Когда это могло кому-либо принести вред

Прежде всего следует разделить всех обиженных вами людей, перед которыми надо загладить свою вину, на три категории. С первой категорией людей (это члены семьи, родственники) установите контакт, как только будете уве­рены, что в состоянии сохранить трезвость, несмотря на те эмоциональные потрясения, которые вам неизбежно пред­стоит перенести, когда будете просить у этих людей прощения или возмещать им ущерб.

Не надо спешить начинать работу по Девятому шагу. Пару лет тому назад в одну из групп пришел человек, кото­рый в силу своей щепетильности и совестливости решим первым делом посетить всех, кого он когда-то обидел, и по просить у них прощения. Он сел на велосипед и начал объез­жать этих людей. Но... испытание оказалось ему не под силу. Еще не проведя моральную инвентаризацию и не избавившись от чувства вины за свои прошлые «подвиги», он был так потрясен встречами и воспоминаниями, что не выдержал и... напился. Выйдя из запоя, наш товарищ вернулся и группу, начал последовательную работу по «Шагам» и сейчас сохраняет трезвость.

Тем не менее нельзя и затягивать работу по Девятому шагу. Работа эта достаточно мучительна, и, естественно хочется всячески отложить ее, тем более что опытные АА советуют не спешить. Нельзя этими советами пользоваться как спасительной «палочкой-выручалочкой».

Процесс возмещения ущерба фактически начинается с того момента, когда вы сообщаете семье, что решили работать по Программе «12 шагов» и посещать собрания АА. Уже после одного из первых собраний я начал разговор с одним из членов семьи, в котором признался, что понимаю, какой ущерб принес мой алкоголизм, и признал недостатки своего характера, которые привели меня к пьянству.

Здесь неуместно каяться и бить себя в грудь, поскольку такое поведение может напомнить вашим близким ваши недавние похмельные слезы и саморазоблачения. Разговор должен быть спокойным и носить общий характер, скорее информационный, чем саморазоблачительный. Вы долж­ны помнить, что ваши откровения могут сильно ранить близких, что противоречит принципу «не навреди», действительному и в данном случае.

Это первая категория лиц, перед которыми следует извиниться за свое прошлое поведение. Пусть извинения не будут одноразовыми, разговоры могут повторяться, но со временем вы свою работу сделаете. (Правда, следует помнить, что с семьей вы не сможете быть полностью откровенными, поскольку, например, вряд ли имеет смысл рассказывать о супружеской неверности. Ведь это нанесет близкому человеку гораздо больший моральный урон, чем умолчание.)

Готовясь к возмещению ущерба второй категории людей (это ваши сослуживцы, знакомые, друзья), вам следует убедиться, что вы всерьез работаете по Программе. То есть что вы ответственно относитесь к своей трезвости. Затем следует при встречах с этими людьми рассказать об АА, о Программе и только уже после этого переходить к принесению извенений и другому возмещению ущерба.

Вы должны не только попросить прощения у этих людей но и оплатить все свои долги или твердо пообещать сделать это в ближайшее время.

Даже те, кто, как мне казалось, давно и искренне презирает меня, как правило, первого раза шли мне навстречу. В редких случаях я встречался со скепсисом или обескура­живающей иронией. Ни коем случае нельзя опускать руки. Вы готовились к этому шагу, выполнив тяжелейшую рабо­ту по предыдущим шагам, и должны довести до конца и Де­вятый шаг.

Вы должны мысленно попросить прощения и у третьей категории людей, хотя в силу сложившихся обстоятельств уже никогда не сможете установить с ними контакта (это те люди, которые либо уехали, либо скончались).

Не следует почивать на лаврах и прекращать работу, как только увидите, что отношение людей к вам изменилось и вы начали «вписываться» в новую жизнь.

Следует вспомнить и о тех людях, которые знают, что кто то очень постарался причинить им зло, но не знают точно, что это вы. Нужно откровенно поговорить с ними, за ис ключением тех случаев, когда признания могут причиним, кому-либо явный ущерб.

Вы не должны оставлять за собой в прошлой жизни ни чего, что будет преследовать вас впоследствии и может при вести к срыву.

«Готовность взять на себя всю ответственность за последствия наших прошлых поступков и в то же время принять на себя ответственность за благополучие других людей составляет суть Девятого шага», — так говорят ветераны ДА.

ИЗ РАССКАЗОВ ЧЛЕНОВ СООБЩЕСТВА АА

...Мне очень хотелось загладить свою вину перед всеми, кого обидел в прошлой пьяной жизни, но к некоторым мне никак не хотелось идти. Я понимал, что они меня не выгонят и выслушают и, скорее всего, простят, но не было моральных сил. Этим людям, их было трое, я написал письма. Рассказал, что не пью, что хожу к Анонимным Алкоголикам и, работая по Программе, стараюсь освободиться от чувства вины за прошлое. После этого вспомнил те случаи, когда был не прав, и искренне, как только мог, попросил прощения. От двоих ответа не было, с третьим человеком мы встретились, и он сказал, что давно уже не по­мнит ни о чем. Пригласил к себе в гости, и мы очень хоро­шо провели вечер, вспоминая давние события и людей, многих из которых уже не было в живых. Причем несколько человек умерли от пьянства (или во время запоя, или от инфарктов и инсультов после запоя). А о тех двоих, кто не ответил на мои послания, я больше не думал. Главное, что я извинился перед ними, а простят ли они меня, — это уже их дело... С остальными было легче, потому что я с ними чаще виделся и мне удалось сделать то, что я и должен был сделать. Возместил ущерб или извинился. Теперь Мне живется гораздо легче.

Г.

♦ ♦ ♦

...Мне повезло. Я встретила почти всех тех, кого обидила, вскоре после того как составила список. Конечно, ни всех вместе и не в один день. Но так получилось, что в течение месяца я встречала то одного, то другого человека из моего списка и просила прощения. Все как бы вы­ходило само собой, просто и естественно, тем более что большинство из этих людей знали, что я каким-то образом бросила пить, хожу к «каким-то анонимным алкоголикам». И принципе, мне помогла моя молодость. Я не так уж долго пила, около шести лет, и хотя давно уже заболела алкоголизмом, но люди, с которыми я раньше общалась, никуда не уехали, были рядом, и их было не так уж много. Около двадцати человек...

В.

Дата добавления: 2015-10-16