кшраум» – это слово способно сбить проявленную агрессию и дать вам момент выйти из опасной зоны или успешно оказать сопротивление агрессору или агрессорам. Аудиальный ключ произносят, помещая уста в Яр.

Кинестетический ключ – любое движение телом, которое можно выполнить быстро и без усилий и достаточно незаметно. Например: сжать большой палец руки, стукнуть пяткой, сжать кулак и т. д.

Идеомоторный ключ – самый важный. Создают его на «внутреннем экране» в области Чела. Это может быть любой образ, лучше, если он имеет подвижное, энергоемкое значение.

Пример: огонь в образе пожара, вода в образе шторма, воздух в образе урагана и т. д.

МЕТОДА «КЛЮЧ»

Продолжаем работать с ощущением между руками, формируя относительно плотную и подвижную сферу диаметром с баскетбольный мяч. Затем, продолжая расширять и уплотнять мыслеформу, растягиваем ее, разводя руки в стороны. Постепенно руки выводим в горизонтальную плоскость на уровне плеч, при этом поддерживая и усиливая взаимосвязь между ладонями. Как только руки достигнут горизонтального положения, переключитесь на взаимосвязь ладоней и пола, то есть опоры. Это положение мы называем «Полка». Оно является тестовым и дает полное ощущение Ведогона в пространстве (фото 4).

Руки при этом положении становятся невесомыми и лежат на энергетической «полке». Далее переводим руки вниз, ладонями вперед. Создаем «стену» перед собой и упираемся в нее руками и грудью (фото 5).

Фото 4. Положение «Полка»

Фото 5. Положение «Стена»

«Стена» – это энергопрепятствие между трехмерным и энергоинформационным пространством. Осознайте это. На вдохе усиливается наше НАМЕРЕНИЕ (а не желание) пройти, пробить эту стену. На выдохе сопротивление стены усиливается. И вот напряжение между вашим намерением и противостоянием закрытого энергопортала достигает вершины. В этот момент вы резко делаете шаг вперед, пробивая стену, одновременно выполняя все три ключа, а именно: слово, жест, образ. Вы прорвались. Подсознание «прихватило» это состояние. Обязательно проверьте ощущение между ладонями. Очень хорошо, если оно усилилось. Попробуйте ладонями ощутить границу Ведогона (внутреннюю, на расстоянии около 40 см) вдоль всего тела. Не пересекайте только ось макушки, там находится «Пик духа».

Далее нужно вернуться в исходное положение следующим образом. Резко сделайте шаг назад с «отщелкиванием» (см. «Славянская здрава», с. 83). Снова проверьте ощущение между ладонями. Сформируйте «полку», затем «стену». И опять с «Ключом» пройдите препятствие. «Отщелкиваемся» и снова выполняем повтор. Количество повторов индивидуально, подбирается по ощущениям. Чем чаще вы обращаетесь к выполнению «Ключа», тем быстрее он сформируется.

При завершающем выполнении «Ключа» вы уже не «отщелкиваетесь», а приступаете к дальнейшим действиям. Опыт показывает, что время действия «ключевого состояния» у неофитов равно 5–6 минутам. Затем состояние проходит. Необходимо его повторить. Со временем и при условии постоянной практики «ключевое состояние» станет более длительным. Вам нужно будет выходить из него при помощи того же «отщелкивания».

Практика «Кольчуга»

Переходим к выполнению практики «Кольчуга» из упражнения «Шаровара».

Мысленно формируем образ кольчуги. Подол кольчуги находится на уровне Истока. Рукава заканчиваются на плечах, на ширину ладони выше локтевых сгибов. Вырез для головы заканчивается чуть ниже Горла (фото 6).

Фото 6. Практика «Кольчуга»

Проводим стимуляцию «озера интеллекта» в Челе с усилением Восходящего и Нисходящего потоков. Формируем вектор-луч на спинке носа.

На вдохе – посылаем луч в Исток и на выдохе ткем «кольчугу» по передней поверхности тела. Затем снова проводим стимуляцию «озера интеллекта» в Челе. На вдохе – посылаем луч в Исток и на выдохе формируем «кольчугу» по задней поверхности тела. С приобретением опыта можно «надеть кольчугу» с одного захода.

Практика «Сапожки»

Формируем мыслеобраз контура «сапожка» и сознанием активизируем энергоцентр стопы. Энергоцентр стопы находится перед пяткой. Контуры «сапожка» отстоят от ноги на 10–40 см. «Голенище» заканчивается ниже надколенника (коленной чашечки) на ширину ладони (рис. 16).

Методика и алгоритм практики «Сапожки» абсолютно совпадает с методикой и алгоритмом практики «Варежка» до этапа формирования «сапожков» включительно. Далее мы с образом «сапожков» на данном этапе не работаем.

Дата добавления: 2015-10-16