Доскональным знанием биомеханики во все времена могли похвастать не многие тренеры.

- Мастеровой тоже пришел к этому не случайно: в довоенные годы сам он занимался легкой атлетикой в Харькове. Это были времена, когда тренеры определяли способных спринтеров по внешнему виду. Поворачивали в профиль и смотрели: если икроножная мышца мощная, значит, человек будет быстро бегать. И вдруг однажды в этом кругу появляется симпатичный блондин по фамилии Фортунатов. И начинает увлеченно рассказывать спортсменам про Берштейна, его теорию построения движения и так далее. Прогресс у харьковских легкоатлетов тогда пошел просто немыслимый.

Когда началась война и в город вошли немцы, кто-то вдруг увидел Фортунатова в немецкой форме. Оказалось, что он был разведчиком - немцы тогда очень активно забрасывали их в нашу страну. А много лет спустя наш известный тренер Гавриил Коробков, который возглавлял тогда сборную, встретил Фортунатова в Австралии. Вот так все переплелось…

Так вот, человеческая мышца обладает такими мощными баллистическими свойствами, что ее невозможно травмировать правильным движением. Был такой случай: к Мастеровому как-то пришел тренер по прыжкам в длину и пожаловался, что у его спортсмена постоянно болит колено и стопа толчковой ноги. Лев Израилевич пришел на тренировку и тут же увидел, что проблема кроется в неправильном начале прыжка: вместо того, чтобы ставить ногу на доску для отталкивания, делая движение "проходящим", спортсмен как бы втыкался в нее.

Тренер тогда только руками развел: мол, сам понимает, что отталкивание неправильное, но переучить невозможно. Мастеровой полил доску водой и попросил спортсмена выполнить прыжок. И тот, чтобы не поскользнуться и не упасть, тотчас же начал ставить ногу более аккуратно и соответственно - правильно. А тренер безуспешно бился над этим несколько месяцев.

Вот такие у меня были учителя. И сам я, когда мои ребята поступали в институт физкультуры, всегда повторял: "Можете прогулять любую лекцию. Но лекции Мастерового вы должны посещать в обязательном порядке. Потом сами поймете зачем".

Меня самого довольно часто критиковали. Например, за то, что я не ставлю Исинбаевой жесткую левую руку, как это делают все другие тренеры. Я же понимал, что, если сделаю это, Лена сразу потеряет мах. А что является главным показателем эффективности техники прыгуна с шестом? Это превышение вылета тела над хватом. Та самая "верхушка", когда тело продолжает двигаться вверх, а не валится через планку, как раскладушка.

* * *

У мужчин-шестовиков во все времена существовал внутренний страх перед шестиметровой высотой, точно так же, как у женщин - перед пятиметровой. А вы, как тренер, когда либо ощущали этот барьер?

- Никогда, и это не бравада. Объясню почему. Я много раз видел у Исинбаевой в тренировках пятиметровые прыжки. Причем было это еще в те времена, когда в соревнованиях она прыгала 4,40 - 4,60.

Дата добавления: 2015-10-16